İşe Yarayan Çözümler: Russell Bishop'ın 2011 için Wise Advice

İşte Yılbaşı Gecesi için uygun bir gönderi!

Hayatınızı nasıl organize edersiniz!

Böylece 2011'de olan her şey güzel, düzenli bir kategoriye girecek.

Tür.

Bu yılki tek çözümüm, çalışma ve yaşama şeklimde daha organize olmak, böylece çocuklarla rahatlamam veya arkadaşlarla takılmam gereken zamanlarda iş ve hayatın aklımda daha az olmasını sağlamak.

İşlerin barışçıl olacağı diğer tarafa geçmek için sadece bir şeyden geçme perspektifinden suçlu olduğumu beyan ederim. Sürekli olarak yakın gelecekte, bugünün belirli sorunlarının ve zorluklarının orada olmayacağı bir tarih diliyorum.

Ama bu tutum beni bugünün pek çok öğretme anından mahrum ediyor.

Bu nedenle, gelecek yıl elimden geldiğince organize olmak için elimden gelenin en iyisini yapacağım, böylece çevremdeki tüm "şeyler", bana tamamlanmamış görevleri, yapılacakları ve çözülmemiş sorunları hatırlatıyor düşünme sürecimi kesintiye uğratmasın Önümdeki aktiviteyi çözmeye çalışırken.

Huffington Post Büyük Yazı İşleri Müdürü ve deneyimli kişisel gelişim danışmanı Russell Bishop, hayatınızı daha az boğulmuş anlar geçirecek şekilde sınıflandırmak, sıralamak ve hareket ettirmek açısından çok yararlı bir kitap yayınladı. Bilge ve anlayışlı tavsiyelerden oluşan derlemesi, "İşe Yarayan Geçici Çözümler: İşyerinde Yolunuzda Duran Her Şeyi Nasıl Fethedebilirsiniz", işteki karmaşık arazide gezinmek için bir harita ve genel olarak yaşamın sinir bozucu süreçleri için bir kılavuzdur.

Kitap, e-postayı (gelen kutumdaki 67.000'in tümü!), Takvimimi (basketbol antrenmanım Şubat ayının ilk haftasında iptal edildi), görevleri (yarına kadar satın almam gereken doğum günü hediyesi) işleme ve sıralama stratejisine taahhüt etmede bana çok yardımcı oldu kızımın arkadaşı ve tıbbi kayıtları Doctor X'ten Doctor Y'ye aktarmamı hatırlatması için) artı arabada, bakkal hattında ve diğer her yerde yaptığım tüm genel sıralama ve organizasyon çünkü bu şeylerin beni hissettirdiğini çok iyi biliyorum gerçekten olduğumdan daha fazla kontrol dışı.

Benim için Russell’ın kitabı, masamı düzenlemekten çok genel olarak düşünceleri işlemeyle ilgili, bu yüzden 2011'de peşinde olduğum biraz iç huzuru için beni yönlendirebileceğine dair büyük umutlarım var.

Örneğin, girişinde şöyle yazıyor:

Hemen hemen her durumda, sorulacak ilk soru şudur: "Benimki dışında kimsenin iznini gerektirmeyen bir fark yaratacak ne yapabilirim?" Göreceğiniz gibi, bu basit ama güçlü soru, barikattan etkili, üretken eyleme geçmek için gereken tek şey olabilir. Emin olmak için, sürece başkalarını da dahil etmeniz gerekebilir, ancak ilk geçici çözüm yalnızca "Bu konuda kendi başıma bir şeyler yapabilirim" diyen zihinsel değişim olabilir. Belki her şeyi kendi başınıza yapamazsınız, ancak soruna kendi yaklaşımınızla başlamak işlerin çözülmesine yardımcı olabilir.

David Allen’ın yakın bir meslektaşı ve arkadaşı olan Russell, yakın zamanda katıldığım bir atölyede sunum yapan Allen’ın iş arkadaşlarından birine benzer bir duruş sergiliyor. Bir göreve uygun farklı türden yanıtların üzerinden geçiyordu: yetkilendiriyorsunuz, erteliyorsunuz, vazgeçiyorsunuz, vb. Aslında, BU HAKKINDA BİR ŞEY YAPARSINIZ.

Ben de elimi kaldırdım ve “Anladım. Masanızdan bir görev alıp doğru kategoriye yerleştirmek her zaman iyidir. Peki ya zihninizi zorlayan bir şey kolayca çözülemezse? Ya bu konuda yapabileceğiniz hiçbir şey yoksa? Yani ne yapacaksın?"

"Bununla ilgili her zaman yapabileceğiniz bir şey vardır," dedi. Yapabileceğin hiçbir şey olmasaydı, endişelenmezdin. Oda bir diyaloga dönüştü ve duygusuz tipler duygular uğruna duyguların durumunu tartışırken, analitik grup sunumcunun sözlerini tekrarladı: Bunun Hakkında Bir Şey Yapın!

Sonra bu benzetmeyi yaptı.

O, terk edilmiş tüm köpekler için çok endişeli. Ne zaman terk edilmiş bir köpek görse kalbi ağrıyor. Bu dünyada terk edilmiş tüm köpekler için bir şeyler yapmak istiyor. Ama yapamaz. O bir kadın. Sonunda, mantık çerçevesinde (hayvan istifçisi olarak adlandırılmadan) kaç köpeği evlat edinebileceğini değerlendirdi. Dört köpek. Bu onun kaçını yönetebildiğidir. Bu yüzden dört köpeği sahiplendi ve bu noktada kocası "Artık yok" dedi.

İyileşme çevrelerinde buna Serenity Duasını uygulama deriz: bir soruna doğrudan bakmak, bu konuda gerçekten neler yapabileceğimizi analiz etmek, yapamayacağımızı düşünmek, bu iki kategori arasındaki boşluğu genişletmek ve sonra… işte geliyor Russell'ın en sevdiği kısım: YAPMAK!

Bu benim Yeni Yıl planlarım: Daha fazla geçici çözüm bulabilmem için daha organize olmak (Russell'a göre bu, "normal süreç veya yöntem istenen şeyi üretmediğinde bir görevi veya hedefi gerçekleştirme yöntemi olarak tanımlanır. sonuçlar ”) hayatımdaki sabah kalkmak için beni daha az heyecanlandıran sorunlar, hayal kırıklıkları, karmaşıklıklar etrafında çalışmama yardımcı oluyor.

Russell Bishop'ın Amazon'daki kitabına bir göz atın - resmi yayın tarihi 10 Ocak!

Ve hepinize çok mutlu, huzurlu, sakin, üretken, harika bir 2011!

Bu makale, bir kitap satın alındığında Psych Central'a küçük bir komisyonun ödendiği Amazon.com'a bağlı kuruluş bağlantılarını içerir. Psych Central'a desteğiniz için teşekkür ederiz!