Bir İntiharın Tarihi: Jill Bialosky ile Söyleşi

Bugün yeni kitabın yazarı Jill Bialosky ile röportaj yapmaktan zevk alıyorum. Bir İntiharın Tarihi: Kız Kardeşimin Bitmemiş Hayatı, kız kardeşinin iç hayatını zekice bir araya getirdiği ve gölgelerden tuhaf ama önemli bir tartışma konusu getirdiği.

1. Okuyuculara intiharla ilgili bir parça gerçekle ayrılsaydınız, bu ne olurdu?

Jill: İntihar çok yönlü, karmaşık bir olaydır ve onu tetikleyen mevcut bir katalizör olsa da, sonuçta intihara meyilli bir bireyin zihninde yoğun içsel acıdan kaynaklanan psikolojik bir dramdır. Bu, suidioloji çalışmalarının önde gelen isimlerinden biri olan Dr. Edwin Shneidman tarafından geliştirilen bir teori ve bana mantıklı gelen tek teori.

İntihara meyilli birinin iç acısını olabildiğince çabuk tanımalıyız. Muammalardan biri, derinden acı çekenlerin sevdiklerini korumak için kendilerini izole etme ve iç acılarını gizleme eğiliminde olmalarıdır. Uyarı işaretlerini aramalıyız ve sormaktan korkmamalıyız.

2. İntihar hakkında konuşmamız gereken dile neden sahip değiliz? Nasıl geliştirebiliriz?

Jill: İntihar hâlâ bir tabu konusu. İnsanlar bunun hakkında konuşmaktan rahatsız. Şok, suçluluk, utanç, öfke ve intihar deneyiminden kurtulanlar gibi bunaltıcı duyguları nedeniyle intiharlar, aile ve sevdikler için özellikle acı vericidir. İntihar, acı çeken sevdiğimiz insanlar karşısında insan varoluşunun kırılganlığını, endişelerini ve çaresizlik duygularını fark etme korkusuyla bağlantılıdır. Bununla birlikte, perdeyi kaldırmaya ve diyaloğu açmaya başlamalıyız.

Yayınladığımdan beri İntihar Tarihi, Sevdiklerini intihara sürükleyen veya bir anda veya başka bir intihara meyilli olan okuyuculardan günde beş ila on e-posta aldım. Kız kardeşimin hayatı ve genel olarak intihar hakkında dürüst ve cesurca yazdığım için bana teşekkür ettiler. Kitap sinir bozucu çünkü intihar çok uzun süredir dolabın içinde ve bundan etkilenenler artık karmaşık duyguları ve uzun süredir devam eden kederleri hakkında konuşma iznine sahip olduklarını görüyorlar.

Onun hakkında konuşmak için bir dil geliştirmeye başlamak için sohbeti açmalıyız.

3. Yakın bir arkadaşını veya akrabasını intihar nedeniyle kaybetmiş bir kişiyi en iyi nasıl destekleyebileceğinizi düşünüyorsunuz? Sana en çok ne yardım etti?

Jill: İlk adım, kaybı kabul etmek ve ayrıca sevilen birini hayatta kalan birinin yaşadığı intihar nedeniyle kaybetmenin ek acısını kabul etmektir.

Kitabım çıktığından beri, arkadaşlarım ve tanıdıklarım, rahatsız oldukları için kız kardeşimin öldüğü anda öldüğünü kabul etmedikleri için benden özür dilediler. Kitabımda yazdığım gibi, sevilen birinin intiharını anlama yolculuğu bireysel ve kişiseldir. İnsanlara topluluk örgütleri, dini bağlantılar, yas grupları, terapi yoluyla bulabildikleri her yerde destek aramalarını tavsiye ederim. Bana en çok yardımcı olan şey bilgiydi.

Amazon.com'da kitaba göz atın: Bir İntiharın Tarihi: Kız Kardeşimin Bitmemiş Hayatı.

İntihar etmeyi düşünüyorsanız, lütfen önce bunu okuyun.

Bu makale, bir kitap satın alındığında Psych Central'a küçük bir komisyonun ödendiği Amazon.com'a bağlı kuruluş bağlantılarını içerir. Psych Central'a desteğiniz için teşekkür ederiz!