Sadakatsizlikten Sonra Güveni Yeniden İnşa Etmek İçin Gereken Beş Nitelik
Güven, sağlıklı bir ilişkinin önemli bir parçasıdır. Kendinize ve eşinize güvenmeden, ilişkinizin gerçek ve gerçek olduğundan asla tam olarak emin olamazsınız.Güven, eşinize ve onun size olan duygularına karşı en derin güven seviyesine sahip olmanızı sağlar.
Evlilik ilişkisine güven, başka bir kişiyle kendini güvende, güvende ve bağlı hissetmekle ilgilidir. İlişkilerin başarılı olabilmeleri için örtük güven üzerine inşa edilmesi gerekir. Sadakatsizlik ortaya çıktığında, güven büyük ölçüde aşınır. Evliliğin gelişmesi ve yeniden sağlam bir ortaklık olması için gereken güvenlik ve emniyet duygusunu yeniden tesis etmek önemli bir zaman ve çaba gerektirir.
Güveni yeniden kazanmak için, eşinin duygularını anladığını göstermeli ve sadakatsiz eş, gerçek pişmanlığını kanıtlamalıdır. Değişme isteğini göstermek, bir eşin güvenini geri kazanmanın bir başlangıcıdır. Hedef, kişinin ciddi, dürüst, güvenilir ve yeniden sevmenin güvenli olduğunu kanıtlamaktır. Evliliğe olan güveni yeniden inşa etmek, kişinin eşine olan güvenini yeniden inşa etmek demektir. Güveni yeniden inşa etmeye başlamanın bazı yolları arasında alçakgönüllü, nazik, şefkatli, minnettar, sadık ve sevgi vardır.
Sadakatsizlikten sonra güveni yeniden inşa etmek için aşağıdaki beş nitelik gereklidir.
Samimiyet
Özrünün samimi olması kadar özrün kabulünde de önemlidir. Samimiyetin ciddiyet ve dürüstlüğün bir karışımı olduğu söylenir. Eşinizle iletişiminizde açık ve şeffaf olmak, kaybedilen güveni yeniden inşa etmeye yardımcı olur. İletişim samimi ise güven oluşacaktır. Samimiyet göstermek kişinin ciddi, nazik ve doğru olduğunu gösterir.
Tutarlılık
Tutarlılık, bir ilişki içinde uyumlu bir anlaşma olduğunu gösterir. Tutarlı olmak, pozitif bir güvenilirlik duygusu anlamına gelebilir. Biri tutarlılık gösterirse, partnerlerine tekrar güvenilir ve güvenilir olduklarını gösterirler. Güven oluşturmak hızlı bir şekilde gerçekleşmez. Birinin tekrar güvenmenin güvenli olduğuna inanması tutarlılık ister.
Bütünlük
Dürüstlük, dürüstlük ve doğruluk olarak kabul edilir. Dürüst olmak, kişinin partnerine doğru şeyi güvenilir bir şekilde yaptığını ve bağlı oldukları ahlaki ve etik ilkelere bağlı kaldığını gösterir. Birbirinden sır saklamayın veya şeker kaplamayın. Güveni yeniden inşa etmek için bütünlük içinde açık ve dürüst konuşmalar yapın.
Güvenilirlik
Güvenilirlik, güvenilir ve güvenilir olmanın kalitesini gösterir. Ortaklar birbirlerine güvenebileceklerini ve güvenebileceklerini bilmelidir. Zaman içinde güvenilir bir davranış modeli sergilemek güveni artırır ve yeniden inşa eder.
Taahhüt
Güveni yeniden inşa etme taahhüdü, bir çifti entelektüel ve duygusal olarak bağlar. Bağlılık, her birinin ilişkiyi onarma eyleminde sahip olduğu bağlılığı gösterir. Çiftin evliliklerini geliştirmeye kararlı olması ve bu süreçte sabırlı olması gerekir.
Bir çift birlikte, evliliklerini tekrar güven yoluna sokmak için yukarıda tartışılan temel beş niteliği kullanarak belirli hedefler belirlemelidir. Bu hedefler hakkında açıkça konuşmak ve ilişkinin doğru yolda olduğundan emin olmak için düzenli olarak kontrol etmek esastır. Evliliğinizin beklentileri konusunda aynı sayfada olduğunuzu kanıtlamak için düzenli iletişim kurun. Bu, sadakatsizlikten kırılan güveni yeniden inşa etmek için gereken taahhüdün yenilenmesine yardımcı olacaktır.
İyileşme ve tekrar güvenme yolunda size yardımcı olması için ilişkinin iyileşmesinde uzmanlaşmış bir Evlilik ve Aile Terapisti bulun.