Çiftler Ayrı Büyür mü yoksa "Uyuyakalır mı"?
Bunu merak ediyorum.
İlk bakışta evlilikle hiçbir ilgisi olmadığını kişisel bir örnekle açıklayacağım, ama göreceksiniz ...
İlk arabamı aldığımda çok heyecanlandım. Benim için çok sevimli ve doğru. Sağlamlığını, rahatlığını ve yatıştırıcı, boz rengini beğendim. Cennette yapılan bir maç! Bu ifade uyuyordu çünkü bekârdım ve evlilik uzak geleceğimdi.
İlişkimiz sekiz yıl sonra patlayana kadar iyiydi. Bazı inişler ve çıkışlar yaşadık ama çoğunlukla inişler yaşadık. Araba beni San Francisco'dan Kaliforniya ve Utah'daki dağlarda kayak yapmaya götürdü. Birkaç küçük kazadan kurtuldu. Böyle sağlam bir arabaya sahip olduğum için minnettarım.
Başlangıçta, bakımına dikkat ediyordum ve yağı düzenli olarak değiştiriyordum. Sonunda, genç, ilk kez araba sahibi olarak bunu unuttum. Arabamı hafife almaya başladım, bakımına dikkat etme ihtiyacım olmadan her şeyin iyi olacağını düşündüm. Sonunda motor patladı. Araba tutmaya değmezdi.
Araba bana bir ders verdi: Proaktif olun. Yağı talimatlara göre değiştirin ve bakım programını takip edin. Birçok ders gibi bu da pahalıydı. Bana arabama mal oldu.
Çok Tanıdık Bir Hikaye
Jennifer bana kocasından boşanıp boşanmayacağına dair netlik kazanmak için beni terapi görmek istediğini söyledi. Ayrıldık, dedi. İkisi de kırklı yaşlarında, yirmi yıldır birlikteydiler ve üç genç çocukları oldu. "Bir yıldan fazladır seks yapmadık. Evli kalmak istiyor. Emeklilik yıllarımızı nasıl geçireceğimizden bahsediyor. Onunla olmak istemiyorum. Artık ona karşı hislerim yok. Hapishanede olduğumu hissediyorum. "
Jennifer evlendiklerinde kocasına aşık olduklarını söyledi. Çocuklar ortaya çıktığında, tüm enerjilerini onları yetiştirmeye odakladılar. Yaklaşık beş yıl önce evliliğinden memnun olmadığını anladı.
"İkiniz sadece ikiniz için randevuya mı çıktınız?" Diye sordum.
İstedim, dedi. Her gece televizyon izliyor ve ben okuyorum. Ona haftada bir gece ikimizin birlikte bir şeyler yapmasını istediğimi söyledim; akşam yemeğine çıkın, evde kalın ve oyun oynayın ya da sadece konuşun. Tamam dedi, ama sonra onun için bir şeyler gelirdi ve biz bunu yapmazdık. "
O zaman anlaşmaya uymadığında ne yaptın? Diye sordum.
"Hiçbir şey değil."
"Randevunuzu yeniden planlamayı düşündünüz mü?" Diye sordum ve başını salladı.
Kadınlar Nasıl Proaktif Olabilir
İlişkinin yolunda gitmesi için kadının genellikle olması gerektiğini açıkladım. Bunun adil olup olmadığı önemli değil; daha çok ilişki açısından kadın beyninin erkeklerden daha iyi olduğu gerçeğiyle ilgilidir.
Evliliğine değer veren ve bir anlaşmaya uymayan bir partneri olan bir eş ona (veya ona) "Bir anlaşmamız vardı. Anlaşmaları sürdürmek güven oluşturur. Birbirimize güvenmek istiyoruz. Sana güvenmemi istiyorsan, benimle olan anlaşmalarına uyman gerek. "
Birçok çift beni terapi için görüyor çünkü yapıcı bir şekilde iletişim kurmayı öğrenmeleri gerekiyor. Yukarıdaki konuşmanın bir sonraki adımı şu olabilir: "Birimiz bir anlaşmayı şu ya da bu nedenle yerine getirmeyecekse, onun kaymasına izin vermenin sorun olmadığını düşünmemizi isterim. Daha önce yaptığımız bir planı gerçekleştirmemize engel olan bir şey olursa, her birimizin önceden birbirimize söylememizi isterim. Ardından müzakere edip ikimize de uyan yeni bir anlaşma yapabileceğiz. " Böyle bir durumda çift, randevularını daha önce kararlaştırdıkları Perşembe yerine Pazar akşamı yapmaya karar verebilir.
Engelleri Aşmak
Çiftlerin bu tür evlilik bakımını yapmasını engelleyen nedir?
Tipik olarak, nasıl yetiştirildikleriyle ilgilidir. Jennifer şiddetli bir üvey baba ve duygusal açıdan mesafeli bir anneyle büyüdü. En büyük çocuk olarak küçük kardeşlerini üvey babasından korumuştur. Ben iyi bir kızdım, dedi, bu yüzden ona şiddet uygulamadı.
Jennifer çocukken dalga yaratmanın güvenli olmadığını biliyordu. Benzer şekilde, bir yetişkin olarak, kocasının tutmadığı anlaşmalar hakkında onu takip ederek sağlıklı bir şekilde kendini savunmadı. Bunun yerine, incinen duygularının birikmesine izin verdi. Sonuç olarak, eşinden duygusal ve dolayısıyla cinsel olarak uzaklaştı.
"Keşke seni dört buçuk yıl önce terapi için görmüş olsaydım," dedi Jennifer, daha önce yardım almış olsaydı, evliliğini şimdi bitirmeyi düşünmeyebileceğini ve bunun çocuklarını nasıl etkileyeceği konusunda endişelendiğini ima etti. .
Proaktif Olmak İlişkinin Büyümesini Sağlar
Evlilik bakımını araba bakımı ile karşılaştırmak garip görünebilir. En yakın partnerimizle ideal olarak konuştuğumuz şekilde arabalarımızla iletişim kurmuyoruz (en azından çoğumuz değil!). Yine de her iki durumda da proaktif olmak çok önemlidir. Değerli ilk arabamı kurtaramadım çünkü dikkatini vermeyi bıraktım, uykuya daldım. Yağı düzenli olarak değiştirmeyi hatırlamak yerine. Kabul ettim.
Evlilikte olumlu iletişim becerilerini kullanmak, eşlerin kendilerini bağlı hissetmelerini sağlar. Evlilikte uykuya dalmak, bu becerileri kullanmayı unutmak, işlerin yokuş aşağı kaymasına izin vermek ve yanlış anlamalar hemen çözülmediğinde kin beslemek kolaydır.
Etkili haftalık evlilik toplantıları yapan çiftler, adım adım açıklandığı üzere, Kalıcı Aşk İçin Evlilik Toplantıları: Her Zaman İstediğiniz İlişkiye Haftada 30 Dakika, romantizmi ve samimiyeti devam ettirin, iyi bir ekip çalışması yaratın ve endişeleri hemen çözün. Bir konuda takılıp kalırlarsa veya yapıcı evlilik toplantıları yapmak için yardıma ihtiyaç duyarlarsa, bilge çiftler çok geç olabileceğinden çok kısa bir süre içinde profesyonel danışmanlığa başvururlar.
Evlilikte arabalarımızla birlikte olmayı öğrendiğimiz kadar proaktif olabilirsek, kaçınılmaz iniş çıkışları yaşarken, sonsuza dek mutlu kendi versiyonumuzu yaratmayı başarabiliriz.
