Eş Desteği Kalp Hastalığı Riskini Azaltır
Yeni araştırmalar, ortakların birbirleriyle etkileşim ve destek sağlama şeklinin genel kardiyovasküler sağlığı önemli ölçüde etkileyebileceğini bulmuştur.
Utah Üniversitesi'ndeki araştırmacılar, eşinizin destekleyici olduğu yolların ve eşinizi nasıl desteklediğinizin aslında genel kardiyovasküler sağlığınız üzerinde önemli bir etkiye sahip olabileceğini keşfettiler.
Bulgular, her iki eşin de birbirlerinden aldıkları desteği kararsız - yani bazen yardımcı ve bazen üzücü olarak algıladıklarında her bir eşin koroner arter kalsifikasyonu (CAC) seviyelerinin özellikle yüksek olma eğiliminde olduğunu ortaya koymaktadır.
Bu sonuçlar yayınlandı Psikolojik Bilim, Psikolojik Bilimler Derneği'nin bir dergisi.
Utah Üniversitesi'nden psikoloji bilimcisi Dr. Bert Uchino, "İlişkilerimizin, özellikle kardiyovasküler hastalıklardan kaynaklanan ölüm oranlarının öngörücüleri olduğunu öne süren çok sayıda epidemiyolojik araştırma var" diye açıklıyor.
"Ancak önceki çalışmaların çoğu, birçok ilişkinin hem olumlu hem de olumsuz yönlerle, başka bir deyişle kararsızlıkla karakterize edildiği gerçeğini görmezden geldi."
Uchino ve meslektaşları - Timothy Smith ve Cynthia Berg - ilişkilerdeki bu karmaşıklığın kardiyovasküler sağlığı nasıl öngördüğünü araştırmakla ilgilendiler.
Araştırmacılar 136 yaşlı çifte (ortalama 63 yaşında) genel evlilik kalitelerini ve eşlerinden algılanan desteği ölçen anketleri doldurmaları talimatını verdi.
Özellikle, desteğe, tavsiyeye veya bir iyiliğe ihtiyaç duydukları zamanlarda eşlerinin ne kadar yardımcı veya üzücü olduğunu belirtmişlerdir.
Araştırmacılar, bireylerin yaklaşık yüzde 30'unun partnerlerini pozitif destek verirken, yüzde 70'inin partnerlerini kararsız, bazen yararlı ve bazen üzücü olarak gördüklerini keşfetti.
Araştırmacılar, katılımcıların koroner arterlerindeki genel kireçlenmeyi kontrol etmek için bir BT tarayıcısı kullanarak, ilişkideki her iki taraf da birbirini kararsız olarak gördüğünde CAC seviyelerinin en yüksek olduğunu buldular.
Sadece bir ortak bu şekilde hissettiğinde, risk önemli ölçüde daha azdı. Etki cinsiyetten bağımsızdı, yani bu dernekler karı koca için karşılaştırılabilirdi.
Katılımcıların ortalama 36 yıldır evli oldukları düşünüldüğünde, genel evlilik tatmininin bu kardiyovasküler risk faktörü üzerinde önemli bir etkisi olacağı tahmin edilebilir - ancak araştırmacılar durumun böyle olduğunu bulamadılar.
Kardiyovasküler sağlığı öngörmede en önemli olan, kredi desteğinin olumlu ve olumsuz yönleriydi ve bu faktörlerin etkilerini genel evlilik kalitesinden bağımsız olarak gösterdiğini düşündürdü.
Bunun neden böyle olduğu tam olarak belli değil, ancak araştırmacılar, her iki tarafın da birbirini kararsızlık kaynağı olarak algıladığında, bunun davranışlarını birbirlerine değiştirdiğini varsayıyorlar.
Uchino, "Bulgular, birbirleri hakkında daha kararsız görüşlere sahip çiftlerin, ilişki bilgilerini streslerini artıracak veya ilişkideki destekleyici potansiyeli zayıflatacak şekilde aktif olarak etkileşime girdiğini veya işlediğini gösteriyor" diyor.
"Bu da kardiyovasküler hastalık riskini etkileyebilir."
Uchino ve meslektaşları, karşılıklı kararsızlığın daha yüksek CAC seviyelerine neden olduğundan emin olamasalar da, çalışma zaman içinde katılımcıları takip etmediği için sonuçlar, ilişki desteği ve kardiyovasküler sağlık üzerine uzunlamasına çalışmalar için gerekli olan ilk kanıtı sağlıyor.
Gelecekte araştırmacılar, ilişki kararsızlığı ve CAC seviyelerini birbirine bağlayan gerçek biyolojik, sosyal ve davranışsal yolları ve önemli sosyal bağlardaki kararsızlığı azaltmanın yollarını keşfetmeyi planlıyor.
Kaynak: Psikolojik Bilimler Derneği
