Nefret Ediyorum ve Yalnız Olmayı Seviyorum

Birleşik Krallık'tan: Kendi zihniyetimle o kadar kafam karıştı ki, bir tarafım yalnız olmayı seviyor ve arkadaşlarımla buluşmaktan, ilişkileri sürdürmekten veya bu arkadaşlıklar için herhangi bir çaba göstermekten kaçınıyor. Sanırım bunun nedeni günlük rutinimden ya da yaşamımdan ödün vermekten hoşlanmadığım için… o kadar bencilce, eğer biriyle tanışırsam, istediğim için olur. Bu nadirdir.

Tek başıma olma hissini de seviyorum çünkü istediğim şeyi yapmak için bana çok fazla özgürlük veriliyor… örneğin sanat eserlerimi yapmayı seviyorum ve bunu yaparken yalnız kalmayı tercih ediyorum. Küçük konuşmalardan da NEFRET EDİYORUM, beni biriyle tanışmaya iten tek şey gerçekten derin ve anlamlı bir sohbet. Hatta en yakın arkadaşımla bile derin bir konuşma yapamıyordum, aslında üniversitede olduğumda arkadaşlarım esrar içmek yerine esrar içiyorlardı ve sırf derin konuşmak için bir bahanem olsun diye içmelerine izin verirdim. tuhaf görünmek.

Ancak, benim bu tarafım (gerçek sohbetleri özleyen taraf), yalnızken çok depresyona giren tarafım… başka bir yanım hoşuna gitse de. açıklaması zor, ama bir şekilde yalnız kaldığım için sevinç duygularım var ama o anda yalnız kaldığım için üzülüyorum.

benim sorunum ne? Bu iki kişiliğin yanı sıra "çim daha yeşildir" zihniyetine de çok fazla sahip oluyorum, bu da tek başıma olduğumda tam olarak rahatlamadığım, çünkü bir yanım sosyalleşmek istiyor ve sosyalleşirken bundan zevk almıyorum tamamen çünkü bir parçam evde beni bağlayacak biriyle rahatlamak istiyor.

Bu çok mantıklı gelmiyorsa özür dilerim, sadece kelimelere dökmek için ne söylemek istediğimi anlamak benim için yeterince zordu. Ne sorduğumu bile bilmiyorum, benim sorunumdan daha fazlası mı? Bir psikolog tutmak dışında gerçekten derin konuşabileceğim insanları nasıl bulabilirim haha? Bu "çim daha yeşildir" zihniyetini nasıl yok edebilirim ki aldığım herhangi bir karardan memnun olabilirim?

Bunu okumak için zaman ayırdığınız için teşekkür ederiz.

Marie Hartwell-Walker tarafından 2018-05-8 tarihinde cevaplanmıştır

A.

Sende "yanlış" bir şey olduğunu düşünmüyorum. Açıkladığınız şey, içe dönük biri için o kadar da sıra dışı değil. Doğası gereği bazı insanlar kendilerini rahat hissetmek ve başkalarıyla yeniden etkileşime girmeden önce kendi içlerinde yeniden toplanmak için diğerlerinden daha yalnız zamana ihtiyaç duyar. Pek çok insan yanlışlıkla içe dönüklerin utangaç olduklarına veya insanlarla birlikte olmak istemediklerine inanır. Bu doğru değil. Derin ilişkilere herkes kadar değer verirler. Sadece sosyal temasla gelen duygusal enerjinin akışını dengelemek için özel zamana ihtiyaçları var. İnternette mizaç (içe dönükler ve dışa dönükler) hakkında bir şeyler okurken rahat edeceğinizi düşünüyorum. Bu, sizin “çim her zaman daha yeşil bir zihniyettir” dediğiniz şeyle barışık olmanıza yardımcı olabilir.

Daha anlamlı sohbete olan ihtiyacınıza gelince: Belki de kendinize entelektüel açıdan daha teşvik edici arkadaşlara ihtiyacınız olduğunu söylüyorsunuz. Sanat veya felsefe alanında (veya sizi derinden ilgilendiren herhangi bir şeyde) ileri düzey dersler almayı veya bir kitap kulübüne (insanların kitaplardan gerçekten bahsettiği) katılmayı veya halka açık olarak verilen derslere katılmayı düşünün. Bu tür etkinliklere katılmak, arzu ettiğiniz düzeyde sohbet edecek insanlarla tanışmanıza yardımcı olacaktır.

Umarım iyisindir.
Dr. Marie