Tekrarlayan Düşünceler, Çatışmalar ve Dürtüler
Holly Counts tarafından cevaplandı, Psy.D. 2018-05-8 tarihinde22 yaşında bir Tıp Öğrencisiyim. Karşılaştığım sorun, tekrarlayan, sinir bozucu düşünceler ve çatışmalar ve olayları kontrol etmek ve yeniden kontrol etmektir. Örneğin, okurken düşmüş olabileceğim sayfaları yatağın altından kontrol etmek için bir dürtü hissediyorum. Ve kontrol ettikten sonra bile, dürtüyü tekrar hissediyordum ve üstesinden gelemiyor ve tekrar yatağın altına bakmak zorunda kalıyordum. Aynı şekilde yürürken, yerde gördüğüm bir şeyin bana ait olup olmadığını görmek için geri dönüp birkaç adım geri gelebilirim. Ayrıca, geçenlerde yaptığım şeyleri de takıntı haline getirmeye başladım, örneğin geçen gün internette birisi bana küfür etti ve ona neden hiçbir şey söylemediğimi düşünmeye devam ettim. Sonra ertesi gün ona bana bir daha küfretmemesini söyledim ve tamam dedi ama yine de düşünmeye devam ediyorum, sebepsiz yere mesajları tekrar tekrar okumaya devam et, sırf bana küfür etmesini gerçekten yasaklayıp yasaklamadığımı görmek için değil. Sorunumun bir başka örneği de, çalışırken, gözlerimin gerçekten gördüğü şey olup olmadığını görmek için bir kelimeye tekrar tekrar bakabilirim. Kelimenin tam anlamıyla her eğriye veya her harfe ve her döneme / tam durağa bakıyorum. Ayrıca, kişinin yüzünün tanıdığım herhangi birinin yüzüyle eşleşip eşleşmediğini görmek için internetteki bir fotoğrafa tekrar tekrar bakabilirim, özellikle de bir aile üyemin yüzüyle eşleşip eşleşmediğini görmek için. Bu çok sinir bozucu. Lütfen bana bununla ilgili biraz tavsiye ver. Özellikle sınavlarım gelecek ay geldiği için ve bu günlük hayal kırıklığının sona ermesini istiyorum. Sanki beynim hayal kırıklığına uğratmak için yeni ve yeni şeyler arıyor. Cevabınızı beklediğiniz için teşekkür ederim.
A.
C: Bu zorlukları yaşadığın için üzgünüm. Yüz yüze bir değerlendirmeyi tamamlamadan doğru bir teşhis sağlayamam, ancak anlattığınız sorunlar Obsesif-Kompulsif Bozukluğa benziyor. Tıp fakültesi çok zorlayıcı ve stresli bir dönem olabilir ve bazı temel sorunları gündeme getirmesi mümkün olabilir.Özellikle uykusuzluk olasılığı göz önüne alındığında, alışılmadık bir stres tepkisi sunumu yaşama ihtimaliniz vardır. Bununla birlikte, psikolojik bir bozukluğun belirtilerini göstermeye başlamanız da mümkündür. Her iki durumda da değerlendirilmek iyi bir fikir olur.
Çoğu üniversitenin öğrenci danışma merkezleri vardır, bu nedenle görülmesi oldukça kolay olmalıdır. İlaç veya terapi veya her ikisinin bir kombinasyonunu önerebilirler. Umarım bir sonraki sınav turunuzdan önce görülebilirsiniz, ancak değilse, kendi başınıza bazı temel araştırmalar yapabilir veya bu arada size yardımcı olacak saygın bir kendi kendine yardım kitabı edinebilirsiniz. Okulda iyi şanslar!
Herşey gönlünce olsun,
Dr. Holly Sayar
