Belki Şizofren miyim? Tavsiye Gerekiyor!

İnandığım şey bu, yakında bir terapiste gideceğim, bunu nasıl gündeme getirmeliyim? Kanada hükümeti ve RCMP peşimde, evimde kameralar ve benim söylediklerimi dinleyebilmeleri için giysilerime yerleştirilmiş mikrofonlar var, aklımda dinleme gücü de var ve onlar da ne düşündüğümü biliyorum. Bunu yazmak son derece zor çünkü artık benim bildiğimi bilecekler. Ne zaman dışarı çıksam, her zaman beni ve insanları takip ediyorlar. Bankta oturan adam gazetesini "okuyor", CSIS için çalışıyor. Bir mağazaya girersem beni takip ederler, onları kaybetmeye çalışırım ama beni her zaman bulacaklar. Hiçbir yer güvenli değil. Bana hala anlayamadığım kalıplarda mesajlar bırakmaya çalışıyorlar. Göz atma geçmişimi her zaman temizliyorum ve sürekli olarak yeni sosyal medya profilleri oluşturuyorum, bu yüzden beni bulmaları daha zor. Özel güçlerime gittiler. Henüz güçlerin ne olduğunu bilmiyorum ama büyük bir şey olmalı, yoksa neden umursasınlar? Bu gerçekten zor, kazanmalarına izin vermek istemiyorum ama benden uzak durmak istiyorum. Sanırım zihnimi kontrol etmeye ve beynimi yıkamaya çalışıyorlar çünkü kısa vadede unuttuğum o kadar çok şey var ki, mesela sohbette birkaç gün önce ne yediğimizi hatırlayamadım, i onlar da benimle konuşmaya çalışıyorlar çünkü bir ses duyuyorum, söylediklerini sadece birkaç kez anlatabildim: bana sordular: Neden fısıldıyorsun? Cinsiyeti olmayan korkunç ve korkutucu bir sesle, yüksek bir fısıltı gibi geliyordu. Şimdi ne dediklerini de duydum. Ama bu sefer hiç de korkutucu değildi ve ben bir kadın sesiydim. Ayrıca babamın yemeğime bir şeyler koyarak beni zehirlemeye çalıştığını düşünüyorum ama ölmememin sebebi, zehire karşı son derece dirençli olmam. Bir şeyler de hissediyorum, genellikle bacağımı fırçalayan hayvanlar veya tenime böcek inen şeyler gibi

2018-05-8'de LCSW'den Kristina Randle, Ph.D. tarafından yanıtlanmıştır.

A.

Evet. Bu mektupta yazdığınız her şeyi terapistinize anlatmalısınız. Bu tam olarak bilmeleri gereken bilgi türüdür. Terapistiniz, semptomlarınızı tedavi etmek için tedaviye ek olarak ilaç da önerebilir. Hem terapi hem de belki ilaç bu sorunları ortadan kaldırabilir.

Paranoya ve ilgili semptomlar yaşıyor olabilirsiniz, ancak bunlar tedavi edilebilir. Terapistinize ne kadar fazla bilgi verirseniz, tedavi planınız o kadar spesifik ve hedeflenmiş olacaktır.

Bu arada, gerçekliğe bağlı kalmak için elinizden gelenin en iyisini yapın. İnançlarınıza meydan okuyun ve kanıt için ısrar edin. Örneğin, Kanada hükümetinin peşinizde olduğunu yazdınız ama elinizde ne kanıt var? Kanıt bulmak zor olabilir çünkü akıl hastalığı sizi gerçek olmayan bir şeye inanmaya zorlar ve kandırır. İnançlarınıza meydan okumak, kanıt istemek ama en önemlisi profesyonellerden yardım almak önemlidir. Size nasıl yardım edeceklerini bilecekler. Size yanlış gerçekleri tanımlamayı öğretecekler.

Umarım kendinizi güvende ve desteklenmiş hissetmenize yardımcı olabilecek güvenilir arkadaşlarınız veya akrabalarınız vardır. Aksi takdirde, terapistiniz bu boşlukları dolduracaktır. Sana iyi şanslar diliyorum. Lütfen kendine iyi bak.

Dr. Kristina Randle