Başkalarına Güvenmek Hayatınızı Uzatabilir
Yeni bir İsveç araştırması, başkalarına güvenen insanların daha uzun yaşadığını ortaya çıkardı.
Lund Üniversitesi ve Stockholm Üniversitesi'nden araştırmacılara göre, başkalarına güvenmeyenler hayatlarını kısaltıyor olabilir.
Araştırmacılar, diğer insanlara duyulan güvenin bazen toplumları bir arada tutan yapıştırıcı olarak tanımlandığını belirtti.
Araştırmacılar, Amerika Birleşik Devletleri'nden gelen ulusal temsili anket verilerine dayanan yeni çalışma, bu önemli kaynağın daha da fazlasını yaptığını gösteriyor - sizi kelimenin tam anlamıyla hayatta tutuyor.
Stockholm Üniversitesi'nde araştırmacı ve çalışmanın ortak yazarlarından biri olan Alexander Miething, "Yabancılar da dahil olmak üzere diğer insanlara güvenip güvenmediğiniz, yaşam beklentisi açısından yaklaşık 10 aylık bir fark yaratıyor" dedi.
Nüfusun nispeten büyük bir kısmının diğer insanlara güvenmediği bir yerde yaşayıp yaşamamanızın da bir fark yarattığını söyledi.
"Bu bağlamlarda, ölme riskiniz daha fazla topluluk güveni olan yerlerden daha yüksek" dedi.
Çalışma, araştırmacıların Amerikalıların tutumlarını, güven düzeylerini ve sosyoekonomik koşullarını değerlendirmelerine olanak tanıyan ABD Genel Sosyal Araştırması'ndan (GSS) elde edilen verilere dayanmaktadır.
Araştırmacıların bildirdiğine göre, veriler havuzlanmış kesitlerden oluşuyordu, bu da katılımcılarla yalnızca bir kez görüşüldüğü anlamına geliyor.
Anket verileri ulusal mortalite veri tabanına (NDI) bağlanabildiğinden, katılımcıların algılanan güveninin ölme risklerini tahmin edip etmediğini tahmin etmek mümkün olmuştur. Çalışma örneklemi, 1978 ile 2010 yılları arasında ankete katılan 25.270 kişiyi içeriyordu.
Araştırmacılara göre, sonuçlar, güvenen kişilerin sosyal desteği ağ bağlantılarından ve daha geniş topluluklarından daha iyi harekete geçirebileceklerini gösteren önceki araştırmalarla uyumlu. Araştırmacılar, güvenin sosyal etkileşimlerdeki sürtüşmeyi azaltması ve sağlık sorunlarına ve kısaltılmış yaşamlara katkıda bulunan psikososyal stresi azaltması gerektiğini belirtti.
Araştırmacılara göre, yüksek güven seviyesinin avantajları erkekler ve kadınlar arasında benzerdi ve eğitim ve gelir gibi sosyoekonomik koşulları açıklarken bile devam etti.
Araştırmacılar, ölüm oranına duyulan güvenin koruyucu etkileri göz önüne alındığında, son on yıllarda ABD'de görüldüğü gibi, güvendeki bir düşüşün hafife alınmış bir halk sağlığı endişesi oluşturabileceği sonucuna vardı.
Çalışma, Journal of Epidemiology and Community Health.
Kaynak: Stockholm Üniversitesi
