A.D.H.D. için İlaçsız Alternatiflerin Değerlendirilmesi

Sağlıklı gıda satan herkesin gurur duyacağı bir liste: Vitaminler. Balık Yağı. İşlenmiş gıdalardan, şekerlerden veya gıda katkılarından vazgeçmek. St. John's Wort, ekinezya, gingko biloba veya ginseng ile bitkisel terapi. Biyolojik geri bildirim. Masaj. Yoga.

Elbette tüm sağlıklı uğraşlar, ancak bu alternatif tedavilerden herhangi biri dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğunun (A.D.H.D.) tedavisinde etkili midir? Kiraya bahse girme, bugünkü bir makale diyor New York Times. Yazar Tara Parker-Pope'a göre,

Amerika Birleşik Devletleri'nde yaklaşık 2,5 milyon çocuk, dikkat ve hiperaktivite sorunları için uyarıcı ilaçlar almaktadır. Ancak yan etkilerle ilgili endişeler birçok ebeveyni başka yerlere bakmaya sevk etti: Dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu veya A.D.H.D. olan çocukların üçte ikisi bir çeşit alternatif tedavi kullandı.

Genel A.D.H.D.'nin olası yan etkileri ilaçlar "iştah azalması ve kilo kaybı, uykusuzluk, karın ağrısı ve kişilik değişiklikleri" içerebilir; bir 2001 Kanada Tabipler Birliği Dergisi rapor, çocuk hastaların yüzde 10'undan fazlasında bunun gibi ciddi etkiler buldu. Ve ebeveynler 2006 yılında F.D.A. "Adderall, Ritalin ve Concerta gibi uyarıcıların bazı hastalarda ani ölüm, kalp krizi ve halüsinasyon riski ile ilgili uyarılar taşımasını" emretti.

Endişeli anneler ve babalar için alternatif tedavilerin giderek daha çekici görünmesine şaşmamalı. Reçeteli ilaçlardan kaçınmak isteyenler için en yaygın tedavi stratejisi olan diyet değişiklikleri, en azından biraz etkili olabilir. Dergiye göre "büyüyen bir kanıt topluluğu" Kuzey Amerika Pediatri KlinikleriA.D.H.D.'li çocuklar için besin takviyesi olarak omega-3 yağ asitlerinin (balıkta, keten tohumunda ve bazı kuruyemişlerde bulunur) etkinliğine işaret eder.

İngiltere tıp dergisinde 2007 yılında yapılan bir çalışmada Neşteraraştırmacılar, "yapay renklendirme ve koruyucuların çocuklarda hiperaktif davranış üzerindeki etkisine" baktı. Denekler, altı hafta boyunca katkısız bir diyet tüketti ve ardından iki gruba ayrıldı; bunlardan biri iki haftalık aralıklarla bir plasebo içeceği, diğeri ise katkı maddeleri karışımı içeriyordu. Katkı maddesi grubunda hiperaktif davranışlar artmıştır.

Bununla birlikte, şekerden kaçınma üzerine yapılan araştırmalar, şeker ve hiperaktivite arasındaki herhangi bir bağlantının gerçeklikten değil, ebeveynlerin algısından geldiğini göstermektedir:

Bir çalışmada, çocuğa şeker aldığı söylenen anneler, yemek aslında yapay olarak tatlandırılmış olsa bile daha fazla hiperaktif davranış bildirdiler. Çocuğa az şekerli bir atıştırmalık aldığı söylenen annelerin daha kötü davranış bildirme olasılığı daha düşüktü.

Çocukların “kafalarına elektrotlar takıp, beynin dikkat ve odaklanma ile ilgili kısımlarını çalıştırarak video oyunlarını kontrol etmeyi öğrendikleri” biofeedback terapisi, zararlı yan etkileri olmaksızın ilaç kadar etkili bulunmuştur. Daha da iyisi, çocuklar bundan zevk aldıklarını söylüyor!

Bitkisel takviyelere gelince, çok az güvenilir veri mevcuttur veya hiç yoktur. Var olan çalışmalar, kontrol grupları olmadan ve kısa deneme süreleri olmaksızın genellikle kötü tasarlanmıştır. Doğal tıbbın savunucuları, tedavilerin genellikle kombinasyon halinde kullanıldığı naturopatinin daha bütünsel doğasını hesaba katarak, bitkisel tedaviler hakkında daha fazla araştırma yapılması gerektiğini savunuyorlar.

Eve dönüş mesajları? A.D.H.D. için alternatif tedavilerle ilgileniyorsanız, denemeden önce ortaya çıkan tedavileri araştırmak için zaman ayırın. Sağlıklı bir şüphecilik geliştirin ve doğal ilaçların geleneksel tedavilerden daha sihirli bir tedavi olmadığını unutmayın; tersine, birçok alternatif tedavinin onları desteklemek için henüz yeterli araştırmaya sahip olmadığını ve gelecekte pekala etkili bulunabileceğini fark edin. Allopatik ve bütünsel tedavileri entegre etmek için sizinle birlikte çalışacak bir doktora danışın; www.integrativepeds.org adresindeki Bütünleştirici Pediatri Konseyi, Zamanlar makale. Son olarak, birden fazla tedaviyi denemeye karar verirseniz, bunları birer birer deneyin, böylece hangilerinin sizin için işe yaradığını kesin olarak bilirsiniz.