At Terapisinin Etkinliği için Araştırma Tabanının Teşvik Edilmesi

At destekli psikoterapinin (EAP) insanlarda zihinsel ve davranışsal sağlık sorunlarını hafifletmeye yardımcı olabileceğine dair bazı kanıtlar olsa da, konuyla ilgili hala çok az bilimsel araştırma var. New Mexico Eyalet Üniversitesi Sosyal Hizmet Okulu'ndan Doçent Wanda Whittlesey-Jerome, bunu değiştirmek için kariyerini bu tür bilgilerin toplanması için bilimsel standartlar oluşturmaya ve teşvik etmeye adamıştır.

Risk altındaki sözleşmeli lise öğrencileri ve kişilerarası şiddete maruz kalan yetişkin kadınlarla halihazırda birkaç çalışma yürütmüştür. Bulguları, at destekli psikoterapinin insan katılımcılar arasında dayanıklılık, genel öz-yeterlik, depresyon, anksiyete ve küresel işleyiş üzerinde olumlu etkileri olduğunu göstermektedir.

Çalışmaları At Destekli Büyüme ve Öğrenme Derneği'nden (EAGALA) bir modele dayanmaktadır.

Whittlesey-Jerome, "Atlar av hayvanlarıdır, bu yüzden sürekli olarak çevrelerini tararlar," dedi. "Arenaya girdiğimizde, sakin ve dengeli olduğumuzu veya sorunlu ve gergin olduğumuzu hissediyorlar ve buna göre tepki veriyorlar.

"Bizimle kendi şartlarında buluştuklarında, atlar aynaya dönüşüyor," diye ekledi. Dışarıdan gösteremeyeceğimiz içsel duygularımıza tepki veriyorlar. Bize kendimiz hakkında çok şey öğretiyorlar ve insan olmanın ne anlama geldiğine dair bize fikir veriyorlar. "

Aile içi şiddet mağduru kadınları içeren çalışma, The Practitioner Scholar: Journal of Counseling and Professional Psychology.

"Bunlar zaten istismarcı ilişkilerini yönetmeye çalışan kadınlardı" dedi. "Kadınlar merkezin personelinden bireysel danışmanlık ve grup terapisi alırken, incelenen kadınların yaklaşık yarısına EAP'yi ekledik."

Veriler, at grubundaki kadınlarda bir iyileşme olduğunu gösterdi; depresyon ve anksiyete azaldıkça öz saygıları arttı ”dedi. "Ancak makaleyi inceleyenlerin gerçekten ilgisini çeken şey, kadın dergilerindeki nitel verilerin zenginliği ve derinliğiydi."

"Gruplar bittikten sonra, kadınlardan birkaçı, sekiz EAP seansına katılarak kazandıkları kişisel farkındalıklar nedeniyle, istismarcı ilişkilerinden uzaklaşmak ve hayatlarına devam etmek için bir sonraki adımı atmaya istekliydi."

Şimdi, gelecekte uygulanması için başka bir çalışma planlanmaktadır. Kar amacı gütmeyen iki at terapi kuruluşu, savaşçılar ve gaziler de dahil olmak üzere askeri ailelere ücretsiz hizmet sunacak.

Bu gruplar, at destekli psikoterapi ve kişisel gelişimin ön saflarında yer alan bir organizasyon olan EAGALA'nın ideolojisine dayanacaktır. EAGALA EAP modelinin önemli bir bileşeni, hem bir akıl sağlığı uzmanının hem de bir at uzmanının her seansı birlikte kolaylaştırmasıdır.

“Seanslar, atlarla yüzde 100 yerde olmak bağlamında gruplar halinde problem çözmekten oluşuyor. Katılımcılar, güven ve saygı üzerine inşa edilmiş atlarla karşılıklı müzakere etmeyi ve karşılıklı bir ilişki geliştirmeyi öğreniyor ”dedi Whittlesey-Jerome.

"Aynı zamanda, diğer katılımcılarla birlikte, atlarla arenada doğal olarak gelişen metaforlar yoluyla sıklıkla içgörüye yol açan yeni ve yaratıcı yollarla birlikte çalışmayı öğreniyorlar."

Kaynak: New Mexico Eyalet Üniversitesi