Kararsız Çocukluk Yetişkin Obezite Riskini Arttırabilir

Araştırmacılar, tahmin edilemeyen bir çocukluğun çok daha yüksek bir yetişkin obezite riski ile bağlantılı göründüğünü keşfettiler.

Florida Eyalet Üniversitesi araştırmacıları, yeni bir çalışmada, ebeveyn boşanma, suça maruz kalma veya sık hareketlerle ilgili çocukluk deneyimlerinin, yetişkin olarak obez olma riskinin daha yüksek olduğunu keşfettiler.

Psikoloji Profesörü Jon Maner, tahmin edilemeyen bir çocukluk geçiren insanların aşırı yemek yemeye eğilimli olduğunu, istikrarlı bir çocukluk yaşayanların ise bunu yapmadığını buldu.

Çalışma bugün dergide yayınlandıUlusal Bilimler Akademisi Bildiriler Kitabı.

Maner, "Çocuklukta öngörülemeyen bir ortam yaşamak, insanları gelecek için plan yapmanın zor olduğu fikrine karşı duyarlı hale getiriyor çünkü bir sonraki köşede ne olduğunu bilmiyorsanız, şimdilik yaşıyorsunuz," dedi.

"Uzun vadeli hedefler yerine kısa vadeli hedeflere odaklanıyorlar ve memnuniyeti ertelemekte iyi değiller."

Geçmiş araştırmalar, düşük sosyoekonomik durum ile obezite arasında net bir bağlantı olduğunu doğrulamıştır, ancak bu çalışmalar sorunun temel nedenlerini net bir şekilde tanımlamamıştır.

Bu araştırma, genellikle ailelerde çok fazla stresin, büyüdüklerinde çocuklar için çok çeşitli olumsuz sonuçlara yol açabileceği sonucuna varmıştır.

Yeni araştırma perspektifi, "Yaşam Tarihi Teorisi" adı verilen davranış bilimlerinin köklü ilkesine dayanmaktadır. Bu model, bir kişinin ebeveynlik yapma ve finansal kararlar alma yeteneği gibi çok çeşitli davranışları tahmin etmek için kullanılmıştır.

Bununla birlikte, mevcut araştırma, bu yaklaşımın obeziteyi incelemek için ilk kez kullanılmasıdır.

Yaşam Tarihi Teorisi, insanların yaşamlarında sınırlı miktarda üreme enerjisine sahip oldukları fikrine dayanır ve bu enerjiyi kullanma biçimleri, çocuklukta deneyimledikleri yapı miktarından etkilenir.

Maner, öngörülemeyen çocuklukların yetişkinler için "hızlı yaşam öyküsü stratejisine" neden olabileceğini söyledi. Şimdilik yaşıyorlar; genellikle daha erken yaşta çocukları olur; biriktirmek yerine para harcarlar; ve anında tatmin ararlar.

Bunun aksine, öngörülebilir çocukluklar gelecek için planlamanın iyi olduğunu ve bu zihniyetin bir "yavaş yaşam öyküsü stratejisi" ile sonuçlandığını öğretme eğilimindedir. Yetişkinler olarak uzun vadeli hedefler oluştururlar; genellikle daha büyük yaşta çocukları olur; eğitime yatırım yapma ve emeklilik için para biriktirme olasılıkları daha yüksektir.

"Bir sonraki yemeğin nereden geldiğini bilmiyorsan, şimdi yiyebildiğini yemek mantıklı olur," dedi Maner.

Ancak, yavaş yaşam öyküsü stratejisine sahip insanlar geleceğin daha kesin olduğunu düşünüyor ve bir sonraki öğününün nereden geleceğini sezgisel olarak biliyorlar. Vücudunu dinlemeye ve mevcut ihtiyaçlarına göre yemek yemeye meyillidirler. "

ABD Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerinin verilerine göre, Amerikalı yetişkinlerin üçte birinden fazlası ve iki ila 19 yaş arasındaki gençlerin yüzde 17'si obez. Ajans, obeziteyi kalp hastalığı, felç, kanser, karaciğer hastalığı, tip II diyabet ve diğer sağlık sorunlarına neden olan ciddi ve maliyetli bir sorun olarak adlandırıyor.

Obezitenin zararlı etkileri, araştırmacılar ve sağlık uzmanları için obeziteye neden olan davranış faktörlerini belirlemede aciliyet duygusu yaratmıştır.

Maner'in araştırmasının ana hedeflerinden biri obeziteyi önlemenin yollarını belirlemektir. Geçmişte yapılan araştırmalar, aileleri bunun nasıl yapılacağına dair net ipuçları önermeden stresi azaltmaya teşvik ederken, Maner araştırmasının potansiyel olarak değerli bazı önleme fikirlerine işaret ettiğini söyledi.

Maner, "Araştırmamız, bunun sadece stresi azaltmakla ilgili olmadığını, daha çok çocuklar için yapı ve öngörülebilirlik oluşturmakla ilgili olduğunu gösteriyor" dedi.

Örneğin, her gece aynı saatte aile yemeği yiyin veya her gün yatma vakti ritüelleri yapın. Rutinler, çocuklara, karşılandıklarında kesinlik ve yapı duygusu ile sonuçlanan beklentilere sahip olmayı öğretir.

Teorik olarak, bu öngörülebilirlik hissi, daha yavaş bir yaşam öyküsü stratejisini aşılayarak yetişkinlikte obeziteyi azaltabilir. "

Kaynak: Florida Eyalet Üniversitesi