Şizofren mi Depresif mi?

Bir şeylerin yanlış olduğunu hissedebiliyorum, çevremde mi yoksa içimde mi bir şey olduğunu bilmiyorum, muhtemelen içimde bir şeydir, ama kesinlikle yanlış bir şey var. Yine hüzünlü yerime gidiyorum, ama artık üzücü mü bilmiyorum, çok uzun zamandır hiçbir şey hissetmedim, gülümsemedim ve mutlu oldum, üzülmedim, Zaten asla kızgın değilim ama hiçbir şey olmamak üzülmekten daha kötüdür, sessizce acıtıyor. Bir aydır kolejdeyim (İngiliz türü) ve işler çok daha kötü, bu arada 16 yaşındayım.

Tanıdığım bu sevimli çocuk dışında arkadaşlarım yok, ama o uzakta yaşıyor ve onu göremiyorum, şimdi beni sevmiyor mu bilmiyorum, ne zaman kütüphaneye gidiyorum 'boş dönemler' var çünkü yapacak başka bir şey yok, bugün orada tek başıma, genellikle oturduğum köşede oturdum ve aniden çok üzgün hissettim ve her zamankinden daha çok ağlamaya başladım ve sadece yalnız kalmak istedim ama ben de onun olmasını istedim çünkü anlıyor. Bugün zordu özellikle dün gece çok hızlı düşünüyordum ve hiç uyuyamadım, bütün gece orada yattım ve her şeyden uzaklaşmak için okumaya karar verdim ama bugün çok yorgundum, bazen Bayılma ve baş dönmesi doğal olarak doğal ama bugün neredeyse üniversitede bayılıyordum, korkutucuydu ve kütüphanede üzücü olmak korkutucuydu. Konuşmamak ve yalnız kalmak istedim ama olamadım ve eve giderken otobüste oturuyordum ve biriyle konuşuyordum, ama o biri bana dokundu ve ben değildim Kimseyle konuşmuyorum, sadece orada oturuyordum ama bazen olduğum gibi 'orada değildim', kişi benim traşlanmış gibi göründüğümü düşündü ama iyi olduğumu söyledim.

Dürüst olmak gerekirse fazla konuşmuyorum, ama kendimi yalnızken orada olduğumu kabul ettiğim hayal gücümdeki insanlarla konuşurken buluyorum, üzgünüm bunların hepsi pek bir anlam ifade etmiyor, ben sadece kafam karıştı, doktorları sevmiyorum, özellikle onlar değil, sanırım ben böyleyim. Herhangi bir doktora geri dönmek istemiyorum ve onların beni ilgilendirmesini istemiyorum, ama insanlar endişeli davranıyorlar, mesela ben gerçekten oradayken 'orada değilim' gibi, sadece çok düşünüyorum, ben sadece kenardan izleyen ve herkesin orada bir şeyler yaptığını gören türden bir insan ve acaba yeterince mutlular mı acımasız bir şekilde değil, sadece merak ediyorum ve umuyorum, ama öyle görünüyor ki bunu yapmak dikkat çekiyorum ve genellikle görünmez oluyorum, belki bir şeyler yanlış ve bilmiyorum, neyse… Özür dilerim, dikkatim dağılmaya devam ediyor, doktorları görmek istemiyorum ama ara sıra bana belki yapmam gerektiği söylendi, yapabilirim ' Tekrar yap, tekrar yapma, hayır. Ama bir sorun olabilir mi? Kafam karıştı ve üzgünüm ama üzgün değilim ve çok düşünüyorum ve insanların mutlu olmalarını, üzgün olmalarını, kendileri olmalarını ve hissettiklerini ve insanların bunu fark edip tuhaf davrandıklarını izliyorum, belki de yanlış bir şey olabilir mi? Bilmiyorum ve biliyorum bunların hepsi aptalca görünüyor ve muhtemelen kimse okumayacak çünkü çok fazla yazdım ama cevabın ne olduğunu bilmiyorum ve eğer bir cevap varsa lütfen yardım edin, ben kendim anlamaya ve bir şekilde kendi arkadaşım olmaya çalıştım ama kendimle iyi geçinemiyorum, bunu okuyan kişi için üzgünüm eğer zaman kaybı, konuşacak başka kimsem yok, özellikle ailem değil… Sorunun üniversiteyle ilgili olduğunu sanmıyorum, işler oldu, lisedeyken bir şeyler gördüm ve duydum, kimse bana inanmadı, çok şey söylediğim için üzgünüm, en iyisi.

2018-05-8'de LCSW'den Kristina Randle, Ph.D. tarafından yanıtlanmıştır.

A.

Endişelerinizi yazmak için zaman ayırmanıza sevindim. Bir şeylerin yanlış olduğu hissine sahipsiniz ve bence haklısınız.

Ayrıca “kenardan izlemeyi” ve bazı durumlarda hayali insanlarla sohbet etmeyi anlattınız. Hayali insanlarla sohbet etmek, şizofreni ve diğer psikotik bozukluklarla ilişkili bir semptom olan bir halüsinasyon olabilir. Aynı zamanda aşırı yalnızlığınızın bir göstergesi de olabilir.

Potansiyel semptomlarınız hakkında ayrıntılar toplamak için sizinle yüz yüze görüşme yapmadan, neyin yanlış olabileceğini bilmek zordur.

Birisi size şizofreni hastası olduğunuzu söyledi. Anlattıklarınıza göre depresyon daha gerçekçi bir olasılık olabilir.

Sizin şizofreni hastası olduğunuza inanan "birinin" kim olduğunu bilmek ilginç olurdu. Akıl sağlığı uzmanı mı? Değilse, fikirlerinin değerini düşürmek en iyisi olabilir.

En büyük iki endişem, bir doktora görünmeyi reddetmeniz ve ailenizle bu konular hakkında konuşamayacağınıza olan inancınızdır. Yardıma erişimle ilgili olarak, size yardım etmek için orada bulunan insanları ortadan kaldırdınız. Bu konular göz ardı edilmemelidir; bir akıl sağlığı uzmanının dikkatine sunulmalıdır. Açıkça acı çekiyorsun. Yardım alma fırsatını göz ardı etmemelisiniz.

Yardım istemekte isteksiz olsanız da, yine de yapmalısınız. Kampüsünüzde öğrenciler için uygun okul danışmanları veya akıl sağlığı uzmanları var mı? Çoğu kolej, öğrencilere ücretsiz olarak sunulan profesyonel ruh sağlığı hizmetlerine sahiptir. Bu hizmetlerden yararlanmanızı şiddetle tavsiye ederim.

Neyin yanlış olduğunu "anlamaya" çalıştığınızı ancak başarısız olduğunuzu belirttiniz. Ruh sağlığı uzmanları bu tür sorunlarla başa çıkmak için eğitilir. Psikolojik sorunlarla başa çıkmanıza yardımcı olması için onların uzman rehberliğini kullanın; bu onların işi. Umarım tavsiyelerimi dinlersiniz ve profesyonel yardım alırsınız. Lütfen kendine iyi bak.

Dr. Kristina Randle