Bloglarımızın En İyisi: 18 Haziran 2019

Babalar Günü'nden sağ çıktık. Ama hala iyileşiyor musun?

Ben de biraz

Bu hafta sonu öğrendiğim şeylerden biri, biz insanların neden memnun etmemiz gerektiğini bildiğimizde pes etmemiz. Doğru olanı yapmanın sonucu bu. Ve doğru şeyden bahsettiğimde, sınırlar koymaktan, sizi incinme riskiyle karşı karşıya bırakan partilere boyun eğmekten ve herkes yerine kendinize bakmayı seçmekten bahsediyorum.

Daha önce hiç yapmadığınız bir şeyi yapmanın sonuçları korkutucu. Bir şeyleri değiştirip beklenmedik bir yanıt verdiğinizde, iyi karşılanmayabilir. İnsanlar değişimden hoşlanmama eğilimindedir, bu yüzden değiştiğinizde, bir domino etkisini tetikler ve başkalarını kendilerini değiştirmek zorunda kalabileceklerinden rahatsız eder.

Arkadaşlarınız ve aileniz nezaket ve nezaketle tepki verse bile, yine de kendi suçluluk duygularınızla başa çıkmak zorundasınız.

Kendimiz için doğru olanı yapmaya karar verdiğimizde bagaj vardır. Bazen başkalarının ihtiyaçlarını karşılayamamak veya karşılama konusunda isteksiz olmak utanç verici olabilir. Başkalarını hayal kırıklığına uğratma korkusu var. Bu yüzden ilişkileri kaybetme riski var.

Tüm bu ıstırap “Evet” demeye neden olabilir ve genellikle yaptığınız şeyi yapmak daha kolay bir karar gibi görünür.

Bu hafta sonu duyduğum bir şey Değişikliği benimseBudist Bilgeliği çevrimiçi zirvesi, rahatsızlığı hafifletmeye yardımcı oldu.

Yazar Rachel Neumann, bir duygu, his veya deneyimle mücadele ettiğimde bana yardımcı olan şu kısa mantrayı paylaştı:

"Sahip olduğumuz tek şey birbirimiz ve sahip olduğumuz tek şey bu an ve bu an merakla dolu."

Bazen şifa, başkalarının hikayelerini iyileştirmekten gelir. Bazen kendinize yeniden bağlanmaktan veya nasıl hissettiğinizde hiçbir utanç olmadığını fark etmekten gelir. Kendinize saygı duymanın yanı sıra kendinize bakmak ve kendinizi sevmekten de kaynaklanabilir. Bunlar, bu hafta blogda ele aldığımız tüm önemli konular.

Beyninizin ve Bağırsağınızın Bağlantısının Kesildiğini Gösteren 6 İşaret: Bunları Yeniden Bağlama
(Çocuklukta Duygusal İhmal) - Kararsızlığınızın, kendinden şüphe duymanızın ve aşırı düşünmenizin çocukluktaki duygusal ihmalden kaynaklanabileceğini biliyor muydunuz? Bir dahaki sefere sıkışıp kaldığınızda, bu en derin, en bilge benliğinizle yeniden bağlantı kurmanıza yardımcı olacaktır.

Bakıcı Suçu: Önlenemeyen Pozisyon
(Dolu Kalp, Boş Kollar) - Bazen seçmeyeceğimiz rollerle karşı karşıya kalırız. Burada bir blog yazarı, eşten bakıcıya geçmenin kalp kırıklığını paylaşıyor.

Kendini Sevmeye İlham Verecek 14 Alıntı
(Mutlulukla Kusurlu) - Başarısız bir şekilde kendi dışımızda aşkı bulmaya çalışabiliriz, ancak öz sevgiyi uygulayana kadar asla gerçek aşkı deneyimlemeyeceğiz. İşte insan olarak üstlendiğimiz en zor görevlerden biri hakkında düşündürücü başka alıntılar.

Çocuklarımıza "Gerçek Dünyanın Nasıl Çalıştığını" Göstermek İçin Nazik Olmaktan Vazgeçmek Neden Yanlış
(Çocukluk Davranışsal Kaygıları) - Çocuklarınıza bu dünyada nasıl savaşacaklarını öğretmek yerine, onlara nasıl sevgi dolu, huzurlu ve sağlıklı olunacağını öğretin.

Geçersiz Kişi: Steroidlerde Düşük Benlik Saygısı (Pt. 1 ve 2)
(Narsisizm Normallikle Buluşuyor) - Öz güveninizle her zaman mücadele ettiyseniz, nedeni bu olabilir.