Hafif Şizofreni Olabilir miyim?

Büyükannem şizofrendi. Bazen biraz şizofren olabilir miyim diye merak ediyorum. 13 yaşındayken, bir OUIJA panosu aldıktan sonra, yaklaşık bir yıl boyunca, OUIJA kartını sadece hayal ederek kullanabileceğime ikna oldum. Sonra ruhun benimle bir şeyleri işaret diliyle hecelememi veya bir şeyler yazmamı sağlayarak iletişim kurduğunu düşündüm. Kabus görmeye ve hasta hissetmeye kadar bundan çok korktum ve “ruh” un bedenimi terk etmesi için dua ederdim. Tuhaf bir şekilde, sonunda kayboldu ve unuttum. Yıllarca bunun gerçekten olduğuna inandım. Büyüdüğümde bunun doğru olamayacağını anladım.

Bazen, genellikle çok yorgun olduğumda, bunun tekrar olabileceğini düşünmeye başlarım. Geçen gece yataktayken elimde hafif bir titreme vardı (muhtemelen karpal tünelimin bir sonucu) ve ruhun geri geldiğini düşünmeye başladım. Ruhun zihnimi ele geçirdiği konusunda paranoyaklaştım. Düşünmeye başladım, "Gerçekten bunu mu düşünüyorum yoksa ruh beni böyle düşündürüyor mu?" Böylece aklıma gelen her düşünce, ruhun beni düşündürdüğünü düşündüm. Ruhun benden uzaklaşması için dua etmeye başladım. Müzik dinledim ve uykuya daldım. Sabah uyandığımda, hatırladım ve tüm bunları düşündüğüm için tamamen çılgın olduğumu düşündüm!

Ayrıca bazen kafamda insanların sesini duyuyorum. Örneğin, kafamda arkadaşımın sesini duyduğumu sanırım, "Süt almalıyız" veya "yatacağım" gibi normal bir cümle. Bunun kişinin gerçek sesi olmadığını biliyorum, ama bazen medyum olup olmadığımı merak ederdim. Bazen ertesi gün o kişiye bunu söyleyip söylemediğini sorardım.

Çocukken ruhla ilgili devasa şeyler dışında, bunlar benim için çok yönetilebilirdi. Ama bazen merak ediyorum, büyükannem gibi olabilir miyim? Bu konuda çok gerginim. Çocuklarla çalışıyorum ve korkarım ki akıl sağlığım düşerse, her şeyi kaybedeceğim. Artı, aile üyelerimin hepsi büyükannemden nefret ediyordu ve korkarım onlar da benden nefret edecekler.

2018-05-8'de LCSW'den Kristina Randle, Ph.D. tarafından yanıtlanmıştır.

A.

Kesin olarak bilemesem de belirtileriniz şizofreninin göstergesi gibi görünmüyor. Bir Ouija tahtasına sahip olan birçok kişi, Ouija panosu aracılığıyla ruhlarla etkileşime girdiklerine inanıyor. Bu özellikle çocuklar ve ergenler için geçerlidir.

Endişelendiğiniz diğer belirtiler, uykunun eşiğindeyken ortaya çıkar. Birçok insan bu süre zarfında alışılmadık duyusal deneyimler yaşadığını bildiriyor. Deneyimleriniz şizofreni belirtilerinden çok uyuşukluğunuzla ilgilidir.

Büyükannenizin şizofreni hastası olduğu için bu durumu geliştireceğiniz anlamına gelmediğini bilmek önemlidir. Büyükannenizin şizofreni geçirmiş olması, ailenizden birinin bunu geliştirme olasılığını artırır, ancak bu risk nispeten düşüktür. Pek çok bilim adamı şizofreninin güçlü bir genetik bileşene sahip olduğuna inanır, ancak şizofreninin bilinen tek bir nedeni yoktur. Birçok karmaşık faktör söz konusu olabilir.

Şizofreni hastası olma konusunda endişelenmeye devam ederseniz, bir akıl sağlığı uzmanı tarafından değerlendirilmek size huzur verebilir. Bir akıl sağlığı profesyoneli ile görüşmenin avantajı, şizofreniniz olup olmadığına bakılmaksızın, endişelerinizi gözden geçirmesi, ayrıntılı bir psikososyal öykü toplaması ve göreceli bir kesinlik içinde bir karar vermesidir. Lütfen kendine iyi bak.

Dr. Kristina Randle