Dokunsal ve İşitsel Halüsinasyonlarımla Nasıl Başa Çıkabilirim?

Halüsinasyonlarım sadece kafamda fısıltılar ve vücuduma hafif dokunuşlar gibi basit şeyler olarak başladı ama şimdi daha da kötüleşti. Bir fısıltı yerine, dışımda konuşan yüksek bir ses duyuyorum. Bedensiz bir elden hafif bir dokunuş yerine, birinin vücudunun tamamının benimkine sarıldığını hissettim. Bu ikisi artık daha önce yaptıkları gibi ayrı ayrı yerine birlikte görünüyorlar, bu yüzden etrafımda göremediğim ve kaçamadığım gerçek insanlar varmış gibi geliyor. Başa çıkmak gerçekten zorlaşıyor ve yardım, özellikle de ilaç almak benim için ailemin mali durumundan dolayı kolay değil, o halde onlarla şu anda başa çıkmamın bir yolu var mı? Bu tuhaf görünmez insanlar beni gerçekten eziyorlar ve sınıfta hiç odaklanamamak için bunu yapıyorlar. Etrafta olduklarında onlarla nasıl başa çıkabilirim veya daha iyisi, beni rahat bırakmalarını nasıl sağlayabilirim?

2018-05-8'de LCSW'den Kristina Randle, Ph.D. tarafından yanıtlanmıştır.

A.

Belirtileriniz alışılmadık ve endişe verici. İşitsel halüsinasyonlar en yaygın halüsinasyon türüdür. Dokunsal halüsinasyonlar, işitsel halüsinasyonlardan daha az yaygındır. Hem bir birinci basamak hekimi hem de terapist gibi bir akıl sağlığı uzmanı tarafından değerlendirilmelisiniz.

Ayrıca bir psikiyatriste de danışabilirsiniz. Psikiyatristler tipik olarak psikoaktif ilaç reçete eder. Sizin durumunuzda, bir psikiyatrist, halüsinasyonlarınızı azaltmak veya ortadan kaldırmak için antipsikotik bir ilaç yazabilir.

Ailenizin mali durumunun bir sorun olduğunu ancak bunun yardım aramanıza engel olmaması gerektiğini söylediniz. Çoğu toplulukta, ruh sağlığı hizmetlerinin ücretsiz veya küçük bir ücret karşılığında sunulduğu toplum ruh sağlığı merkezleri (CMHC'ler) vardır. İlaveten, il temelli hizmetler genellikle 18 veya 21 yaşın altındaki bireyler için ücretsizdir.

Toplum hizmetleri için yönlendirme sağlayabilecek okul rehberlik danışmanınıza danışın. Başka bir seçenek de, toplumunuzda hangi hizmetlerin mevcut olduğunu öğrenmek için sağlık departmanıyla iletişime geçmektir. Yerel Ulusal Akıl Hastalığı Birliği (NAMI) ofisinizden temsilciler de bazı iyi kaynaklardan haberdar olabilir.

Belirtileriniz göz ardı edilmemelidir. Mümkün olan en kısa sürede değerlendirilmeniz zorunludur. İlaç tedavisi size çok yardımcı olabilir ve muhtemelen semptomlarınızı ortadan kaldırabilir. Lütfen tedavi aramaktan çekinmeyin. Lütfen kendine iyi bak.

Dr. Kristina Randle