Yardım İstiyorum Ama Ailem Katılmıyor

ABD'deki bir gençten: Sanırım depresyon geçiriyor olabilirim ve 11 yaşımdan beri intihar etmeyi düşündüm. Çok karanlık ve iç karartıcı düşüncelerim var ve çoğu zaman okulu özlüyorum çünkü kendimi yataktan kaldıramıyorum. Yardım istiyorum. Böyle devam etmek istemiyorum ama annem ruhsal bozukluklara inanmıyor. Bunların hükümete uyuşturucu satmasına yardımcı olmak için yapılmış bir sürü boktan başka bir şey olmadığını söylüyor. Ailemin geri kalanı da aynı fikirde.

Rehberlik danışmanımdan yardım istemeye çalıştım ama annemi aramak istedi. Kızacağını anlarsa biliyorum ve bunu istemiyorum. Annemin öğreneceğini söylersem korkarım ama yine de bunu düzeltmek için yardım istiyorum. Bu durumla nasıl başa çıkabileceğim konusunda herhangi bir öneriniz var mı?

Marie Hartwell-Walker tarafından 2018-05-8 tarihinde cevaplanmıştır

A.

Zorlandığın için çok üzgünüm. Ailenizin akıl sağlığı mesleği konusunda yanlış bir görüşü olduğu için üzgünüm. Endişelerini anlıyorum. Başa çıkmayı öğrenmeleri için yardım edilmek yerine ilaç tedavisi gören çocuklar olduğuna katılıyorum. Bununla birlikte, ilaç, yaptığımız işin sadece küçük bir kısmı. Çoğu insanın buna ihtiyacı yok. Çoğuna yalnızca konuşma terapisi ile yardımcı olunur. İlacı teklif edilse bile kesinlikle reddedebilirsiniz. Belki de annenize ilaç tedavisine ilgi duymadığınızı, sadece biriyle konuşmak istediğinizi söylerseniz, bir terapist bulmanıza yardımcı olmaya daha istekli olacaktır.

Bu arada, konuşmanız gerekirse Boys Town Yardım Hattını arayabilirsiniz. İsmi ertelemeyin. Kızlar da hizmeti kullanıyor. Danışmanlar gençlerle konuşmak için 7/24 hizmetinizdedir. Ücretsiz ve gizlidir. Çevrimiçi telefon edebilir veya sohbet edebilirsiniz. İşte web sitesi: http://www.yourlifeyourvoice.org/Pages/home.aspx.

Ve - sabah yataktan kalkmakta zorlandığınız için, uykusuzluk çekiyor olabilirsiniz. Her gece 7-9 saat uyumuyorsanız, bu sorunun bir parçası olabilir. Uyku yoksunluğu genellikle depresyon ile karıştırılır. Ulusal Uyku Vakfı için şu web sitesine bakın: https://sleepfoundation.org/sleep-topics/teens-and-sleep.

Umarım iyisindir.
Dr. Marie