Uğultu ve DEHB'yi Korkutun
MedHelp.org web sitesinden beni şu konuda bilgi edinmeye teşvik eden bir e-posta bülteni aldım "Evinizde Gizlenen 8 DEHB Suçlusu: Eviniz DEHB'ye neden olabilecek toksinler için bir sığınak olabilir mi? " Hmmm, düşündüm ki, dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğunun (DEHB) evimdeki toksinlerden kaynaklandığını bilmiyordum! Araştırma literatürüne ayak uydurduğumu düşünmeyi seviyorum, bu yüzden bu potansiyel olarak aydınlatıcı bir makaleydi.
Sonra tıkladım ve toksinin her açıklamasının yanında bir stok fotoğraf gösteren çıldırtan "fotoğraf galerilerinden" birini buldum. Bu fotoğraf galerilerinin tek bir şey yapması amaçlanmıştır - web sitesinde tıklamalar oluşturmak. Makalenin tamamı tek bir sayfada kolayca olabilir (ve çoğu fotoğraf galerisi bu seçeneği sunar - ama bu değil).
Hayal kırıklığına uğradım, sadece bugünlerde sağlık gazeteciliğine giren sığ makaleyi bulmak için tıkladım. Makalede gerçekten sadece 4, muhtemelen 5 toksin vardır - 8 numaralı büyülü rakama ulaşmak için 3'ü tekrarlanır. Üç büyük: kurşun (su borularında ve boyada; ikisi de bir süredir yasaklanmıştır. ), ftalatlar ve organofosfatlı pestisitler.
Bu yüzden sadece eğlenmek için, her iddiayı ve onu destekleyen araştırmaları incelemeye karar verdim.
1. Bebek Bakım Ürünleri
İddia: Ftalatlara maruz kalma, doğum kusurları, astım, üreme sorunları ve şimdi de çocuklarda ADD / DEHB ile bağlantılı.
İddia edilen çözüm: Dibutilftalat (DBP), dimetilftalat (DMP) ve dietilftalat (DEP) içeren ürünleri kullanmayı bırakın ve kokusuz ürünler kullanın.
Veriler: Görünüşe göre bu iddia, 2009 yılında 261 Koreli çocuk üzerinde yapılan tek bir araştırmaya dayanıyor. Çalışmanın gerçek bulguları? "Ortak değişkenler için düzeltme yapıldıktan sonra, öğretmen tarafından derecelendirilen DEHB puanları DEHP metabolitleriyle önemli ölçüde ilişkilendirildi ancak DBP metabolitleri ile değil.“
Çalışma yinelenmedi, bu nedenle bulguları sağlam kabul edilmiyor. Ve çalışma ve bazı bariz sınırlamalara sahip - bu kimyasallara farklı maruziyetlere sahip olabilecek farklı bir kültür; öğretmen dereceli DEHB (ABD'de DEHB, öğretmenler değil, bir psikolog veya psikiyatrist tarafından teşhis edilir); tüm ortak değişkenler (olası karışıklıklar) kontrol edilmedi; araştırmacılar, DEHB'nin kendisi ile değil, DEHB ile ilişkili semptomları incelediler; ve diğer konuların yanı sıra sınırlı bir konu havuzu.
Sonuç: Bu iddia saçmadır. Araştırma bu bulguları çoğaltana ve genişletene kadar, sağlıklı bir tuz tanesi ile alınmalıdır (henüz DEHB ile bağlantılı değildir).
2. Duvarlarınızı Boya
İddia: Kurşun bazlı iç ve dış boyayı soymak, ufalamak veya çatlatmak.
İddia edilen düzeltme: Boya kurşunun yasaklandığı 1978'den önce ev yapılmışsa boyanızı test ettirin.
Veriler: Çok sayıda çalışma, çocukların kanındaki kurşun seviyeleri ile hiperaktivite ve dürtüsellik dahil belirli DEHB benzeri semptomlar arasında bir bağlantı olduğunu göstermiştir. Bununla birlikte, bu korelasyonlar batı ülkelerinde tipik olan arka plan maruziyet seviyelerinde bile meydana gelmektedir. Başka bir deyişle, çocuklar kurşun bazlı boya yemiyor ve ardından DEHB oluyor.
DEHB teşhisi konan çocuk gruplarında artan kurşun seviyeleri bulunur, bu nedenle yine de bir tür bağlantı var gibi görünmektedir. Ancak, araştırmaların bulduğu gibi, arka plan maruziyet seviyelerinde bile meydana gelip gelmediği konusunda muhtemelen pek bir şey yapamazsınız.
Sonuç: Bu iddianın özü var - özellikle eviniz 1978'den önce boyanmışsa, çocuklarınızın boya yemesine izin vermeyin. Her yaş için iyi tavsiyeler.
3. Organik Olmayan Ürün
İddia: Organik olarak yetiştirilmemiş meyvelerde bulunan organofosfatlı pestisitler, daha yüksek DEHB oranlarıyla ilişkilendirilmiştir.
İddia edilen çözüm: Mümkün olduğunda yalnızca organik meyve ve sebze satın alın.
Veriler: Bulgu, 1.139 ABD'li çocuktan oluşan ulusal temsili bir örneklemdeki verileri analiz eden, tekrarlanmayan tek bir çalışmaya dayanmaktadır. Artan organofosfat maruziyeti, DEHB teşhisi riskinin ikiye katlanmasıyla ilişkiliydi. Bununla birlikte, araştırmacılar maruz kalmanın kaynağını değerlendirmediler - bu nedenle, meyve ve sebzelerle bağlantı olduğu varsayılmaktadır.
Önceki araştırmalar, çok yüksek organofosfat maruziyeti (bir çiftçi topluluğunda ne elde edilebileceği gibi) ile DEHB geliştirme riskinin daha yüksek olması arasında bir bağlantı olduğunu göstermiştir.
Sonuç: Bu iddianın biraz madde, ancak yine de yalnızca tek bir çalışmaya dayanıyor. Bu arada takip çalışmalarını beklerken, meyve ve sebzelerinizi organik olsun ya da olmasın yıkayın. Meyveler ve sebzeler kirle, kirli nakliye kaplarıyla, kirli ellerle vb. Temas edebileceğinden, bunu zaten yapmalısınız.
4. Yumuşak Plastik Oyuncaklar
İddia: Damlatmaz kaplarda ve diş çıkarma oyuncaklarında bulunabilen ftalatlara maruz kalma, doğum kusurları, astım, üreme sorunları ve şimdi de çocuklarda ADD / DEHB ile bağlantılı.
İddia edilen düzeltme: ABD'de Kongre tarafından ftalatların bu tür oyuncaklardan yasaklandığı Şubat 2009'dan önce yapılan oyuncakları kullanmayı bırakın.
Veriler: Bu sadece ilk suçlunun tekrar ortaya çıkmasıdır, çünkü bunlar aynı şey - ftalatlar - sadece farklı bir biçimde. # 1'de belirttiğimiz gibi, bu korku henüz kopyalanmamış tek bir çalışmaya dayanıyor.
Sonuç: İddia boş kalır. Kongre ne zamandan beri bilimsel bir araştırma organıdır?
5. Şeker ve işlenmiş yiyecekler
İddia: Gıda boyası ve koruyucular (hangileri?), 2007 İngiliz çalışmasında daha fazla hiperaktivite ve daha kısa dikkat süresi sergileyen çocuklarla ilişkilendirildi.
İddia edilen çözüm: "Ailenizi meyveler, sebzeler, yağsız süt, kuruyemişler ve yağsız proteinler gibi çoğunlukla bütün, işlenmemiş yiyeceklerle besleyin."
Veriler: Bu, araştırma topluluğu içinde uzun süredir devam eden bir tartışmadır - 30 yılı aşkın süredir - ve her iki tarafta da verileri olan bir tartışmadır. Eigenmann vd. (2004) dergide Neşter zayıf kontrolleri ve metodolojileri nedeniyle bir bağlantı gösteren bu tür çalışmaları sorguladı.
Bu konudaki tüm araştırmaları gözden geçiren Harvard Ruh Sağlığı Mektubunun Haziran 2009 baskısında yazarlar, jürinin gıda katkı maddelerinin, yapay renklendiricilerin ve koruyucuların DEHB'ye katkıda bulunup bulunmadığına hala karar verdiği sonucuna varıyor.
Her durumda, MedHelp tarafından alıntı yapılan 2007 İngiliz çalışmasının yazarları, çocukların yalnızca küçük bir kısmının yapay katkı maddelerine karşı özellikle savunmasız olduğuna dikkat çekiyor.
Sonuç: Jüri hala soru üzerinde olduğu için iddia çoğunlukla saçmadır. Doğru olsa bile, DEHB teşhisi konanların yüzde 10'undan daha azını açıklar ve açıklar.
6. Musluk Suyu
İddia: Kurşun borular ve kurşun lehim, içme suyunda artan ve sağlıksız kurşun seviyelerine katkıda bulunur.
İddia edilen düzeltme: Evinizi kurşun borular için test edin ve değiştirin.
Veriler: Bu sadece ikinci suçlunun tekrar ortaya çıkmasıdır, çünkü bunlar aynı şeydir - liderlik - sadece farklı bir biçimde. Çok sayıda çalışma, çocukların kanındaki kurşun seviyeleri ile hiperaktivite ve dürtüsellik gibi belirli DEHB benzeri semptomlar arasında bir bağlantı olduğunu göstermiştir.
Bununla birlikte, insanların ABD evlerine kurşun su borularının döşenmesi büyük ölçüde 1930'larda durduruldu ve 1986'da yasaklandı. (Bununla birlikte, şehrinizin su kaynaklarından gelen kurşun besleme hatları daha sıradan olabilir ve şehrinize sorulacak bir şey olabilir.) MedHelp makale, "kurşunsuz" lehimin yüzde 8'ine kadar kurşun olabileceğini belirtiyor, ancak kurşunsuz lehimi içme suyunda artan kurşun seviyelerine, çok daha az DEHB'ye bağlayan sıfır araştırma var. Diğer bir deyişle, daha yeni, modern evlerde yaşayan çoğu insan - son 25 yılda inşa edilen her şey - içme suyundaki kurşun konusunda endişelenmek zorunda değil.
Emin değilseniz bu soruna en basit ve en ucuz çözüm - bir su filtresi kullanın. Bugün piyasadaki her su filtresi - Brita gibi - kurşunu filtreliyor.
Sonuç: İddianın özü vardır, ancak ucuz bir su filtresi ile kolayca düzeltilebilir.
7. Böcek İlacı ve Ot Öldürücü
İddia: Böcek ilacı, ot öldürücü, termit yok ediciler organofosfatlı pestisitler içerir.
İddia edilen çözüm: ABD'deki konut ürünlerinden zaten yasaklanmış olsa bile, bu böcek ilaçlarını içeren spreyleri kullanmayın.
Veriler: Bu, üçüncü suçlunun tekrar ortaya çıkmasıdır, çünkü bunlar aynı şeydir - organofosfatlı pestisitler - sadece farklı bir biçimde.
Sonuç: Bu iddianın özü var. Çimlerinizde böcek ilacı kullanıp kullanmadıklarını öğrenmek için çim bakımı sağlayıcınıza danışın ve eğer öyleyse, çocuğunuzun çimleriniz üzerinde işlem gördükten sonra çimlerinize temas etmemesini sağlayın.
8. Sigara içmek
İddia: Hamileyken sigara yoluyla nikotine maruz kalmak DEHB riskini artırıyor.
İddia edilen çözüm: Hamileyken sigara içmeyin.
Veriler: MedHelp, 2007 İsveç çalışmasına atıfta bulunur, ancak 2009 Birleşik Krallık takibini (Thepar, vd., 2009) Biyolojik Psikiyatri bu önemli bir kafa karıştırıcı faktöre dikkat çekti - genetik kalıtım. Birleşik Krallık'taki araştırmacılar, hamilelikte annenin sigara içmesi ile artmış DEHB riski arasında gözlenen ilişkinin, sigaranın bir etkisi değil, kalıtsal bir etkiyi temsil edebileceğini öne sürüyor.
Sonuç: Bu iddia olabilir biraz madde, ancak bu büyük ölçüde tartışmalı bir konu çünkü hamileyken sigara içmemek için düzinelerce sağlık nedeni var (Ayrıca, bugünlerde hamileyken kim hala sigara içiyor?). Ve bir "DEHB suçlusu evinizde pusuya yatıyor" nasıl oluyor?
* * *Zamanıma değer miydi? Muhtemelen hayır, çünkü bu "suçluların" çoğunun endişelenmesine gerek yok. Ve endişelenmeniz gerekenler kolayca sabitlenir ve dikkat eksikliği bozukluğu olan çocukların çok küçük bir yüzdesini oluşturur.
Dikkat eksikliği bozukluğu, soğuk algınlığı veya grip gibi "yakalayabileceğiniz" bir şey değildir. Genellikle biyolojik (genetik dahil), psikolojik ve sosyal faktörlerin bir kombinasyonundan kaynaklanan ciddi bir ruhsal bozukluktur. Bu tür makaleler, yaşamınızı bu şeylerden kurtarmanın çocuğunuzu bir şekilde DEHB'yi "yakalamaya" karşı aşılayacağını öne sürerek insanların DEHB'yi genel anlayışına ve algısına zarar verir.
Fotoğraf galerisini kendiniz görün: Evinizde Gizlenen 8 DEHB Suçlu
