Daha İyi Çalışma Belleğine Bağlı Fiziksel ve Bilişsel Uygunluk

Yeni bir çalışma, çalışma belleği, fiziksel sağlık ve yaşam tarzı seçimleri arasında bir bağlantı kuran ilk çalışmadır. Mount Sinai araştırmacıları, çalışan hafıza ile ilişkili beyin ağı ile daha yüksek fiziksel dayanıklılık ve daha iyi bilişsel işlev gibi sağlıklı özellikler arasında pozitif bir ilişki keşfetti.

Çalışma belleği, eldeki görevle ilgili bilgileri saklama ve işleme yeteneği olarak tanımlanır. Araştırmacılar, gelişmiş kardiyovasküler kondisyon ve gelişmiş bilişin, işleyen bellek beyin ağının daha fazla bağlılığı ile ilişkili olduğunu buldular.

Tersine, yetersiz kardiyovasküler ve metabolik sağlığı gösteren özellikler ve aşırı içki içme ve düzenli sigara içme gibi yetersiz sağlık alışkanlıkları, daha az uyumlu çalışma belleği ağlarıyla ilişkilendirildi.

Çalışma şurada çevrimiçi görünüyor: Moleküler Psikiyatri.

Araştırma ekibi, Ulusal Sağlık Enstitüleri tarafından finanse edilen büyük bir beyin görüntüleme çalışması olan İnsan Connectome Projesi'nde (HCP) 823 katılımcının beyin taramalarını aldı.

Beyin taramaları, katılımcılar çalışma belleğini içeren bir görevi yerine getirirken alındı. Araştırmacılar daha sonra çalışan belleğin bir beyin haritasını oluşturmak için beyin aktivitesi ve bağlanabilirlik ölçümlerini çıkardılar.

Ekip daha sonra işleyen bellek beyin haritası ile bilişsel yetenek, fiziksel ve zihinsel sağlık, kişilik ve yaşam tarzı seçimlerinin 116 ölçüsü arasındaki ilişkileri keşfetmek için seyrek kanonik korelasyon adı verilen istatistiksel bir yöntem kullandı.

İşleyen bellek beyin haritasındaki tutarlılığın, daha yüksek fiziksel dayanıklılık ve daha iyi bilişsel işlev ile pozitif olarak ilişkili olduğunu buldular. Yüksek vücut kitle indeksi gibi fiziksel özellikler ve aşırı alkol içme ve düzenli sigara içme gibi yetersiz yaşam tarzı seçimleri, ters ilişkiye sahipti.

Mount Sinai'deki Icahn Tıp Fakültesi'nde psikiyatri profesörü olan M.D., Ph.D. Sophia Frangou, "Çalışma belleği kişisel, eğitimsel ve mesleki kazanımdaki bireysel farklılıkları açıklar" dedi.

“Çalışma belleği aynı zamanda fiziksel ve zihinsel hastalıklardan ciddi şekilde etkilenen beyin işlevlerinden biridir. Çalışmamız, çalışan bellek beyin ağını destekleyen veya zayıflatan faktörleri belirledi. Bulgularımız, insanları beyin sağlığını en iyi şekilde nasıl geliştirecekleri ve koruyacakları konusunda bilinçli seçimler yapma konusunda güçlendirebilir. "

Kaynak: Mount Sinai Hastanesi / EurekAlert