Podcast: Boşanmış Çift Ruh Sağlığı Podcast Sunuyor

Ya boşanmış bir çift akıl sağlığı hakkında bir podcast yapmaya karar verirse? Nasıl olurdu? Artık merak etmeyin, çünkü işte burada. Bir fincan sıcak çay alın ve birbirlerinin kedilerinden hoşlanmayan iki boşanmış Gabe ve Lisa ile tamamen yenilenen Not Crazy podcast'inin ilk bölümünü dinleyin.

Evlilikleri nasıldı? Neden akıl sağlığı hakkında konuşalım? Peki kedilere ne oldu? Bugünkü programda bu soruların cevaplarını ve çok daha fazlasını öğrenin.

(Transkript Aşağıda Bulunmaktadır)

Gösterimize Abone Olun!

The Not Crazy podcast Hosts Hakkında

Gabe Howard, bipolar bozuklukla yaşayan ödüllü bir yazar ve konuşmacıdır. Popüler kitabın yazarıdır. Akıl Hastalığı Bir Pisliktir ve Diğer Gözlemler, Amazon'dan temin edilebilir; imzalı kopyalar da doğrudan Gabe Howard'dan temin edilebilir. Daha fazla bilgi edinmek için lütfen gabehoward.com web sitesini ziyaret edin.

Lisa Psych Central podcast'inin yapımcısı,Deli değil. Ulusal Akıl Hastalığı İttifakı’nın "Yukarıda ve Ötesinde" ödülünün sahibidir, Ohio Akran Destekçisi Sertifikasyon programında yoğun bir şekilde çalışmıştır ve bir işyerinde intihar önleme eğitmenidir. Lisa hayatı boyunca depresyonla mücadele etti ve on yıldan fazla bir süredir Gabe ile birlikte akıl sağlığı savunuculuğunda çalıştı. Kocasıyla birlikte Columbus, Ohio'da yaşıyor; uluslararası seyahatlerden hoşlanır; İnternetten 12 çift ayakkabı sipariş eder, en iyisini seçer ve diğer 11'ini geri gönderir.

"Boşanmış Çift - Ruh Sağlığı" Bölümü için Bilgisayarda Oluşturulan Transkript

Editörün Notu: Lütfen bu transkriptin bilgisayarda oluşturulmuş olduğunu ve bu nedenle yanlışlıklar ve dilbilgisi hataları içerebileceğini unutmayın. Teşekkür ederim.

Lisa: Ybipolar bozukluğu olan eski kocam tarafından sunulan bir psikolojik merkezi podcast olan Not Crazy'yi dinliyorsunuz. Birlikte, akıl sağlığı podcast'lerinden nefret eden insanlar için zihinsel sağlık podcastini oluşturduk.

Gabe: Herkese merhaba, Not Crazy Podcast'in ilk bölümüne hoş geldiniz. Benim adım Gabe Howard ve bipolar bozuklukla yaşıyorum ve burada yapımcım, sunucum ve eski karım Lisa ile birlikte olduğum için gerçekten heyecanlıyım.

Lisa: Merhaba, ben Lisa.

Gabe: Vay.

Lisa: Planlamadın. Bana ne söyleyeceğimi söyleyecektin. Ne diyeceğimi bilmiyorum.

Gabe: Senaryolu bir gösteri değil. Sana ne söyleyeceğini söylememem gerekiyor. Ne istersen söylemen gerekiyordu. Ben senin patronun değilim.

Lisa: Şey, demek istiyorum ki, merhaba, ben Lisa.

Gabe: Tamam. Bu, çok adil bir nokta. Bu işi on yıldır yapıyoruz. Podcast değil. On yıldır akıl sağlığı savunuculuğu yapıyoruz. Ama yine de, tüm kupaların üzerinde benim adım var, ama sana her zaman podyumdan teşekkür ederim.

Lisa: Evet, bunda çok iyisin.

Gabe: Bunda çok iyi.

Lisa: Bununla iyi iş çıkarıyorsun.

Gabe: Neden her zaman perde arkasında olmak istiyorsun? Peki ya spot ışığı seni rahatsız ediyor?

Lisa: Spot ışığı beni rahatsız etmiyor, sadece perde arkasındaki sorun nedir? Neden herkes sadece ön taraftaki insanlar gibi davranıyor? 15.000 işi desteklediği filmlerin sonunda bunlara nasıl sahip olduklarını biliyorsunuz, değil mi? Evet. Gibi, beşi aktördü. Neden herkes her zaman en önemli parçaymış gibi davranıyor? En önemli kısım onlar değil. Dikkat çeken kişi mutlaka en önemli kısım değildir.

Gabe: Ne dediğini anlıyorum ama görsel temsil önemli. Mesela, sensiz olabildiğim kadar ileri gidemeyeceğimi biliyorum. Birincisi, podcast'leri hazırladınız ve düzenlediniz. Demek istediğim, Psych Central Podcast için konuk buluyorsunuz. Siz prodüksiyon, mühendislik, ses gibisiniz. Açıkçası, tüm bunlar inanılmaz derecede önemli. Ama bunun bir tavuk ve yumurta olayı olabileceğini düşünüyorum, değil mi? Gabe olmasaydı, Lisa da olamazdı. Ve galiba Lisa yoksa Gabe de olamazdı. Ama bu benim fikrimdi. Kıçımı çizgiye koydum. Yani her şey başarısız olursa, kimse böyle olmazdı, oh, hey, Lisa batırdı. Ama şöyle olurlardı, şu kızıl saçlı salağı görüyor musun?

Lisa: Tamam.

Gabe: Bu kadar? Tüm sahip olduğun bu mu?

Lisa: Bilmiyorum, buna ne cevap vermemi istiyorsun?

Gabe: Arkamda saklandın Benim dediğim de o. Benim paltolarımı sürdün.

Lisa: Hayır. Bu adil değil.

Gabe: Başarıya.

Lisa: Ya da seni destekledim.

Gabe: Sen beni kaldır

Lisa: Evet, bu tür şeyler

Gabe: Yukarı. Yani, yani.

Lisa: Dağların üzerinde durabilmem için mi?

Gabe: Adil ve ilginç. Geçiş ne yaptı? Bunca yıldan sonra neye karar verdin, hey, hikayemi anlatmak istiyorum? İnsanların fikirlerimi daha fazla bilmesini istiyorum. Son on yılda yanlış mı anladım? Ve sen de adamım, onu düzeltmem mi gerekiyor?

Lisa: Biliyor musun, güzel soru Gabe. Aslında bunu en son konuşmamız beni kızdırdı. Öyle olmadı. Biliyorsun, öyle olmadı. Birinin bu rolü üstlenmesi için çaresizdin. Ve bunu yapacak tek kişi bendim. Ve işte buradayım. Sanki, oh, tanrım, bunca zamandan sonra güveniniz nihayet arttı. Sen çiçek açıyorsun. Sen güneşte bir çiçeksin. Sonunda seni kabuğundan çıkardım. Hayır, öyle olmadı. Bulunduğum yerden son derece mutluydum. Ve sonra, hey, ben çaresizim gibisin. Bunu benimle yapar mısın lütfen?

Gabe: Bu çok acımasız.

Lisa: Ve böylece olan buydu.

Gabe: Kısmen böyle oldu.

Lisa: % 100 olan buydu.

Gabe: Evet. Bir podcast yapmak gerçekten çok zor. İnsanlar düşünür

Lisa: Bu yüzden katılmak için çok heyecanlıyım. Harika. Bu harika çünkü podcast için yaptığım diğer tüm şeylerin hala orada olduğunu belirtmek isterim. Bunun için yeni birini işe almadım. Sadece bahsediyorum

Gabe: Ben senden daha az hoşlanıyorum

Lisa: Bana öyle bakma.

Gabe: Bu başlamadan önce senden pek hoşlanmamıştım. Şimdi senden daha az hoşlanıyorum. Ama bu doğru. İnsanlar podcast'e ne kadar zaman, enerji ve çaba harcandığının farkında değiller. Ve bunun üretim tarafını kastetmiyorum. Demek istediğim, kayıt bittiğinde kaç saat geçiyor ama kayıt yapabileceğin noktaya gelmek için kaç saat geçiyor? Ve ben ses kontrollerinden ve ses kontrollerinden bahsetmiyorum

Lisa: Gerçi bu çok uzun sürdü.

Gabe: Bu uzun zaman alıyor. Ayrıca, konuları aşağı çekmek ve her şeyi azaltmaktan ve özellikle de zihinsel sağlıktan bahsettiğimizden bahsediyorum. Ve seni dizide görmek beni çok heyecanlandırdığım şeylerden biri de birçok insanın Lisa'nın bizim baş araştırmacımız olduğunu fark etmemesi. Bu yüzden daha önce Lisa tüm araştırmayı yapacak ve bunu Gabe ve şirkete verecekti. Ve şimdi Lisa tüm araştırmayı yapıyor ve siz bundan şovda bahsedeceksiniz.

Lisa: Biliyorum, heyecanlı değil mi? Bu şekilde, her şeyi mahvetmeyeceksiniz.

Gabe: Bu şekilde her şeyi mahvetmeyecek miyim?

Lisa: Yaparsan, her zaman berbat edersin.

Gabe: Ben daha çok duygular üzerinde çalışma eğilimindeyim, oysa siz gerçekler üzerinde daha çok çalışma eğilimindesiniz. Sanırım bu yüzden evliliğimiz yürümedi, çünkü senin aptal olduğunu hissettim ve benim olduğumu biliyordun.

Lisa: Evet evet,

Gabe: Yani

Lisa: Evet.

Gabe: İşte oradayız. Bunun hakkında biraz konuşalım. Eski kocanla çalışmak istemene ne sebep oldu? Ben samimiyim. Sadece

Lisa: Bilmiyorum.

Gabe: Benim için büyüleyici.

Lisa: Bir muammaya sarılmış bir gizem.

Gabe: Tamam, kes şunu. Kimse bu kadar saçma sapan bir podcast dinlemek istemez.

Lisa: Nereden biliyorsunuz?

Gabe: Ben yapmıyorum.

Lisa: Bilmiyorsun

Gabe: Bu ilk bölüm.

Lisa: Belki bu iyi olacak. Belki bu en büyük başarı olacak. Belki de gizli sosdur. Bu şimdiye kadar sahip olduğunuz en başarılı bölüm olacak. Bilmiyorsun Olabilir.

Gabe: Lisa, depresyonla yaşıyorsun.

Lisa: Evet.

Gabe: Depresyonla yaşıyorsun.

Lisa: Konuyu değiştiriyorsun.

Gabe: Hayatının büyük bir bölümünde intihara meyilliydin. Çok büyük duygusal ve zihinsel sorunlarınız oldu. Ve yardım edemem ama bunu halletme şeklinin çok daha hasta biriyle evlenmek olduğunu fark ettim. Böylece yanımda durup aklı başında göründün.

Lisa: Asıl amaç bu değildi, ama olan buydu. Ve aslında biz bu şovu yapmaya hazırlanana kadar değildi çünkü düşünmeye devam ettim, bu Gabe’in işi. Bu Gabe’in işi. Bu Gabe’in işi. Ve sonra gerçekten düşünmeye başladım. Düşündüm de, bu benim olayım. Aslında bunun için gerçekten nitelikliyim. Vay. Sanki bunca zamandır kendimi seninle karşılaştırdığım için tamamen farkında değildim. Ama sadece kendi iyiliklerime göre.

Gabe: Buraya çaresiz olduğum için geldiğini düşünmenden nefret ediyorum. Yardımcı sunucu için bir açılış vardı, ancak bunun gibi bir gösteriye ev sahipliği yapmak isteyen birçok insan var. Olağanüstü popüler bir dizi. Psych Central ağında.

Lisa: Psych Central çok şey yapar.

Gabe: Bu büyük. Bu, yaşamak için yaptığım şey. Bir podcaster ve bir konuşmacı olarak tam zamanlı hayatımı kazanıyorum. Sanırım bazen insanlar seni duyuyor ve Gabe çaresiz görünüyordu. Kimseyi bulamadı. Ve korkarım ki, eski karından kurtulmak istiyorsan, bu mantıklı olan binlerce mektup alacağım.

Lisa: Hmm.

Gabe: O zaman, bilirsin, hey, beni neden buraya getirmiyorsun? Bu işi yapmaya yetkinsiniz. Ve en çok heyecanlandığım şeylerden biri de, .com'daki diğer pek çok kişi gibi, her şov sırasında yoğun bir şekilde faktörleri etkilemek.

Lisa: Mm-hmm.

Gabe: Dediğin gibi on beş bin iş.

Lisa: Hayır, işin içinde pek çok insan var, bence insanların bunun ne kadar işe yaradığını anlamamasının nedenlerinden biri de bu. Çünkü bu çok fazla gidip geliyor ve sen kendi rolünü yapıyorsun ve sonra bir sonraki kişi üzerine düşeni yapıyor. Ve açıkçası, hataya çok yer bırakıyor.

Gabe: Eh, hataya çok yer bırakıyor ve ne kadar az hatamız olduğunu görünce etkilendim ve şaşırdım.

Lisa: Evet, gayet iyi gidiyoruz.

Gabe: Ve bu Psych Central Podcast'in nasıl çalıştığını hemen hemen açıklıyor. .com'daki en büyük, en iyi ve en uzun süreli podcast. Harika bir gösteri. Çok eğitici. Şiddetle tavsiye ederim. Fakat

Lisa: .com/Show adresinde.

Gabe: Ama bu yüzden Deli Değil yapmak istedik. Canlı bir deneyim gösterisi istedik. Ve insanların deneyim yaşadığınızı bilmesini istiyorum. Kendi yaşanmış deneyimin var. Ve bana yardım etme konusunda yaşanmış deneyime sahipsin. Sen benim akran destekçimdin

Lisa: Aww.

Gabe: Akran desteği olarak adlandırılmadan önce, 2003 yılında bana teşhis konulduğunda. Sorularıma cevap vermeniz ve bana neyin makul neyin makul olmadığını söylemeniz, korkunç bir akıl sağlığı sisteminde gezinmeme yardım etmeseydiniz. Ve sigortam vardı, vardı

Lisa: Evet.

Gabe: Para, kaynaklarım vardı. Bu noktaya gelebileceğimi sanmıyorum. İnsanların, paylaşacak hiçbir şeyiniz olmadığı için mikrofonun önünde olduğunuzu düşünmesini istemiyorum. Gabe'in bir kadının sesine ihtiyacı vardı ve ben

Lisa: Hayır, dediğim gibi, bunu yapmaya başlayana ve biyografimi falan yazmam gerekiyordu ve ben de, whoa, düşündüğümden çok daha kalifiye oldum. Hey, sinir bozucu olan bir diğer şey ise, dediğin zaman, hey, Lisa benim yardımcı ev sahibim olacak ve insanlar dedi, ama onun akıl hastalığı yok. Ve düşündüm de, hepinizin canı cehenneme. Bir, vay canına, sizler beni hiç dinlemiyorsunuz. Ya da gerçekten akıl hastalığım olduğunu bilirsiniz. Ama sonra ikinci kısım gerçekten, ben böyle mi algılanıyorum? Sadece senin yanında olduğum için mi? Yoksa o kadar iyi mi geçiyorum?

Gabe: Ve bu olmalı mı?

Lisa: Demek istediğim, ne oluyor?

Gabe: Bu senin dile getirdiğin ilginç bir şey. İnsanların akıl hastası olduğunuzu anlamamasına üzülüyorsunuz

Lisa: Ben.

Gabe: Ve insanlar onları akıl hastası olarak algıladığında toplumun geri kalanı üzülür. Yani biraz tuhaf, değil mi? Sevmek,

Lisa: Eh, ikisi de.

Gabe: İnsanların senin akıl hastası biri olduğunu düşünmesini gerçekten istiyor musun? Çünkü seni rahatsız edeceğinden eminim.

Lisa: Her ikisi de, çünkü bir yandan kendi akıl hastalığı geçmişimi nasıl bilemezsin diye düşündüm. Bana akıl hastası olmadığımı söyleyeceğini sanıyorsun? Bu insanlara sokak itibarım var. Ama sonra başkaları bana baktığında akıl hastalığı olan birini görmüyorlar ama ben bunu kendimde görüyorum. Yani bu biraz ilginç. Ve sanırım iyi hissettiriyor. Emin değilim. Bunun hakkında ne hissettiğimden emin değilim. Ben iki tarafa da giderim.

Gabe: Şimdi vites değiştirelim ve neden hala arkadaş olduğumuz hakkında konuşalım.

Lisa: Tamam,

Gabe: İnsanlar bundan büyülüyor ve Britney Spears gibi bir evliliğimiz olmadığını belirtmek isterim. Biz eski sevgiliyiz dediğimde, hafta sonu Vegas'ta evlendiğimizi kastetmiyorum. Beş yıldır evliydik. Bundan birkaç yıl önce birlikteydik. Bu yedi, sekiz yıllık romantik bir ilişki. Aşıktık. Bir ev satın aldık. Çocuk sahibi olmaktan bahsettik. Bu gerçek bir ilişkiydi. Ve neden bunu ifade etme ihtiyacı hissettiğimi bilmiyorum. Ama bence insanlar bizim arkadaş olduğumuzu gördüklerinde ve bizim eski sevgililer olduğumuzu anladıklarında, evliliğin hızla sona ermiş olması gerektiğini düşünüyorlar. Ve durum bu değil. Neden? Neden buradayız? Bizim çocuğumuz yok. Bizi birbirimize bağlayacak hiçbir şey yok. Birlikte bir işimiz yok. Neden buradasın?

Lisa: Biliyor musun, bilmiyorum ve son birkaç haftadır bunu çok düşünüyorum. Bilmiyorum. Neden? Bu neden oldu? Olabilir.

Gabe: Benim birçok teorim var. Ama düşündüğüm şeylerden biri neden? Neden bir teoriye ihtiyacımız var? Bu bir artı değil mi? Mesela, arabamı kullanıyor olsaydım ve arabam bir uçurumdan kaçtıysa ve ben de çizik olmadan uzaklaştım. Şimdi, bu alışılmadık, değil mi? Ama ben mutlu olurdum. Şöyle olurdum, hey, yaşadım ve olduğu için çok mutlu olurdum. Ama tuhaf çünkü insanlar bunun olduğundan memnun değil. Aman Tanrım, bunun harika olduğunu düşünmüyorlar. Vay. Onlar gibiler, neden? Şimdi düzeltebilirsiniz. Onunla konuşmak zorunda değilsin. Hala buna devam eden aile üyelerimiz var

Lisa: Evet.

Gabe: Gün, 10 yıl sonra, arkadaş olmanıza gerek yok gibiler. Ve aktif olarak cesaretlerini kırıyorlar. Yine uçurumdan uçarak arabaya geri dönün benzetmesi. İnsanlar hoşlanmaz, bilirsiniz, o uçuruma geri dönüp tekrar deneyebilirsiniz. Yapabilirdiniz. Uçurumdan atlayabilirsiniz. Ve bahse girerim ikinci sefer seni öldürecekti çünkü haklı olarak ölmeliydin. Yani gerçekten ihtiyacın var. Neden bu sadece iyi bir şey değil? Neden iki kişinin ilişkilerini düzeltip birbirinden nefret etmemesi iyi bir şey değil? Çünkü birbirimizden nefret etmemiz gereken çok şey var. Bir.

Lisa: İyi bir evliliğimiz olmadı.

Gabe: Sağ.

Lisa: Hayır.

Gabe: Ve gerçeğin kanıtladığı gibi

Lisa: Artık boşandık.

Gabe: Evet,

Lisa: Evet.

Gabe: Evet.

Lisa: Aslında iyi bir evliliğimiz olmadığını söylemek beni üzüyor.

Gabe: Neden?

Lisa: Bilmiyorum. ben

Gabe: Boşanmayla sonuçlandı.

Lisa: Biliyorum. Biliyorum. Bunu söylediğinde beni hep üzüyor.

Gabe: Yani, başarısızlığı kabul etmek zor. Ama yolda kalmak için, sadece konuya bağlı kalmak. Açıkçası, bu iyi sonuç verdi. İkimiz de yeniden evlendik. Hayatımızın aşkı. Kocanız Viroj harika. Eşim Kendall da aynı derecede harika. Herşey yolunda. Yapmamıza gerek yok, ama insanlar neden eski sevgililer olduğumuz gerçeğine bu kadar odaklanıyor? Ve neden tuhaf olduğunu düşünüyorlar? Ve bu, daha büyük bir toplum hakkında, romantik bir ilişki ya da evlilik yürümezse, düşman olmanız gerektiği konusunda ne söylüyor?

Lisa: Şey, düşman olmamanız gerekiyor, baş düşman olmanız gerekiyor. Bu senin en derin nefretin.

Gabe: Sahneye çıktığımda şaşırıyorum ve intihara meyilli olduğumun hikayesini anlatıyorum.

Lisa: Mm-hmm.

Gabe: Acil servise gitmekten. Ve insanlar senin eski karım olduğunu anlar. Ve tüm konuşmak istedikleri bu.

Lisa: Mm-hmm.

Gabe: Başardığım her şey, yaptığım her şey. Ve bilmek istedikleri şey neden? Neden eski karınla ​​arkadaşsın? Ve diyorlar ki, senin böyle çocukların var, tamam mı?

Lisa: Evet, her zaman önemli olan budur.

Gabe: Çocuklar için model oluyorsunuz. Evet. Hayır hayır.

Lisa: İnsanların gittiği zaman yüzde yüz, çocuklar.

Gabe: Hayır, hayır çocuk. O zaman birlikte evcil hayvanlarınız varmış gibiler. Yaptık ama birbirimizin evcil hayvanlarından nefret ediyorduk. Lisa'nın nefret ettiği bir kediyi getirdim ve

Lisa: Ondan nefret etmedim.

Gabe: Lisa nefret ettiğim bir kedi getirdi.

Lisa: Evet, ondan nefret ettin. Ondan nefret etmedim. O benim favorim değildi.

Gabe: Boşandığımızda ondan kurtuldun.

Lisa: Hayır, yapmıyorum. Geri al. Bu doğru değil.

Gabe: Biz boşandıktan sonra seninle mi yaşadı?

Lisa: Başta. Kocam Viroj, kedilere ölümcül alerjisi var. Ona inanmadım ve alerji testi yaptırdım ve evet bunun hiçbir yolu yoktu. Bir kez birlikte yaşamaya başladığımızda, kedileri tutmam pek mümkün olmadı. Ama sadece ondan kurtulup diğer kedileri elimde tutmadım.

Gabe: En sevdiğin kedi. Viroj'un o kediye alerjisi olduğunu varsayalım.

Lisa: Bak, bu bir sorun olabilirdi. Bu olurdu. O kedi, Viroj ile birlikte yaşadığımızda vefat etmişti.

Gabe: Mm-hmm.

Lisa: Aslında bunu düşündüm. Bu bir sorun olabilirdi. Bir ilişki için o kediyi bırakmaya istekli olacağımı bilmiyordum. Ve insanlar bunu bana söyledi. Aslında bu konuda çok eleştirim var. İnsanlar, aman Tanrım, kedilerinden mi kurtuldun? Bu korkunç. Bir. En iyi arkadaşımla onlara çok güzel bir yuva buldum. Böylece onları istediğim zaman görebileceğimi biliyordum. Ve çok iyi bakıldılar.

Gabe: En iyi arkadaşın ben miyim sanıyordum?

Lisa: Ne demek istediğimi biliyorsun. Onlara çok mutlu oldukları çok güzel bir yuva buldum. Ve küçük kedicik cennetlerinde yaşadılar.

Gabe: Sen de almadığın için gitmemene gerçekten şaşırdım Gabe ve az önce onun en sevdiğin kedi olduğunu söyledin.

Lisa: Hayır, bunun neden önemli olduğunu bilmiyorum çünkü kedi çoktan öldü.

Gabe: Ama kendi hatamız olmadan.

Lisa: Hayır.

Gabe: Kedi sekiz yıl daha yaşadı.

Lisa: Hayır. Hayır. Daha yeni yaşlandı.

Gabe: Kediyi her zaman ziyaret ettik. Kediyi sevdik. Kedi harikaydı.

Lisa: Evet.

Gabe: Demek istediğim, Lisa kediyi sevdi. Kediyi seviyorum

Lisa: Bunun beni neden rahatsız ettiğini, beni rahatsız ettiğini bilmiyorum. Sanki ölü kedi bunu dinleyecek ve annem onu ​​sevmediği için kırılacakmış gibi. Yani bunun beni neden rahatsız ettiğini bilmiyorum ama bunu söyleme. Bunu söyleme. Ben kediden kurtulmadım. Bu korkunç bir şey. Bunu söyleme.

Gabe: Gabe babacığım çok küçük bir daireye taşınmak zorunda kaldı, bu onun alabileceği tek şeydi çünkü bipolar bozukluktan yeni iyileşmiştim ve sonra eski karım kedimden kurtulmuştu. Hikayeyi böyle anlatırım.

Lisa: Tamam. Hayır, kediler önümüzdeki iki yıl boyunca benimle olmaya devam etti ve sonra onlara bir kedicik cennet evi bulduk.

Gabe: Kitty cennet evi? Ve insanlar evliliğimiz için üç kedi ile yaşadığımı duyunca şaşırdılar. Sanırım bizi içeriye çeken buydu. Ve

Lisa: Bu her zaman çocukların hatasıdır.

Gabe: Daima? Hayır değil. Asla çocuklar değildir. Sen

Lisa: Bu yüzden komik.

Gabe: Bunu tersten anladın. Sen harika bir kedi annesin. Ve açıkçası, arkadaşımızın kediyi almasına gerçekten çok sevindik ve onun için de harika bir zamanda sonuçlandı. Ve belli ki kediler onu seviyordu. Hayatları boyunca teyzeleriydi. Ve nereye gittiğimiz hepimiz için mantıklıydı çünkü

Lisa: Herkes memnundu.

Gabe: Evet, yani doğru. Hayat çok değişti. Ama ilginç, bizim farklı bakış açımız.

Lisa: Bu mesajlardan hemen sonra döneceğiz.

Spiker: Alandaki uzmanlardan psikoloji ve akıl sağlığı hakkında bilgi almak ister misiniz? Gabe Howard tarafından sunulan Psych Central Podcast'i dinleyin. .com/Show adresini ziyaret edin veya favori podcast oynatıcınızda The Psych Central Podcast'e abone olun.

Spiker: Bu bölüm BetterHelp.com sponsorluğundadır. Güvenli, kullanışlı ve uygun fiyatlı çevrimiçi danışmanlık. Danışmanlarımız lisanslı, akredite profesyonellerdir. Paylaştığınız her şey gizlidir. Güvenli video veya telefon seansları planlayın, ayrıca ihtiyaç duyduğunuzda terapistinizle sohbet edin ve mesajlaşın. Bir aylık çevrimiçi terapi genellikle tek bir geleneksel yüz yüze seanstan daha ucuzdur. BetterHelp.com/ adresine gidin ve çevrimiçi danışmanlığın sizin için uygun olup olmadığını görmek için yedi günlük ücretsiz terapi deneyimini yaşayın. BetterHelp.com/.

Gabe: Not Crazy Podcast'in ilk bölümü şimdi devam ediyor.

Lisa: İlk başta ne konuşacağımız konusunda endişeliydim, ama şimdi son birkaç gündür, söylemem gereken her şeyi düşünüyordum. Ve hepiniz Gabe'i yıllardır dinliyorsunuz. Ve böylece, olan çeşitli şeylerin onun versiyonunu duymuşsunuzdur. Ama şimdi benim versiyonum olarak da bilinen gerçek olanı duyabilirsiniz.

Gabe: İzleyicilerimize karşı bir yalancı olduğumu ima etmeni seviyorum.

Lisa: Hayır, sadece yanlış çerçeveliyorsun. Hikayeyi daha iyi anlatabilirim.

Gabe: Biliyorsun, bunu gündeme getirmen çok ilginç çünkü bu doğru olacak. Ayakta duran, aynı şeyi izleyen, tamamen aynı deneyimi yaşayan iki kişi, onu farklı yaşarlar. Ve bipolar bozukluk veya anksiyete semptomları gibi, tıp kurumunun, bilirsiniz, psikiyatrinin, bilim adamlarının vb. Dışarıda bıraktıkları ve konuştukları şeylerden biri de budur

Lisa: Sağ.

Gabe: Veya şizofreni veya psikoz. Ve kafanızda herkesin bunları aynı şekilde deneyimlediği fikrine kapılıyorsunuz. Haklısın Lisa. Evliliğimizi, ayrılığımızı deneyimleme şeklimiz, hatta yol boyunca yaşadığımız farklı argümanlar, hatta farklı başarılar. Biliyorsun, en sevdiğin tatil benim favori tatilim değil. Ve insanlar kocaların ve eşlerin ilişkilerini aynı şekilde yaşamadıklarını anlıyorlar. Yine de insanların bipolar bozukluğu olan herkesin aynı şekilde yaşadığına inandığı, majör depresyonu olan herkesin aynı şekilde deneyimlediği bir dünyada yaşıyoruz. Hepimiz tamamen aynıyız. Ve ben umut.

Lisa: Bu gerçekten iyi bir nokta.

Gabe: Hiçbir şey değilse, bu şov sadece bu fikri yok ediyor ve insanlara ayağa kalkıp şunu söyleme gücü veriyor, biliyorsunuz, internette okuduğunuz her insan gibi değilim. Ama ortak yönlerimiz var, tıpkı evli insanların ortak noktaları olduğu gibi. Her konuda anlaşmazlığa düşmüyoruz.

Lisa: Bu çok ilginç bir nokta, aslında bunu hiç düşünmemiştim.

Gabe: Biliyorum. Ben akıllıyım.

Lisa: Akıl hastalığı deneyiminizin tam olarak belirli bir şekilde olması gerektiği gibi, herkes her zaman bunu anlar. Bu adımı, ardından bu adımı, ardından bu adımı takip etmelidir. Ve bunun sizi gerçekten etkilediği şey, ilaçları denediğinizde ve işe yaramadığında veya size X sayıda ay önce teşhis konulduğunda ve

Gabe: Şimdiye kadar daha iyi olmalısın.

Lisa: Şimdiye kadar daha iyi ol, tamam. Evet.

Gabe: Peki neden daha iyi olayım? İnternette dört ay içinde daha iyi olabileceğinizi okudum. İnternette yoga yaptığı ve daha iyi olduğu bir adam var. İnternetteki bu kadın, tohumları çiğnediği karpuz tohumlarını yemeye başladı. Ama yemek için ön dişlerini değil sırtüstü çiğniyor. Sonra yoga yaptı ve günde bir mil yürüdü ve sonra bir köpeği oldu ve bu psikozu tedavi etti ve artık poposunda sivilceler kalmadı. O gibi.

Lisa: Evet.

Gabe: Ve her yerde.

Lisa: O her yerde.

Gabe: Hikayelerimiz değerli ve farklı oldukları için değerlidirler. Bu yüzden böyle bir şovun var olması gerekiyor. İşte bu yüzden başlattık.

Lisa: Aslında bu çok derindi. Güzel. Aferin.

Gabe: Biliyorum. Neredeyse bunu yaşamak için yapıyorum. Lisa, gösteriye hoş geldin. Ve profesyonel bir podcaster olarak ilk gününüze hoş geldiniz.

Lisa: Aww, teşekkür ederim Gabe. Ve bu doğru. Artık profesyonel bir Podcaster'ım, insanlara şunu söyleyebilirim,

Gabe: Evet sen çok

Lisa: Evet ben.

Gabe: Hoşgeldiniz. Şimdi, hayatınızın geri kalanında, insanlara ebeveynlerinizin bodrum katında yaşadığınızı varsayacaklarını söylediğinizde.

Lisa: Ancak bunun nedeni, bu kişilerin podcast'imiz kadar iyi podcast'leri olmamasıdır.

Gabe: Demek istediğim,

Lisa: Aslında podcast'lerin en iyisi.

Gabe: Podcast'lerin en iyisine sahip miyiz?

Lisa: Kesinlikle.

Gabe: Sanki Marc Maron gitti mi? Şu UFC denen adam mı? Yani, sadece. Evet. Evet.

Lisa: Anita Sarkeesian.

Gabe: NEPAL RUPİSİ?

Lisa: NPR demek istiyorum.

Gabe: Demek istediğim, hepimizden daha iyiyiz

Lisa: NPR değil.

Gabe: Tüm bu podcast'lerden daha mı? Evet evet.

Lisa: Çoğu podcast'ten daha iyi, sadece tüm podcast'lerden değil.

Gabe: Evet. İnsanlara kişisel dergiler, akıl sağlığı, eğitim ve dahası söz konusu olduğunda ilk 10'da olduğumuzu söylemeyi seviyorum.

Lisa: Biliyorsun, bu iyi bir nokta. Psych Central Show'a insanları çekmeye çalışırken bunu her zaman yaparım. Psych Central Podcast'in iTunes Top 10'da olduğunu söyleyeceğim. Ve insanlar şöyle olacak, aman tanrım. Gerçekten mi? İTunes'un En İyi 10 podcast'i misiniz? Evet, sağlık ve zindelik kategorisinde.

Gabe: Eski sevgilinle arkadaş olmak hakkında düşündüğüm ilginç şeylerden biri. Beni çok samimi bir şekilde tanıyorsun ama gittin

Lisa: Sağ.

Gabe: Şimdi, insanlar kardeş gibi çekiştiğimizi söylüyor ve biz de, oh, eski sevgiliyiz.

Lisa: Bunu çok anlıyoruz.

Gabe: Ve sanki, oh, bunu gördüm.

Lisa: Hayır, yapmadın.

Gabe: Hayır, yapmadın. Kardeş olduğumuzu sandın. Bunun iyi olduğunu düşünüyor musun? Bu bizim için zihinsel olarak sağlıklı bir karar mı? Mesela, 15 yıl önce boşandığım çılgın kadın sen olmalısın? Ya da hâlâ evime gelip karımla takılman iyi mi?

Lisa: Biliyor musun, bilmiyorum. Ve insanlar bana her zaman bunu soruyor. Aslında halka açık olduğumuzda veya profesyonel toplantılar vb. Yaptığımızda, aslında insanlara ilişkimizin bu yönünü anlatmayı bıraktık. Çünkü hemen herkesin odaklanabileceği tek şey olur.

Gabe: Bu yardımcı olacak. Sanırım bir podcast yapıyorum

Lisa: Sence?

Gabe: Akıl hastalığı, akıl sağlığı ve tartışmalardan başka hiçbir şey yapmadığımız ve tabii ki her gösterinin başında insanlara eski karım olduğumu ve eski kocan olduğumu söyler miyiz? Bu kesinlikle insanların daha az soru sormasına neden olacaktır. Kesinlikle.

Lisa: Ciddi olduğunu sanıyordum.

Gabe: Televizyonda kimsenin bahsetmediği popüler şeylerin ne olduğunu biliyor musun? E-posta almayacağımız gibi, sosyal medya gönderilerini de almayacağız. Hayır, bu tüm sorunu çözecektir.

Lisa: Can sıkıcı. Sanki bir zamanlar evliydik ve şimdi boşanmıştık hayatımızın en önemli yönü bu. Değil. Ve her şeyi söylediğiniz zamana geri dönersek, bunun iyi bir şey olduğunu düşünüyor musunuz? Bunun aptalca göründüğünün farkındayım, ama teması kaybettiğimiz hiç aklıma gelmedi. Birkaç blog yazısı yazdınız, daha önce nasıl her zaman nihayetinde ayrılacağımızı varsaydığınızı söylediniz. Evi sattıktan sonra boşanma sonuçlandı biliyor musun? Biliyor musun, belli bir noktada sanki, oh, hey, onunla sonsuza kadar konuşmadım, tamam mı?

Gabe: Sağ.

Lisa: Bunu hiç düşünmemiştim. Ve bunun gerçekten gerçekçi olmadığım için mi olduğunu bilmiyorum. Ama dürüst olmak gerekirse asla yapmadım. Bunun olacağı hiç aklıma gelmedi. Her zaman orada olmayacağın hiç aklıma gelmemişti. Bilmiyorum. Belki bu akıl hastalığıdır. Bilmiyorum

Gabe: Öyleyse neden benden boşandın? Beni etrafta istersen

Lisa: Kesinlikle doğru.

Gabe: Neden?

Lisa: İşte bu.

Gabe: Neden? Sen beni terk ettin

Lisa: İşte bu. Ah, hadi ama. Bunu yapma.

Gabe: Çöp gibi.

Lisa: Yapma. Bu iki şeyin bir arada olmadığını anlıyorum çünkü, hey, onun her zaman yanında olduğundan emin olmak istiyorsan, evli kalmalıydık. Fakat,

Gabe: Evet,

Lisa: Evet,

Gabe: Bu kesinlikle bir şeyin belirtisidir.

Lisa: Muhtemelen.

Gabe: Ne olduğunu bilmiyorum. Ama söylemesi zor olduğunu garanti ederim.

Lisa: Ben bilmiyorum Söylemesi zor, çünkü o zamanlar nasıl hissettiğimi hatırlamak benim için zor çünkü bunu yalnızca şimdi nasıl hissettiğimle ilişkilendirebilirim. Ama teması kaybettiğimiz hiç aklıma gelmedi. Bu kadar yakın olacağımız aklıma geldi mi bilmiyorum. Hâlâ her gün konuşurduk vs. Ama bana hiç tuhaf gelmedi. Başkalarına açıklamam gereken tuhaf bir şey asla gelmedi. Ama görünüşe göre herkes bunu açıklamam ve sürekli olarak gerekçelendirmem gerektiğini düşünüyor. Ama bu bana hiçbir zaman açıklamam veya gerekçelendirmem gereken bir şey gibi gelmedi.

Gabe: İş akıl sağlığımıza gelince gerçekten zor durumda olan birkaç akıl hastası insanın nasıl bir ilişki yaşayacağımızı anlamış olması ilginçtir, oysa tüm bu iyi insanlar. Havadan alıntılar yapıyorum, tüm bu sağlıklı ve iyi ayarlanmış insanlar kelimenin tam anlamıyla oturup çığlık atıyorlar,

Lisa: Mm-hmm.

Gabe: Eski sevgilileri için bağırıyorlar. Sadece onlara çok kızgınlar. Ve onlar, ben daha önce bir kişinin tüm zamanını nefret ettikleri eski sevgilileri hakkında konuşarak geçirdiği bu partilerdeydim. Ve bence orada bir şey açıkça var. Bu kişi hakkında dört saat konuştunuz. Hepsi olumsuz,

Lisa: Evet.

Gabe: Ama kimse seni bu konudan çıkaramaz. O kişi hayatınızı çok olumsuz bir şekilde kontrol ediyor. Ve hey.

Lisa: Söylediğin gibi, durmadan durursan ve tamamen bu kişi için aylarca ya da yıllardır görmediğin bu yoğun nefrete odaklanırsan, beni şaşırtıyor. Ve nedense bu daha iyi bir seçim. Bu, sadece çıldırdığınızda ve bu kişiden sonsuza kadar nefret ettiğinizde daha iyi bir duygusal esenliğe sahip olduğunuzu gösterir.

Gabe: Yoğun nefretimizi ve arkadaşlığımızı bir arada yaşıyormuş gibi koruyabilmeyi seviyorum. Bu

Lisa: Bir şeyler yapmanın kesinlikle en sağlıklı yolu budur. Evet.

Gabe: Bu gerçekten iyi. Lisa, bu podcast için heyecanlıyım. Tartışacağımız her şey için heyecanlıyım. Popüler kültürde akıl hastalığını keşfetmekten heyecan duyuyorum. Keşfetmekten heyecan duyuyorum. Keşfetmek için heyecanlıyım çünkü konuşacak çok şey var ve gösteriye katılacağımız misafirler için heyecanlıyız. Konular için heyecanlıyız ve yanıtlayacağımız sorular için heyecanlıyız. Ve önerileriniz, konularınız, sorularınız varsa, bize ulaşın. Bu [e-posta korumalı] ve bize onlardan bahsedin. Lisa, yola çıkmadan önce herhangi bir ayrılık sözün var mı?

Lisa: Şey, bilmiyorum, hissediyorum. Daha fazla tartışma olacağını düşündüm. Daha fazla şey hakkında konuşalım mı?

Gabe: Ne hakkında konuşmak istiyorsun?

Lisa: Bilmiyorum?

Gabe: Yani yanlış yaptığımı sanıyorsun ama bir çözümün yok mu?

Lisa: Ben yapmıyorum. Bilmiyorum. İlişkimizin nasıl sona erdiği hakkında daha fazla konuşmalı mıyız yoksa nasıl bir araya geldiğimiz gibi mi?

Gabe: Bana sahte bir isim verdi. Ölüme mahkum olduğunu bilmeliydik. Tanıştığımız gün bana adının Lisa'dan farklı olduğunu söyledin. Öyleydi.

Lisa: Sana gerçek adımı vermem için bir neden yok.

Gabe: Bir kitap yazıyor olsaydık.

Lisa: Bir daha asla konuşmayacakmışız gibi.

Gabe: Bu bir habercidir. Yine de gerçek, kurgudan kesinlikle daha tuhaftır. İlk gösteride hepsini bir kenara bırakamayız.

Lisa: Oh.

Gabe: İnsanların gelecek hafta ayarlamaları için bir nedenleri olmalı. Ayrıca insanlara konuşacağımız tek şeyin bu olmadığını bilmelerini sağlamalıyız. Açıkçası, her şeye nüfuz edecek çünkü 2005'te olan bir şey hakkında kavga etmeden nerede yemek yiyeceğimizi seçemiyoruz.

Lisa: Eh, yanılmışsın.

Gabe: değildim

Lisa: Hayır, sen de öyleydin.

Gabe: Ne olduğunu bile bilmiyorum. Ama değildim.

Lisa: Önemli değil. Yanılıyorsun

Gabe: Lisa, seninle çalışmaktan heyecan duyuyorum. Burada olmana çok sevindim.

Lisa: Aww.

Gabe: Pekala millet, işte yapmanız gereken şey. Gösteriyi seviyorsanız lütfen abone olun, lütfen puan verin, sıralayın ve inceleyin. Bu yeni podcast'ler için çok önemli. Sözlerinizi kullanın. Bize mümkün olduğunca çok yıldız verin. Bizi sosyal medyada paylaşın. Tüm arkadaşlarınıza e-posta gönderin ve [e-posta korumalı] e-posta gönderin ve bize ne hakkında daha fazla bilgi almak istediğinizi söyleyin. Önümüzdeki Salı herkesi göreceğiz.

Lisa: Sonra görüşürüz.

Spiker: Psych Central'dan Not Crazy Podcast'ini dinliyorsunuz. Ücretsiz akıl sağlığı kaynakları ve çevrimiçi destek grupları için .com adresini ziyaret edin. Not Crazy’nin resmi web sitesi .com/NotCrazy’dir. Gabe ile çalışmak için gabehoward.com adresine gidin. Gabe ve beni şahsen görmek ister misin? Not Crazy iyi seyahat eder. Bir sonraki etkinliğinizde canlı bir bölüm kaydetmemizi sağlayın. Ayrıntılar için e-posta [e-posta korumalı].

Bu makale, bir kitap satın alındığında Psych Central'a küçük bir komisyonun ödendiği Amazon.com'a bağlı kuruluş bağlantılarını içerir. Psych Central'a desteğiniz için teşekkür ederiz!