Kısa Müdahale Lise Mavilerini Engelleyebilir

Yeni bir araştırmaya göre, çocuklara ergenlik çağında insanların nasıl değiştiğini öğretmek, genellikle liseye geçişe eşlik eden depresyon insidansını azaltabilir.

Araştırmacılar, bulguların önemli olduğuna inanıyor çünkü çok az müdahale lise öğrencileri arasında depresif belirtilerin başlamasını başarıyla önledi.

Bununla birlikte, Austin'deki Texas Üniversitesi'nden psikolojik bilimci ve baş araştırmacı David Scott Yeager <Ph.D., müdahalenin depresyon için "sihirli bir mermi" olmadığı ve daha fazla test gerektirdiği konusunda uyarıyor.

Çalışma şurada bulunur Klinik Psikolojik Bilim, Psikolojik Bilimler Derneği'nin bir dergisi.

Yeager, "Lisenin ilk birkaç haftasında, önemli bir geçiş sırasında insanların değiştirebileceği mesajına kısa bir süre maruz kalmanın, depresyon belirtilerindeki artışı önleyebileceğine şaşırdık" diyor.

"Sorunun tamamını çözmeye yaklaşmıyor. Yine de umut verici bir şey bulmak önemli olma potansiyeline sahiptir çünkü önleme, tedaviden çok daha iyidir - sadece finansal nedenlerle değil, aynı zamanda insanların acı çekmesini önlediği için de. "

Ergenlik, ergenlik çağının damgasını vurduğu zorlu bir geçiş dönemidir ve ayrıca arkadaşlık ağlarında ve statü hiyerarşisindeki değişikliklerdir.

Araştırmalar, bu gelişimsel dönemde birçok yaşam boyu süren majör depresyon vakalarının ortaya çıktığını göstermektedir.

Emory Üniversitesi'nden Yeager ve lisansüstü öğrenci eş yazarı Adriana Sum Miu, sosyal sıkıntıların sabit ve değişmez olduğu inancını çürütmenin, gençlerde depresyona dönüşebilecek umutsuzluk ve çaresizlik duygularını ortadan kaldırıp kaldırmayacağını merak etti.

Yeager, "Gençler dışlandıklarında veya zorbalığa maruz kaldıklarında" kaybedenler "mi yoksa" sevilmiyorlar "mı diye merak etmek mantıklı olabilir" dedi.

“Gençlere insanların değiştirebileceğini öğretmek bu düşünceleri azaltabilir mi? Ve eğer öyleyse, genel depresyon belirtilerini bile önleyebilir mi? "

Bunu öğrenmek için Yeager ve Miu, üç farklı lisede yaklaşık 600 dokuzuncu sınıf öğrencisi ile boylamsal bir müdahale çalışması yaptı.

Eylül ayında, okul yılının başında öğrenciler, grup atamasının farkında olmasalar da, tedavi müdahalesine veya benzer bir kontrol faaliyetine katılmaları için rastgele atandı.

Her iki aktivite de normal bir sınıf döneminde gerçekleşti ve sadece kağıt veya bilgisayar gerektiriyordu. Okuldaki hiç kimse mesajları bilmiyor veya onları pekiştirmiyordu.

Tedavi müdahalesine atanan öğrenciler, bireylerin kişiliklerinin nasıl değişebileceğini açıklayan bir pasajı okurlar.

Bölüm, zorbalığa uğramanın sabit, kişisel bir eksikliğin sonucu olmadığını ve zorbaların özünde "kötü" insanlar olmadığını vurguladı. Beyin plastisitesi ve daha büyük öğrencilerden gelen onaylarla ilgili bir makale pasaja eşlik etti.

Materyalleri okuduktan sonra, öğrencilerden kişiliklerinin nasıl değişebileceğine dair kendi öykülerini yazmaları ve gelecekteki dokuzuncu sınıf öğrencileriyle paylaşmaları istendi.

Kontrol grubundaki öğrenciler kişiliğe bağlı olmayan bir özelliğin şekillendirilebilirliğine odaklanan bir pasajı okudu: atletik yetenek.

Mayıs ayında dokuz ay sonra yapılan bir takip, klinik olarak anlamlı depresif belirti oranlarının, kontrol grubundaki öğrenciler arasında kabaca yüzde 39 arttığını gösterdi - bu, ergenlik döneminde depresyon üzerine daha önceki araştırmalarda keşfedilene benzer bir miktar.

Kişiliğin esnekliğini öğrenen öğrenciler ise, zorbalığa uğramış olsalar bile depresif belirtilerde böyle bir artış göstermediler.

Veriler, müdahalenin özellikle olumsuz duygudurumun depresif belirtilerini, etkisizlik duygularını ve düşük benlik saygısını etkilediğini ortaya koydu.

Bu bulgular, müdahaleyi gerçekleştirmek için gereken nispeten küçük zaman ve çaba yatırımı göz önüne alındığında özellikle umut vericidir - ancak Yeager, bu sonuçların birçok yeni soruyu gündeme getirdiği konusunda uyardı.

Yeager, "Bulgular üç bağımsız örnekte tekrarlanıyor, ancak bu etkilerin sınır koşulları veya gelecekteki çalışmalarda ortaya çıkıp çıkmayacağı hakkında neredeyse hiçbir şey bilmiyoruz" dedi.

Örneğin, bu müdahale tüm öğrenciler için eşit derecede işe yarayacak mı?

En çok etkilenen veya en az etkilenen semptomlar nelerdir? Herhangi bir olumsuz yan etkisi var mı?

“Zamanlamanın gerçekten önemli olduğunu düşünüyoruz - müdahale sadece birkaç ay sonra birinci sınıfta işe yarayacak mı? Klinik pratikte bire bir yapabilir misin? Henüz bu sorulara iyi yanıt veremiyoruz. "

Kaynak: Psikolojik Bilimler Derneği