Meditasyon Öğretmenim / Şifacım Eski Sevgilimle Yattıktan Sonra İhlal Edildiğini Hissediyorum

Bir kızdan ayrıldıktan sonra endişeli ve depresyondaydım ve hala aşık oldum. Bir şifa grubunun parçasıydım ve ona aşkım, korkularım ve umutlarım hakkında her şeyi anlattığım bire bir şifa yaşadım. yardımcı oluyordu, ben de ona yardım edebilmesi için kızı davet ettim. Söylediğim şeyleri ona açıklamaya ve ona çok dikkat etmeye başladı. Bir süre gitmeyi bırakmak zorunda kaldım ama sonra onunla görüşüp görüşmediğini sordum. insan olduğunu söyledi ama bunu da yapmayacaktı. Ona soramadım çünkü sürekli bırakmamı istiyordu. Beş ay sonra, tam olarak bilmeden, bana onun tarafından takip edildiğini ve sonunda teslim olduğunu söyledi. Bir hafta sonra terk edildi ve gruptan başka biriyle görüşmeye başladı ve hala birlikte ve mutlu olduklarına inanıyorum ki bu harika. Eski sevgilim savunmasızdı, sonuçta iyileştirici bir gruptu. Görünüşe göre, iyileşme seanslarımızda ona anlattığım her şey onu kendisi için istemesine neden oldu. onu şaman inzivasına götürdü ve bir şey diğerine götürdü. Hafta sonundan sonra durdurduğunda, onun için çok fazla sorunu olduğunu söyledi.onu hiç istemedi, sadece onunla birlikte gitti ama şimdi kandırıldığını biliyor ve çok kızgın ve nefret dolu hissediyorum. Devam etselerdi ve bir ilişkisi olsaydı geri çekilir ve mutlu olurdum ama ikimiz de kendimizi çok daha kötü hissederiz ve dersler belirsizdir. ona en büyük korkumu söyledim ve o bunu gerçekleştirdi. O sadece benim korkumu onun eyleminde yansıttığını söyledi, bu sadece ondan bekleyeceğim türden bir çöptür, artık egosunun ve niyetinin devraldığını biliyorum. onun bir yırtıcı olduğunu düşünürsem, şifa forumuna bir şeyler yazardım, ancak hikayemi desteklemem gerekecek, bu da isimlerimizle halka açılmak anlamına geliyor. o benim namus duygumu kırıyor ve bende çok fazla duygusal sıkıntıya neden oldu. Benim hatırım için onu affetmem gerektiğini biliyorum ama kabul var ve rıza var, bu da kabul edeceğim ama itiraz etmem gerektiği anlamına geliyor. gitmesine izin mi veriyorum yoksa hepsini kazıyor muyum

2018-05-8'de LCSW'den Kristina Randle, Ph.D. tarafından yanıtlanmıştır.

A.

Meditasyon öğretmeninizin / şifacınızın suçluluğunu fark etmekte sorun yaşamazsınız. Özünde, eski sevgilinle çıkması konusunda hassas olacağını bildiğini söylüyorsun. Bu doğru, ama emin olmalısın ki, bu dünyadaki hiç kimse, eski öğretmeninizle çıkmanızın size zarar vereceğini daha fazla veya daha iyi bilmiyor. eski sevgilinden. Yine de onunla çıktı. Kime daha çok üzülmelisin?

Eski kız arkadaşınızla hala romantik bir şekilde ilgileniyor olabilirsiniz ve bu nedenle onun yanlışları için onu suçlamaktan çekiniyor olabilirsiniz. Yaralısın çünkü öğretmeninizle çıkmayı seçti. Kendinize "Bu onun suçu değil" demek ve inanmak çok daha kolay.

Bazıları bunun kimsenin hatası olmadığını söyleyebilir. O senin eski sevgilin ve açıklamandan, senin gitmene izin vermeni istediğini ve eski sevgilin olarak, dünyanın tamamında herhangi bir cinsiyetten herhangi biriyle kesinlikle çıkmakta özgür olduğunu açıkça belirtti. Belki de, artık sizinle ilgilenmediğini açıkça göstermek için kasıtlı olarak öğretmeninizle çıkmayı seçti.

Biri sizden ayrıldığında, size şu mesajı gönderiyor. "Bu dünyada olasılıklar olan milyonlarca insan var, ama o milyonlarca insanın içinde siz onlardan biri değilsiniz. Seni tanıyorum ve istemiyorum Benim için olasılıklar olan milyonlarca insan var ama senin değil. Dışardasın. Listenin dışındasın. Bu dünyada olasılıklar olan milyonlarca insan var. Çıkabileceğim milyonlarca insan var. Hala olasılıklar listesinde olan milyonlarca insan var, ama siz ve bir avuç kişi bu listeden kalıcı olarak çıkarıldınız. Yeni bir listeye girdiniz, istemediklerim. "

Sevdiğin birini kaybetmen acı verir. Kaybın nasıl olduğu önemli değil. Ayrılık ya da ölüm, her ikisi de acı verici sonlardır. Hissedeceğiniz acı kesinlikle yıllarca sürecektir. İyi haber, ağrının her gün biraz azalmasıdır. Süreç o kadar yavaş ki, gün be gün, hatta haftadan haftaya fark etmezsiniz, ancak kesinlikle her yıl fark edeceksiniz. Er ya da geç yeterince insanla çıkarsan, sevdiğin birini kaybetmenin acısını yaşarsın. Yeterince uzun yaşarsanız, iki büyükanne, iki büyükbaba, bir anne ve bir baba kaybetmenin acısını yaşarsınız. Kendiniz için üzülmeyin çünkü bu yaşayan her insan ve yaşamış her insan için geçerlidir.

Acı hayatın bir parçasıdır, o zaman mutluluk ve neşe de öyle. Kötü bir ayrılıktan dolayı acı çekiyorsanız, danışmanlık çok iyi bir fikirdir. Bu süreçte size rehberlik edecek birine ihtiyacınız olabilir, ancak bu kişi bir meditasyon - şifacı değildir. Nitelikli bir profesyoneldir. Size bir şeyi garanti edebilirim, hiçbir kalifiye profesyonel eski kız arkadaşınızla yatmayacak.

Ayrılık sözleri: Eski sevgilinle ilişkini bitir. Bitir - soğuk hindi. Arkadaş yok. Artık onu umursamadığın gün geldiğinde, bu bir kez daha "arkadaş" olabileceğin gün. Acını yaşadım ve hem hayatta kalmaya hem de gelişmeye devam ettim. Acıyı bekleyin. Azalmasını bekleyin ve sonra bir gün tamamen yok olacak. En iyi tedavi ve en hızlı? Sevecek başka birini bulun. Bunu duymaya hazır olmayabilirsin, ama onun senin için en kibar, en nazik, en çekici, en uygun olduğuna gerçekten inanıyor musun? Umarım değildir. Dünya sizin için olasılıklarla dolu ve bazıları ondan çok daha iyi.

Şu anda bunu okuyan, hiçbir koşulda öğretmeninizle veya arkadaşınızla çıkarak size zarar vermeyecek kadınlar var. Bundan daha iyiler. Ayrıca, "savunmasız olduğu için" onun hatası olmadığı fikrini de unutun. Ya yetkin ya da yetersizsiniz. Yetkisiz ilan edilirseniz, karar veremezsiniz ve vekaletname başkasına verilecektir. Ne satın alacağın, nerede çalışacağın ve kiminle yatacağın konusunda karar verme yetkin değilsin. Ancak yetersiz değilseniz, eylemlerinizden sorumlu olduğunuz açıkça anlaşılır. Eski erkek arkadaşının öğretmeniyle yatmış olmaktan o sorumludur.

Umarım sözlerimdeki bilgeliği bulursunuz. Acı çekmenin kolay olmadığını biliyorum. Umarım bir gün haklı olduğuma inanırsın. Şimdi ve gelecekte iyi şanslar.

Dr. Kristina Randle