Geçiş Sırasında Bu 3 Hatayı Önleyin
Hayat 180 derecelik dönüşlerle dolu. Bir şeyleri çözdüğümüzü düşündüğümüzde, hayat bizi hem "iyi" hem de "kötü" olan bir döngüye sokar.
Aşık olmak dünyamızı döndürür. Çocuk sahibi olmak, yeni bir yere taşınmak, evlenmek, boşanmak, yeni bir iş bulmak, emeklilik, ölümler, kazalar, doğumlar, başarılar, mezuniyetler - hepsi dünyamızı istikrarsızlaştırma potansiyeline sahiptir. Bu geçişlerin her biri bizi bir akış durumuna sokar, bu yüzden hiçbirimiz bu fenomene yabancı değiliz.
Ne yazık ki, geçiş korkusu ve kafa karışıklığı ne kadar yaygın olursa olsun, bunlarla başa çıkmaya çalışırken yaptığımız hatalar da yaygın.
İşte bir değişiklikle karşı karşıya kaldığımızda yapma eğiliminde olduğumuz hatalardan üçü ve bunun yerine ne yapabileceğimiz:
1. Yalnız acı çekeriz. “Ben tekim…” diye düşünüyoruz. Tekrar tekrar gençlerden insanların, belirli bir şekilde hisseden tek kişi olduklarını ya da bir değişiklik veya trajediden muzdarip olan tek kişi olduklarını düşündüklerini gördüm. Bazen suçluluk duygusu bizi sessiz tutar ve bu şekilde hissetmememiz gerektiğini düşünür.
Bunun yerine, deneyimlediğimiz şeyi açıp gerçeği söylediğimizde, genellikle başkalarının benzer deneyimler ve duygular yaşadığını ve gerçekten yalnız olmadığımızı keşfederiz. Aslında, benzer olaylardan geçmiş olan diğerleri, çoğu zaman zor kazandıkları bilgeliklerini paylaşarak iyileşmemize ve ilerlememize yardımcı olabilirler.
2. Kötü haber hikayesinin dramına takılıp kalırız veya yanlış dersi algılarız. Geçmiş deneyimlerimize ve seçimlerimize, zaman ve bakış açısıyla, en kötü koşulların bile sunabileceği bir şey olduğunu fark etmektense hata olarak bakarız. Gerçekte, olayları görme şeklimiz zamanla iyileşebilir veya etkisiz hale gelebilir.
Örneğin, birisi bana ne kadar ağır hasta olduğunu ve hastaneye kaldırıldığını anlattı ki bu o zamanlar korkunç görünüyordu. Ama o ve hemşiresi aşık olup evlendiğinde, hastalığına minnettar oldu.
Biri bizi incittiğinde, daha değerli ders "daha anlayışlı ve farkında olmak" olduğunda, dersin "güvenmemek" olduğunu düşünme eğilimindeyiz. Ya da belki ders şu: "Kendime ve Ruh'a daha fazla güvenmek için kendimi güçlendirmem gerekiyor." Benim gözlemime göre, topladığımız ders kalplerimizi ne zaman kapatırsa, bizi daha mutsuz, güvensiz veya daha az sevgi dolu kılarsa, gerçek dersi kaçırmışızdır ve tekrar bakmamız gerekir.
Nihayetinde minnettar olsak da, size davetim, siz kutsamanın ne olduğunu bilmeden bile hemen minnettarlığa geçip geçemeyeceğinizi görmektir. Tecrübelerime göre, olana direnişi bıraktığımızda, kutsama daha hızlı açık hale gelir.
Buradaki öz-üstatlık egzersizi, meydana gelen olayları ve diğer insanların yaptığı şeyleri güçsüzleştirmek ve olan her şeye tepki verme şeklimizi güçlendirmekle ilgilidir.
3. Acımızı yalnızca dergilerimizde veya hikaye anlatımımızda yakalarız ve acıyı pekiştiririz. Dikkatli olmadıkça, "ne oldu ve kim yaptı" hikayesini basitçe yeniden anlatırız. Sonra, dergilerimizi tekrar okuduğumuzda veya baktığımızda, bunlar üzücü ve acı verici deneyimlerle doludur ve bizi çevreleyen neşeli, sulu nimetlerden yoksundur.
Einstein'ın da işaret ettiği gibi, "Sorunları, onları yaratanla aynı düşünce tarzıyla çözemeyiz", bu yüzden bize farklı bir düşünme biçimine erişmemiz gerekir. Ya günlüklerimizde ve hatta sessiz sorgulamalarımızda, "Bu benim için nasıl bir lütuftu?" Düşüncesini araştırırsak? veya "Bunu çözmek için hangi niteliklerden ve güçlerden yararlandım?" Veya "Neye minnettarım?" Bir sonraki geçişin üstesinden gelmek için kendi kendini güçlendirmemizin ne kadar gelişmiş olacağını hayal edin!
Ruhumuzun bilgeliğine ve yaratıcılığına erişmeyi öğrendiğimizde, “yeni bir tür düşünme” ve sorunları çözmek için ihtiyacımız olan tüm kaynakları kazanırız. Bu, sadece karşılaştığımız geçişlerle başa çıkmamızı değil, aynı zamanda onları kucaklamamızı ve hatta en büyük büyüme kaynağımız olarak onları dört gözle beklememizi sağlıyor.
Bu makale Maneviyat ve Sağlık izniyle kullanılmıştır.
