İnternette Psikoloji: 26 Ocak 2019
Bu haftanın Psychology Around the Net'i, zihinsel sağlık günleri geçiren çocuklara, ilişki döngüsünün tanımına ve zihinsel sağlığınıza neler yapabileceğine, sadece başarılı değil, aynı zamanda mutlu bir kariyere sahip olmak için kariyer tavsiyesine ve daha fazlasına bir göz atıyor.
Zevk almak!
Gebe Kalma Öncesi Kontrol Listesine Ruh Sağlığını Eklemeye Teşvik Edilen Kadınlar: Tıpkı sağlıklı bir diyet ve egzersiz rutini gibi, sağlıklı bir kiloyu korumak ve sigara ve alkolden uzak durmak gibi, ruh sağlığını ele almak da kadının gebelik öncesi kontrol listesinde yer almalıdır. Araştırmacılar, hamile kalmadan önce depresyonu olan kadınların doğumdan sonra depresyon yaşama olasılığının daha yüksek olduğunu bulmuşlardır; bu, Queensland Üniversitesi Halk Sağlığı Okulu'ndan Dr. Katrina Moss'a göre "ebeveynlik üzerinde olumsuz bir etkiye sahip olabilir" ve çocukları etkileyebilir. psikososyal sonuçlar.
Çocuklarımın Akıl Sağlığı Günleri Almasına Her Zaman İzin Vereceğim: Ebeveynlikten bahsetmişken, işte bir annenin, çocukların - tıpkı yetişkinler gibi - akıl sağlığı günlerinden yararlanabileceklerini nasıl keşfettiğiyle ilgili hikayesi.
Stresli Atalara Sahip Olmak Strese Bağışıklık Tepkisini İyileştirir: Yeni bir çalışma, stresörlere düzenli olarak maruz kalan atalara sahip olmanın, stresörlere karşı kendi bağışıklık tepkinizi iyileştirebileceğini öne sürüyor ve bu sonuçlar, sağlıkla ilgili sonuçları tahmin etmeye veya anlamaya çalışırken aile geçmişini dikkate almamız gerektiğini gösteriyor. stres.
Evimi Konmaritledikten Sonra Bir Şey Hissettim — Ama Sevinç Olmamıştı: Neşe duymamış olabilir, ama hissettiği şey kesinlikle olumluydu ve hissetmekten hepimizin faydalanabileceği bir şey - özellikle de varmış gibi görünmediğinde Hayatta bize şu anda bu hissi veren çok şey var.
"İlişki Döngüsü" Ruh Sağlığınızla Karışıyor: Dergide yayınlanan yeni bir araştırmaya göre Aile ilişkileri, "ilişki döngüsü" ile uğraşan - tekrar tekrar ayrılıp tekrar bir araya gelen insanlar, zihinsel sağlıklarına herhangi bir iyilik yapmıyorlar. Eğlenceli bir televizyon, film ya da kitap arsası oluştursa da gerçek hayatta stres, endişe ve depresyona neden olur ve / veya arttırır ve çalışmanın ortak yazarı Missouri-Columbia Üniversitesi'nden Kale Monk'a göre, yüksekler ve İlişki döngüsü "memnuniyet, bağlılık ve iletişimde bozulma da dahil olmak üzere düşük ilişki kalitesiyle bağlantılı" olduğundan, sonuçta düşükler buna değmez bile.
Aldığınız En İyi Kariyer Önerisi Nedir? Bu öğrencilerin, çalışanların ve diğer kariyer profesyonellerinin size mutluluk ve tatmin getiren bir kariyere doğru rehberlik etmeleri için aldıkları ve vermeleri gereken bazı tavsiyelere göz atın.
