Herkesten Nefret Ediyorum ve Beni Kızdıran Herkesi Öldürmek İstiyorum

İnsanlardan hiç hoşlanmadım çünkü genel olarak aptallar ve bana her zaman bok gibi davranıldım. Eskiden bok alırdım, şimdi veriyorum.

Sıkıcı bir evlilikteydim. Başka bir kadın için ayrıldım. Bir sosyopat olduğu ortaya çıktı. İlişki sırasında bana birkaç kez saldırıp dövmek. Sonunda beni üç kez bıçaklamak ve polisleri iki kez aramak ve beni tutuklamak için yalan söylemek.

Bu, ağır tutuklama nedeniyle iş bulmada zorluklara yol açıyor, bir kabahat diliyorum. Daha sonra bu kadın uykumda bana saldırdı, başka bir yalanla polise ihanet etti, arabaların parasını ve malını çaldı ve eyaletten kaçtı.

Dışarı çıktıktan sonra doğuya döndüm, ancak ailem tarafından reddedildim. Şu anda evsiz ve beş parasız olduğum sokaklara çıktım.

Olduğum yerden nefret ediyorum. Yaşamak zorunda olduğum ve uğraşmak zorunda olduğum insanlardan nefret ediyorum ve hepsini her gün öldürmek istiyorum! Unutmayın, bunu yapmaya niyetim yok, ama bu öfkeyi ve öfkeyi her gün, her zaman hissediyorum. Bu konuda ne yapabilirim?

2018-05-8'de LCSW'den Kristina Randle, Ph.D. tarafından yanıtlanmıştır.

A.

Hayatta başımıza gelenler, neredeyse her zaman şans ve karar vermenin bir kombinasyonudur. Şans konusunda hiçbir şey yapamayız ama karar verme konusunda bir şeyler yapabiliriz.

Belki de sıkıcı bir evlilik bırakmak bir hataydı. Belki evlilik danışmanlığı ilişkiyi onarabilirdi. Belki de değil. Elbette, sosyopat olan bir kadını seçmek bir hatadır. Yalan söyleyip hapse atılmanıza neden olan bu kadına geri dönmek bir hataydı. Belki daha fazlası var ama en azından bu kararlar hatalardı. Herkes daha iyi kararlar vermeyi öğrenebilir ve böylece kötü kararlar verdiğimiz için ödememiz gereken cezaları azaltabilir veya ortadan kaldırabilir.

Çevrenizdeki insanlara olan öfkeniz kesinlikle size hiçbir fayda sağlamaz. Onları öldürmek gibi bir niyetiniz olmadığı gerçeği iyidir, ancak onlara karşı bu yoğun duyguyu hissetmenizin sizin için kesinlikle hiçbir değeri yoktur. Büyük olasılıkla, bu insanlara karşı öfkeniz sadece yanlış yere yerleştirilmekle kalmaz, aynı zamanda size de zarar verir. Enerjileriniz tamamen yaşam durumunuzu iyileştirmeyi hedeflemelidir.

Size sunulan tüm danışmanlık hizmetlerinden yararlanın. Danışmanınız duygularınızı, enerjilerinizi size fayda sağlayacak ve hayatınızda somut bir iyilik haline gelecek şeylere yönlendirmenize yardımcı olabilir. Umarım bir gün arzu ettiğiniz hayata sahip olursunuz.

Dr. Kristina Randle