Şizofreni İçinde: Azınlık Topluluklarında Şizofreninin Etkisi

Psikoz oranları, etnik köken ve sosyoekonomik durumdan, diğer akıl sağlığı durumlarından daha güçlü bir şekilde etkilenir. Inside Schizophrenia'nın bu bölümünde şizofreni teşhisi konulmuş Rachel Star Withers'a ev sahipliği yapıyor ve ev sahibi Gabe Howard, azınlık topluluklarında şizofreninin etkisini tartışıyor. Konuk Sakinah "The Muslim Hippie" ruh sağlığı alanındaki deneyimlerini paylaşmak için katılıyor.

"Azınlık Topluluklarında Şizofreninin Etkisi

[01:00] Gerçekleşme

[02:08] Azınlık kelimesinin sosyoloji tanımı

[04:30] Ruh sağlığı ve azınlıkların istatistikleri

[09:00] Farklılıkları teşhis etmek

[12:00] Tıp topluluğu ırksal olarak önyargılı mı?

[14:00] İki kişi, aynı belirtiler ama farklı teşhis

[15:40] Endişelenmeme ayrıcalığı

[16:30] İki kişi, aynı teşhis ama farklı tedavi

[21:50] Sakinah "The Muslim Hippie" Karen Michelle ile Konuk Röportajı

[32:00] Azınlık ruh sağlığı topluluğuna polis müdahalesi

[39:35] İntihara meyilli biri için ne yapmalı

[51:00] Öyleyse cevap nedir?

Misafirimiz Hakkında

Sakinah "Müslüman Hippi" - Karen Michelle

Ruh Sağlığı Avukatı, Kriz Danışmanı, Konuşmacı

Müslüman Hippi olarak da bilinen Sakinah (Karen) Kaiser, şu anda yazar ve akıl sağlığı savunucusu olduğu Baltimore, MD'de yaşıyor. Madde kullanım bozukluklarında yoğunlaşarak sosyal hizmet alanında bir derece için okula geri dönmeyi umuyor.

www.Twitter.com/TheMuslimHippie

www.Facebook.com/Sakinah.Karen

"Azınlık Topluluklarında Şizofreninin Etkisi" Bölümünün Bilgisayarla Oluşturulan Transkripti

Editörün Notu: Lütfen bu transkriptin bilgisayarda oluşturulmuş olduğunu ve bu nedenle yanlışlıklar ve dilbilgisi hataları içerebileceğini unutmayın. Teşekkür ederim.

Spiker: Şizofreniyi daha iyi anlamak ve onunla daha iyi yaşamak için Inside Schizophrenia'ya hoş geldiniz. Ünlü savunucu ve etkileyici Rachel Star Withers tarafından ağırlandı ve Gabe Howard rol aldı.

Sponsor: Dinleyiciler, şizofreni tedavi planınızda bir değişiklik bir fark yaratabilir mi? Dışarıda bilmediğiniz seçenekler var. Şizofreni hastası yetişkinler için ayda bir kez enjeksiyonlar hakkında daha fazla bilgi edinmek için OnceMonthlyDifference.com adresini ziyaret edin.

Rachel Star Withers: Psych Central podcast'i Inside Schizophrenia'ya hoş geldiniz. Ortak sunucum Gabe Howard ile birlikte Rachel Star Withers'ım. Bugünün bölümünde şizofreni ve bunun azınlıklarla nasıl ilişkili olduğunu ve ayrıca azınlıkların aldığı muameleyi tartışacağız.

Gabe Howard: Bence bu çok zamanlı bir bölüm çünkü tüm bunlar başlamadan önce herkesin aynı düzeyde bakım gördüğüne ve cinsiyet, ırk, milliyet veya din gibi şeylerin bunda gerçekten bir rol oynamadığına gerçekten inanıyordum. Bunun sadece temel bilim olduğunu düşündüm. Bu yüzden araştırma sırasında, evet, cinsiyet, ırk, milliyet, din gibi şeylerin sunulan tedavi seçeneklerinde büyük bir rol oynadığını öğrendiğimde şaşırdım. Öğrenmesi çarpıcıydı.

Rachel Star Withers: Ve bence azınlıklar fikrine baktığımızda, her zaman hemen ayrımcılığı düşünürsünüz, ancak o kadar çok şey bu ince önyargılara benzer olabilir ki, yaptığımızın farkına bile varmayız. diğer insanlar veya hatta kendimiz için. ABD'de azınlığı ne zaman duysam, çoğumuz genellikle bunun ırkla ilgisi olduğunu düşünüyoruz. Ama elbette din farklılıklarımız, cinsiyetimiz, cinsel yönelimimiz, yaşımız, yaşam tarzımız var. Bu nedenle, bu bölümde, tüm bunlara bakacağız ve bu farklılıkların çevremizdeki diğer şeyleri nasıl etkilediğini keşfedeceğiz.

Gabe Howard: Rachel, yoldan çıkmamak için bazı kurallar belirleyelim. Bu bölümün adı Şizofreni ve Azınlıklar. Bu gösteri için kullandığımız kesin tanım nedir?

Rachel Star Withers: Yani Gabe,% 100 emin olamadığım için bakmak zorunda kaldım. Dediğim gibi, ben, burada, burada, biz bir çeşit yarış olduğunu düşünüyoruz. Fakat

Gabe Howard: Tüm düşündüğümüz bu.

Rachel Star Withers: Evet. Evet.

Gabe Howard: Her zaman böyle olduğunu düşünmüyoruz.

Rachel Star Withers: Sosyolojiye göre, bir azınlık grubu, baskın sosyal grubun üyelerine kıyasla görece dezavantaj yaşayan bir kategoriyi veya insanları ifade eder.

Gabe Howard: Yani Rachel, sosyoloji terimleriyle, bir azınlık bir şeylerden sadece birkaçı değil, aynı zamanda bu yüzden seni dezavantajlı bir sınıfa koyuyor. Şimdi, şizofreni ile yaşayan biri bu tanıma girmez mi?

Rachel Star Withers: Evet, engelliler de sizi bir azınlık grubuna sokabilir. Yani ruh sağlığından bahsediyoruz. Sizi diğerlerinden ayıran, sizi diğerlerinden farklı kılacak fiziksel herhangi bir şeyden bahsediyoruz.

Gabe Howard: Ve sonra şizofreni ile yaşayan bu insan alt kümesinde bile, azınlık grubu içinde bir azınlık grubu var. İşin karmaşıklaştığı yer burası. Burada kurmaya çalıştığımız genel ilke şizofreni hastası beyazların şizofrenili Afrikalı-Amerikalılara göre genellikle daha iyi erişime sahip olmaları ve daha iyi bakıma sahip olmalarıdır. Bazı durumlarda tamamen aynı sosyoekonomik sınıf olsa bile, tamamen aynı hastalıktır. Irka göre farklı sonuçlar.

Rachel Star Withers: Evet. Ve burada ABD'de, bu çok doğru. Ama aynı zamanda, farklı ülkelerde, farklı alanlarda, hakim ırkın ne olabileceğine bağlı olarak değiştiğine de bakıyorsunuz.

Gabe Howard: Ve bunu bu kadar ileri götürmemizin nedeni, ah, pekala, eğer bir azınlıksanız ve şizofreniniz varsa, insanların sizi umursamadığını söylemenin o kadar kolay olmamasıdır. Bu sadece ırkçılık. O kadar basit değil. Tamamen farkında olmadığımız bu kültürel ve toplumsal önyargılardır. Ve umarım bu gösteri buna biraz ışık tutacaktır, çünkü gerçekten haksızlıktır. Ve İç Şizofreninin küçük bir şekilde insanları bu konuda eğitmeye yardımcı olabileceğini düşünmek istiyoruz. Şimdi öğrendiklerimiz hakkında konuşalım, çünkü pek çok doğrudan doğruya gerçeği öğrendik. Bu Rachel ve Gabe’nin fikri değil. Size açık bir İnternet bilgisiyle ulaşacağız.

Rachel Star Withers: Ayrıca muhtemelen tüm bunların neden önemli olduğunu merak ediyorsunuz? TAMAM. Psikoz oranları, etnik köken ve sosyo-ekonomik statüden diğer ruh sağlığı koşullarından daha güçlü bir şekilde etkilenir. Yani sadece şizofreni değil, tabii ki diğer ruhsal bozukluklara da uzanabilen psikoz. Bunu çok ilginç buldum. Bana soracak olsaydın Rachel, etnisitenin ne düşünüyorsun ve ekonomik olarak nereye düştüğün, bu akıl sağlığını en çok ne etkiler? Depresyon varsayarım. Ben de öyle varsayıyorum. Mesela, eğer daha fakirseniz, muhtemelen daha çok depresif olacaksınız. Yani, psikoza bağlı olduğu gerçeği gerçekten göz açıcı. En azından beklediğim gibi değil.

Gabe Howard: Şimdi, bunu yaparken ilginç bir çalışma bulduk çünkü yine diş etlerimizi kanat çırpmak istemiyoruz, çünkü burada dürüst olalım, azınlık akıl sağlığı hakkında konuşan birkaç beyaz insanın kendi zorlukları ve sorunları var. Biz sadece ev sahibi olduk. Bölümün ilerleyen bölümlerinde, kendisini Müslüman Hippi olarak tanımlayan Karen ile konuşacağız. O çok iyi bir akıl sağlığı savunucusu ve bize her türlü şeyi öğretti. Bu, bölümün ilerleyen bölümlerinde gelecek. Ancak çalışmaya geri dönelim ve Birleşik Krallık'ta yapıldı. Biliyorsunuz, burada biraz daha yapmak istiyorum, Birleşik Krallık'tan bir çalışma kullanmamızın nedeni, Amerika'da bu önyargıların azınlık toplumunu nasıl etkilediğine dair aslında çok fazla çalışma yapmıyoruz ve bu kendi başına çok etkileyici. Benim açımdan, umursamadığımız gibi görünüyor.

Rachel Star Withers: Bazı çalışmalar buldum ve sonunda evet dedim. TAMAM. Ve sonra onları okumaya gittim ve sözler çok eskiydi, örneğin ırkı tarif ediyordu. Ve ben de, oh, sevmeliydim, oh, tamam. Anlıyorum. Bu 60'larda yapıldı. Çok şey değişti. Ama hemen farkına vardığım gibi, tarihleri ​​kontrol etmeye başlamam gerekecek ve son birkaç yılda özellikle azınlıklar ve şizofreni ile yapılmış çok az somut çalışma var diyebilirim. Genel olarak benzer bir akıl sağlığı bulmak daha kolaydı. Ama kesinlikle şizofreni topluluğu, neredeyse hiçbir şey.

Gabe Howard: Rachel, dinleyicilerimize şizofreni için kesin bir test olmadığını hatırlatmanın önemli olduğunu düşünüyorum. Şizofreni, gözlemsel olarak teşhis edilir. Bir profesyonel hastayı gözlemler ve bu şekilde bir teşhis koyar. Ve Amerika Birleşik Devletleri'nde, siyahlara şizofreni teşhisi konma olasılığı beyazlara ve İspanyollara göre üç defadan fazla. Şimdi, bu bana doğru gelmiyor. Yine, ben bir araştırmacı değilim. Ama şizofreni değil. Irk, cinsiyet veya din ayrımcılığı yapmaz. Dolayısıyla, teşhis edilme olasılığının dört ve üç kat daha fazla olması, bana teşhis koyma şeklimizde bir kusur olduğunu gösteriyor. Ne buldun?

Rachel Star Withers: Böylece Birleşik Krallık'ta, psikotik bozukluk oranlarının, yine sadece şizofreni değil, genel olarak psikoz oranlarının, siyah Karayip kökenli azınlık grupta beş kat daha yüksek olduğunu buldular. Çok, çok spesifik. Siyah Karayipler, beş kat daha yüksek. Bu çok fazla. Ve o araştırmacılardan biri olsaydım, vay canına, kesinlikle genetik bir bağlantı olduğunu düşünürdüm. Sağ? Ancak Karayip ülkelerine giderseniz bunu öneren hiçbir model bulunmaz. Yani, Birleşik Krallık'taki Karayipli siyahlar bir azınlık olduğunda ortaya çıktı. Bu ilginç Gabe. Kesinlikle, bu tür bir doğaya karşı yetiştirme durumuna bakmanızı sağlar.

Gabe Howard: Bu kesinlikle bir olasılık. Ya da yaşamanın travması olabilir. Önyargı olmadığına inansaydık, tam da böyle olduğuna inansaydık, burada anlatabileceğimiz o kadar çok teğet var ki, o zaman doğaya karşı yetiştirme, dediğin gibi bir argüman olabilir. Ama bunun bu olduğunu sanmıyorum. Şizofreniye neden olan herhangi bir yetiştirme olduğunu düşünmüyorum. Ve araştırma şizofreni ile doğduğunuzu kanıtlıyor. Şimdi şizofreni yaygınlık oranlarından değil, tanı yaygınlık oranlarından bahsediyoruz. Ve bence rahatsız edici olan şey bir tartışma olması. Bunu dinleyen herhangi birinin, azınlık sınıfının bir üyesi olup olmadığına dair ciddi endişeleri olması gerekir. Nasıl teşhis edildiğine dair tüm bu tartışmalar varken en iyi bakımı aldığınızı hissediyor musunuz? Şizofreni ile yaşayan bir Afrikalı-Amerikalı olsaydım beni rahatsız ederdi. Ve beyaz meslektaşlarıma göre dört kat daha fazla teşhis edildiğini öğrendim çünkü bunun büyük bir hata payı olduğunu düşünüyorum. İhtiyacım olmayan ilaçları mı alıyorum? İhtiyacım olmayan tedavileri alıyor muyum? Yanlış teşhis mi kondu? Şimdi, Rachel, lütfen, şizofreniyle yaşamanın çok zor olduğunu hayal ediyorum ve bir şüphe olursa daha da kötü olacağını hayal ediyorum. Yıldız işareti varsa, kendi kendinize merak ediyorsanız, aslında şizofren miyim yoksa kusurlu bir sistemin kurbanı mıyım? Beyaz bir kadın olduğunu biliyorum ama bu konuda ne düşünüyorsun?

Rachel Star Withers: Bu gerçekten korkutucu olabilir. Biliyorsunuz, teşhis koymak çok uzun sürüyor ve kendinizden şüphe etmeye başlıyorsunuz. Sadece Amerika ya da Birleşik Krallık değil. Uluslararası araştırmalar yaptılar ve göçmen topluluklarına genellikle o ülkenin ırksal çoğunluğa sahip yerlilerine göre çok daha sık psikotik bozukluklar atanıyor. Bu sanki, tamam, Amerika'da, çünkü bununla uğraşıyorlar. Hayır, dünyanın her yerinde, eğer farklıysan, seni psikotik bir bozuklukla etiketlemeye daha istekli olurlar.

Gabe Howard: Rachel, biraz konuşalım ve bireysel hasta-doktor ilişkisi hakkında konuşalım. Tüm araştırmaları, önyargıları ve hepsini unutalım. Şizofreni hastalarının birçoğunun kendileri için gördüklerinden, kendileri de bir doktorun önünde oturduklarından bahsedelim. Ruh sağlığı uzmanları arasındaki çeşitlilik eksikliğinin sağlık hizmetlerinde eşitsizliğe yol açabileceğini düşünüyor musunuz?

Rachel Star Withers: Kesinlikle. Çoğunlukla Gabe, bence sen ve ben çok ayrıcalıklısınız. Bulunduğum doktorların çoğu beyazdı. Yani, özellikle tüm psikiyatristler beyaz erkeklerdi.Hiç içeri girmedim ve düşünmedim, bilirsin, asla, kendimi hiç dışımda hissetmedim ya da endişelenmedim. Bu sadece, aklıma girmedi. O kişiye hiç bakmadım ve düşünmedim, oh, biliyorsun, beni anlamıyorlar. Ve bu biraz ilginç. Ve kafamın içinde oynuyordum, diyelim ki hiç beyaz bir doktora gitmedim. Ama diyelim ki onlar her zaman benden farklı bir ırktı. Onları ikinci kez tahmin edebilir miyim? Neredeyse farklı bir ırk olsalardı onlara daha az güvenir miydim?

Gabe Howard: Bu ilginç çünkü çeşitli araştırmalar, beyaz olmayan insanların bakımlarından daha fazla memnuniyetsizlik bildirdiklerini gösteriyor. Ve tüm sağlayıcılarınızın beyaz olduğunu söylerken ilginçti. Ben buna şok oldum. Ve bu andan önce bunu düşünmedim bile. Doktorlarımın, ruh sağlığımın ve fiziksel sağlığımın yüzde yüzü beyazdı. Ve bunun bakımımı nasıl etkilediğini bilmiyorum. Bunun konfor seviyemi nasıl etkilediğini bilmiyorum çünkü her zaman beyazdılar. Yüzde yüz. Düşünmek beni rahatsız ediyor. İçimde duyguları uyandırıyor. Ve yine, beyaz bir erkeğim. Kimse benim için üzülmesin. Ama soyut olarak düşünmekte bu kadar sorun yaşıyorsam diye düşünüyorum. Bu varsayımsaldır. Gabe, tüm doktorların farklı bir ırktan olsaydı ne hissederdin? Ve beynim bükülüyor. Sadece teoride değil, tüm doktorlarınızın pratikte farklı bir ırktan olmasının nasıl hissettireceğini hayal edebiliyorum. Ama bu da bana şunu sormamı sağlıyor, sizce bunlar korkunç psikiyatristler mi, sadece kasıtlı olarak kötü bakım sağlıyoruz? Demek istediğim, küresel biz. Azınlık sınıfının üyelerine kötü mü? Demek istediğim, bu kasıtlı mı? Irkçılık ve nefretle dolu muyuz? Sanki bundan daha derin olmalı. Tüm tıp camiasının bununla dolu olduğuna inanmak istemiyorum. Bu. Bilmiyorum. Ben sadece. Açıkçası, bu beni de rahatsız ediyor. Bunların kötü insanlar olduğuna inanmak istemiyorum çünkü Gabe ve Rachel'ın da kötü insanlardan baktığı anlamına geliyor.

Rachel Star Withers: Tabii ki, kesinlikle var olan doğrudan ayrımcılık. Ama çoğu zaman o kadar açık değil, sadece daha ince. Ve birine baktığınızda, hemen onun hakkında tüm bu tür varsayımlarda bulunuyorsunuz. Birini duyduğunuzda, onlar hakkında birçok varsayımda bulunursunuz.

Gabe Howard: Elbette, `` Farklılıkları görmüyorum, önümde sadece bir arkadaşım görüyorum ve her zaman düşünüyorum '' diyen insanlardan her zaman büyülenmişimdir, peki, eğer kaybolursam ne derdin? Ah, uzun, beyaz bir kızıl arıyorum diyebilir misin? Ama bu uzun boylu olduğumu fark ettin, beyaz olduğumu fark ettin ve kızıl saçlarım olduğunu fark ettin. Demek istediğim, beni kalabalıkta nasıl tanımlayacağını kesinlikle biliyorsun. Mesela orada beni gördüğünüzde, yüz kişilik bir gruba bakmıyorsunuz ve gibisiniz, peki, kimin kim olduğu hakkında hiçbir fikrim yok. Ben hiçbir şey görmüyorum. Bunları fark etmediğimizi söylemek samimiyetsizliktir. Ve merak ediyorum tüm bunlar, çoğunluk için faydalı olmakla birlikte azınlık için faydalı olmayan teşhisler için kriterler oluşturmaya yol açar mı?

Rachel Star Withers: Rutgers, şiddetli depresyonu olan Afrikalı-Amerikalıların şizofreni ile yanlış teşhis edilme olasılığının daha yüksek olduğunu buldu. Yani, doktora gelip aynı şeyi söyleyen iki kişi var. Diyelim ki görsel halüsinasyonlar görüyorum. Ses halüsinasyonları görüyorum, bu farklı sanrılar. Ve Afrikalı-Amerikalı kişinin şizofreni olduğunu söylemek daha hızlıdır.

Gabe Howard: Ve bunun ne kadar yıkıcı olabileceğini görebilirsiniz, yanlış teşhis konulması, yanlış bakımı aldığınız anlamına gelir. Bu, sizin için en yararlı seçeneklerin sunulmadığı anlamına gelir. Bu nedenle, hayatınızı en iyi şekilde sürdürme fırsatınız yok. Bu korkunç. Düşünmesi korkunç. Ve bipolar bozuklukla yaşayan bir adam olarak konuşursak, yıkıcı derecede korkunç olan bipolar bozukluğu yönetmeye ek olarak, bipolar bozukluğum olup olmadığını da merak etmem gerektiğini ancak hayal edebiliyorum. Şizofreni teşhisinden hiç şüphe ettin mi Rachel?

Rachel Star Withers: Geçmişte bundan şüphe etmedim, bilirsiniz, diyelim 10 yıl. Başlangıçta, ilk tanı aldığımda, yirmili yaşlarımın başında mı? Evet. Esas olarak doktorlar tuttuğu için bana farklı tanılar veriyorlardı. Öyleyse gidiyordum, bekle, hanginize inanmalıyım? Bilirsin, biri bir şey söyler, biri diğerini söyler. Ancak, benimle bir şey yapması gerektiğini hiç düşünmemiştim. Psikolog bir şey söylüyordu. Psikiyatrist başka bir şey söylüyordu. Hiç demedim, ah, muhtemelen kadın olduğum içindir. Bu yüzden bu öyle düşünüyor. Oh, o beyaz olduğum için olabilir. Bu hiç aklıma gelmedi. Sadece düşündüm de, bilirsin, onlar farklı tipte doktorlar. Bu yüzden farklı fikirleri olabilir. Bunu herhangi bir şekilde etkilediğimi hiç düşünmedim. Sadece doktorlara çok güveniyordum. Ve bu, daha önce söylediğimiz şeye geri dönüyor. Bu, sahip olduğum bir ayrıcalık olabilirdi, bu kişiye güvenemeyeceğim aklıma gelmezdi.

Gabe Howard: Bence senin ve benim sahip olduğumuz inanılmaz bir ayrıcalık. Merak etmemek harika, çünkü masadan bir şey alıyor. Ciddi ve inatçı bir akıl hastalığıyla başa çıkılması gereken çok şey var. Şizofreni korkunç bir hastalıktır. Ve ayrıca, ırkınız veya dininize, sosyoekonomik durumunuza vb. Dayalı olarak mevcut araştırmaya göre en iyi bakımı alıp almadığınızı merak etmek zorunda kaldım. Hayal edemiyorum ve çok, çok net olmak istiyorum ki, Rachel ve ben yapabiliriz, çünkü bu ayakkabılarla bir mil yürümek mümkün değil. Ama merak ettiğim şeylerden biri Rachel, teşhiste önyargıdan bahsetmiş olmamız. Şimdi doğru teşhis olduğunu varsayalım. Yanlış olabileceğini aklımızdan çıkaralım. % 100 doğru teşhis. Tedavi ne olacak? Şizofreni hastası azınlıklar en iyi tedaviyi alıyor mu?

Rachel Star Withers: Ve bu çılgınlık. İçeri giren iki kişi varsa geri döneriz. Aynı belirtiler aynı doktora yürürken. Tüm ırksal azınlıkların olduğunu buldular. TAMAM. Yani sadece belirli bir ırk değil. Hepsine bilişsel davranışçı terapi önerilme olasılığı beyaz bir kişiye göre daha düşüktür. Onlar daha çok, neredeyse daha istekli gibiler, mesela, tamam, burada birçok farklı seçeneğiniz varmış gibi. Ve sonra azınlıklara bu kadar çok seçenek sunmayalım. Ve bunun her zaman düpedüz ayrımcı bir şey olduğunu sanmıyorum. Ama evet, her yönden bunu anladılar. Siyah hastalara aile terapisi teklif edilme olasılığının çok daha düşük olduğunu fark ettiler. Bunun kesinlikle bir önyargı olduğunu görebiliyorum. Ailenin Afrikalı-Amerikalılarda daha az güçlü olduğunu düşünürsek, aile Hispaniklerde daha az güçlü. Evet. Bunun farklı doktorlara karşı önyargılı olduğunu kolayca görüyorum.

Gabe Howard: Ve bu, elbette, bir, tamamen saldırgan. Ama bunu bir anlığına bir kenara bırakalım. Güçlü aile desteğim olmasaydı, şu an olduğum kadar iyi yaşamayacağımı biliyorum. Ve Rachel, sen de konuştun. Anneniz Inside Schizophrenia'nın bir bölümündeydi ve ikinizin ne kadar ortak ve mümkün olan en iyi hayatı sürdürmenize yardımcı olmak için birlikte çalıştığınızdan bahsetti. Şizofreni ile yaşayan insanların güçlü bir destek sistemine sahip olduklarında daha iyi yaptıklarına dair çok sayıda araştırma var. Ve dinleyin, bu fırsatı her zaman herkesin daha iyi yaptığını belirtmek için değerlendiriyorum.

Rachel Star Withers: Evet.

Gabe Howard: Akıl hastalığınız olması gerekmiyor. Hiç kimse ada değildir. Yani şimdi bu, yalnızca ten rengine göre birinden alınıyor. Bu benim için çok büyük bir kayıp.

Rachel Star Withers: Evet ve Asyalılar, bir azınlık oldukları sürece, bakım planlarının kopyalarını alma olasılıkları daha düşüktür. Bu rastgele değil mi? Sonunda verilme olasılıkları daha düşük, tamam, işte bugün konuştuğumuz şey. Bu bizim ileriye dönük planımız. Bu endişe verici çünkü doktorun yanındayken not almam gerekiyor çünkü dışarı çıktığım dakika hiçbir şey hatırlamıyorum. Öyleyse, eğer ben ve o doktor bir bakım planı hazırlıyorsak ve ondan hoşlanmıyorlarsa, bırak da onunla uzaklaşayım. Biliyor musun, bu bana tuhaf geliyor. Hiç böyle bir durum yaşamadım. Sanki doktorların bu planı yapmamı istemeyecekleri asla aklıma gelmezdi.

Gabe Howard: Rachel, bu aynı çizgide ilacın rolü şizofreni tedavisindeki herkes için en azından aynı mı?

Rachel Star Withers: Hayır. Azınlıklara atipik antipsikotikler yerine tipik antipsikotikler reçete ettikleri görülmüştür. Yani, tipik olanlar daha yaşlı olma eğilimindedir. TAMAM. 40'lardan beri kullandığımız türler. Ve eğer daha önce benim gibi bu tipler kullandıysanız, yan etkiler yoğun. Yeni ilaçlardan çok daha kötüler. Ne yazık ki birçok antipsikotik ilacın bir yan etkisi olan hareket bozuklukları hakkında konuştuğunuzda, çoğunluğu tipik antipsikotiklerden gelir. Bu yüzden, bir yan etki olarak ortaya çıkan titreme, titreme varsa, daha yaşlı olanlardan daha fazla olacaktır. Yani burada azınlıklarımız var, onlara terapi önerilme olasılıkları daha düşük. Onlara belirli bir plan verilmesi daha az olasıdır ve bu destek sistemi olmadan ilaç alma olasılıkları daha yüksektir. Bununla başa çıkmak çok zor olabilir.

Gabe Howard: Gerçekten dilsizim çünkü biliyorsunuz, akıl sağlığı savunucusu oldum çünkü insanların ihtiyaç duydukları bakıma erişemeyeceğine inanıyorum. Ve dinleyin, bu büyük ölçüde kendi deneyimlerimden, çoğunlukla orta sınıf beyaz insanlarla görüşmekten kaynaklanıyordu. Orta sınıf beyazların doğru bakımı göremediklerini düşünmüştüm. Ve ben hala onun yanında duruyorum. Ve cinsiyete, dine, ten rengine göre daha kötü bir bakım olduğunu söylüyorsun. Bu tamamen korkutucu. Genelde, gördüğüm şeyden, kendi bakış açımdan, gözlerimden, benim anladığım bakış açımdan, sadece benim anladığımdan, daha iyisini yapmamız gerektiğini düşünüyorum. Ve okuduğumuz her şey, kim olduğunuzdan, nerede doğduğunuzdan veya teninizin renginden başka bir şey olmadığından daha kötü olduğunu gösteriyor. Ve bu, kabul edilmesi gereken çok şey, Rachel. Kabul edilecek çok şey var.

Rachel Star Withers: Sponsorumuzun gönderdiği bu mesajdan hemen sonra geri döneceğiz.

Sponsor: Bazen başka bir şizofreni vakası yaklaşıyormuş gibi gelebilir. Aslında, bir araştırma, hastaların altı yıldan daha kısa bir süre içinde ortalama dokuz atak geçirdiğini buldu. Bununla birlikte, başka bir epizodu geciktirmeye yardımcı olabilecek bir tedavi planı seçeneği vardır: şizofreni hastası yetişkinler için ayda bir enjeksiyon. Başka bir bölümü geciktirmek, siz veya sevdikleriniz için bir fark yaratacak gibi geliyorsa, OnceMonthlyDifference.com'da ayda bir kez enjeksiyonlarla şizofreni tedavisi hakkında daha fazla bilgi edinin. Bu OnceMonthlyDifference.com.

Rachel Star Withers: Ve azınlıklarda şizofreni hakkında konuşmaya geri döndük.

Gabe Howard: Rachel, konuğumuz Sakinah, Müslüman Hippi Karen Michelle'i tanıtmak için iyi bir yer olduğunu düşünüyorum. Açıktır ki, dünyayı ancak kendi bakış açımızdan, kendi gözlerimizle anlayabilir ve işleyebiliriz. Sakinah ile aynı. İnanılmaz bir akıl sağlığı savunucusu. O çok şey yaptı. Ve onunla konuşma fırsatı bulduğumuz için çok mutluyum. Öyleyse, devam edin ve röportajı tamamlayın.

Rachel Star Withers: O yüzden bu bölüm için konuğumuz Sakinah ile konuşuyoruz. Ayrıca Müslüman Hippi olarak da bilinir.

Sakinah: Evet.

Rachel Star Withers: Öyleyse, bize biraz geçmişinizden bahsedin.

Sakinah: Ben de D.C. bölgesinde büyüdüm. Aslında bu yüzden kendime Müslüman hippi diyorum. Akıl sağlığımı azaltan yolculuğuma başladığımda ilk gittiğim hastanelerden biri Takoma Park'taydı. Ve Takoma Park'ın gerçekten eklektik bir geçmişi var. Ve bundan hoşlanıyorum çünkü büyürken o bölgedeki bazı okullara gerçekten bağlıydım. Ve orada iyileştiğimden ya da iyileşmeye başladığımdan beri, D.C.'nin o kısmında neyi sevdiğimi kendime hatırlatmak istedim ve hippi olmayı seviyorum. Ben de kendime Müslüman hippi dedim ve sıkışıp kaldı. Ve sonra insanlar, Oh, bu harika. Bununla ne demek istiyorsun? İnsanların Karen adıyla olumsuz bir ilişkisi olduğunu biliyorum. Ama babam bana Karen adını verdi. Bu yüzden kendi ismime bağlı kalmamın nedeni de bu, çünkü o isme sahip olmamı gerçekten istiyordu ve onun anlamını seviyordu, ki bu saf. O yüzden Sakinah ile gidiyorum çünkü bu benim Müslüman adım. Ama ben de Karen'a bağlıyım. Yani özetle bu benim.

Rachel Star Withers: Ve siz bir akıl sağlığı savunucusu, kriz danışmanı, konuşmacı ve akıl hocasısınız.

Sakinah: Evet.

Rachel Star Withers: Ruh sağlığı yolculuğunuzdan biraz bahseder misiniz?

Sakinah: Akıl sağlığı savunucusu olmayı hiç düşünmedim. Liseden beri şu ya da bu şekilde akıl sağlığı ile uğraştım. Ve tüm bunlara bir bakıma tökezledim. Sonra yolculuğum hakkında konuşmaya başladığımda, sırf yazmayı sevdiğim için blog yazmaya başladım. Ve ilkokuldan birkaç arkadaşım benim yazılarımı okuyorlar ve şöyle diyorlar, oh, sen gerçekten iyi bir yazarsın. Ve bir arkadaşım, o profesyonel bir yazar. Neler yaşadığım hakkında konuşmam için beni cesaretlendirdi. Ve başlangıçta fark ettiğim şey depresyondu. Böylece depresyon sorunlarım hakkında konuşmaya başladım. Daha sonra çoğunlukla Twitter olan çevrimiçi olduğumda bir takipçi geliştirdim. Ve sonra sanki iyileştiriyor ve yazıyor gibiydim ve aynı anda blog yazmayı ve tüm bunları yapmayı öğrenmek gibiydi. Böylece savunuculuk çalışmalarını öğrendim. Bu yüzden, çevrimiçi yolculuğumu insanlara akıl sağlığı hakkında bir şeyler öğretmek için kullandım. Ve öğrenirken ve iyileşirken karar verdim, tamam, bunu neden tam zamanlı yapmıyorum? Sonra derslere ve bunun gibi şeylere gitmeye başladım. Ve sonra insanlara, tamam dedim. Bu kasıtlı olarak yaptığım şey. Öyleyse birlikte ruh sağlığını öğrenelim. Ve sonra doktora falan gitmeye başladığımda, aslında insanlara söyledim, şey bilmiyordum ve belki siz de bilmiyorsunuz gibi. Ben de böyle başladım. Ve yaptığım ya da başkalarının yaptığı çok fazla hata var. Ve bloglarımı bunun işe yaramadığını ve beni incitmediğini söylemek için kullanmak yerine, insanlara akıl sağlığı hakkında bilmeleri gerektiğini düşündüğüm şeyleri öğretmek için kullandım.

Rachel Star Withers: Bu yüzden, bugünkü bölümümüz azınlıklar hakkındadır ve bir azınlığın ne olduğunu tartışıyorduk, elbette, bulunduğunuz yere göre değişir.

Sakinah: Sağ.

Rachel Star Withers: Ve biliyorsunuz, birçok farklı faktör olabilir. Bununla birlikte, büyük olanı genellikle ırktır. Bize hangi ırktan olduğunu söyleyebilir misin? Bunun hakkında konuşurken kendini rahat hissediyor musun?

Sakinah: Ben aslında Afrikalı-Amerikalıyım. Babam siyah. Annem siyah. İkisi de Amerikalı. Babam Başkent'ten ve annem Gürcistan'dan. İşin garibi, insanların nereli olduğumu bilmemeleri çünkü bu başörtüsü, bu başörtüsü ile örtünüyorum çünkü Müslümanım. Yani, beni gördüklerinde, ırksal olarak belirsiz göründüğüm için, Somali veya Etiyopyalı ya da bilirsiniz, başkası olduğumu varsayacaklarını varsayıyorlar. Ve babam, genellikle onun Mısırlı veya Faslı olduğunu düşünüyorlar. Bu yüzden kendimi tanımladığımda benim için zor. Bir bakıma sıkıştım çünkü hastanede çalışırken bir süre CNA idim. Ve ah, aksanın yok gibi şeyler söylerlerdi. Ve bununla ne demek istediklerini anlamak benim için zordu. D.C. aksanımın olmadığını mı kastettiklerini bilmediğim için mi? Ya da Maryland aksanım yok mu? Ya da Amerikan aksanım olmadığını kastediyorlarsa? Ne demek istediklerini bilmiyordum. Ve sonra Etiyopyalı olduğunu düşündükleri biri için aksanım olmadığını kastettiklerini fark ettim. Yani ben Afrikalı-Amerikalıyım.

Rachel Star Withers: Annemin Gürcistan'dan olduğunu söylemeliydin, ben değil.

Sakinah: Evet.

Rachel Star Withers: Güneyli aksanı gibi. Ve şöyle olacaklar, oh, tamam.

Sakinah: Evet. Ve komik olan aslında yapacağım, evet. Eee, çalıştığım yer kuzeydoğu D.C.'de yeterince komikti ve sonunda babamın nereli olduğu gibi şeyler söylemeye başladım ve sonra onun nereli olduğu sokağı söylerdim. Ben de öyle anladım, çünkü neye benziyorlar? Ve sonra atkımı çıkardığımda bile insanlar şöyle şeyler söyleyecekler: Siyah ve İspanyol karışımı mısınız? Siyah ve Beyaz karışımı mısınız? Yani, hala insanların nerede olduğumu bilmediği bir şey. Böylece ırk ve etnik köken karışır. Yani, ben siyah Afrikalı-Amerikalıyım. Biliyor musun, ikisini de içeri almaya çalışıyorum çünkü açıklamama ve açıklamama izin ver. Ve bunu yapmak zorunda olmamalıyım. Akıl sağlığı ve yaptığımız sohbetler söz konusu olduğunda, akıl sağlığı sorunları olan bir Müslüman olmaktan, siyahi olmaktan ve Afrikalı-Amerikalı olmaktan bahsediyorsam. Aslında önemli çünkü hastaneye gittiğimde bana nasıl baktıklarına, bana nasıl davranacaklarına bağlı. Mesela, İngilizce konuştuğumu sanıyorlarsa ama siyah olmam umurlarında değilse, gerçekten iyi olacaklar. Ama İngilizceyi iyi bilmeyen bir Müslüman olduğumu düşünürlerse, o zaman gerçekten kabadırlar. Bu yapmak zorunda olduğum bir şey.

Rachel Star Withers: Çok ilginç. Yani, sizi nasıl yorumladıklarını hemen söyleyebilir misiniz?

Sakinah: Evet. Çünkü görebiliyorsun, özellikle benim adım. Adımı yasal olarak değiştirmedim. Benim adım Karen Kaiser. Demek istediğim, bu kolay. Ama aynı zamanda kimse bunu duyduğunda siyahi beklemiyor. Karen Kaiser, çünkü kulağa hiç de siyah gelmiyor. Ve sonra beni görüyorlar ve her zaman, oh, tamam. Ve bazen, soyadını nasıl aldın? Ve ben de gerçekten kabaydım. Kölelik derdim ve sonra

Rachel Star Withers: Oh.

Sakinah: Biri lütfen kölelik deme dedi, ama. Biliyor musun, bunu söylemek hoş bir şey değil. Ama insanların ne söylememi istediğini bilmiyorum çünkü henüz soyumun tamamını bilmiyordum.

Rachel Star Withers: Ve başka bir şeyi de ima ediyorlar.

Sakinah: Kesinlikle. Kesinlikle. Ve mesele şu ki, hastaneye ya da doktora gittiğimde, doktorun siyah ya da Afrikalı-Amerikalı olmasına bağlı. Bu onların geçmişine ve ne kadar eğitimli olduklarına bağlıdır. Ve bir önyargıları varsa, bana nasıl davranacaklarını. Bu yüzden bazen adımı kullanmayı tercih ettiğimi fark ettim, Karen Kaiser. Başa çıkmak istemiyorum, oh, nerelisin? Ve birlikte büyüdüğüm doktorlarım vardı, beni tanıyorlardı. Ama sonra atkımı taktığımda beni tanımadılar ve bana karşı gerçekten kaba davrandılar. Ve sonra bekle gibiler

Rachel Star Withers: Oh.

Sakinah: Bir dakika, bu adı tanıyoruz. Biz yapmadık. Ve yaptılar. Bunu fark etmedik. Oh, yani kim olduğumu öğrenene kadar buna karşı önyargılı olacağını söylüyorsun. Bazen hemen görebilirsin ve bazen hiçbir şey söylemezler. Ama nasıl yapacakları ile ilgili. Ve bir keresinde hastaneye gittim ve gerçekten çok hastaydım. Neredeyse ölüyordum. Birinden Sprite'ı istedim ve o bilerek bana elma suyunu geri getirdi çünkü farkı anlamayacağımı düşündü. Ve orada benim bakımıma da bakan siyah bir adam var. Ve dedi ki, onun böyle şeyler istediğini duydunuz. Neden bunu yaptın? Yani, bunun gibi küçük şeyler olacak. Bunu yaptığını kişiye nasıl söyleyeceğimi bilmiyorum çünkü benim başka bir yerden olduğumu düşünüyorsun. Ve o zamana kadar, eşarbımı çıkarmamın bir önemi kalmayacak. Ve sonra yatarak hastaya gittiğimde, aynı şey oluyor. Böylece, insanların söyleyeceği ve düşündükleri şeyleri duyabiliyorum, duymuyorum çünkü başörtüsü taktım. Aslında, Dallas'tayken bunu onlara açıklayabiliyordum. Çünkü hastanedeydim ve bana atkımı aldırmak gibi şeyler yapıyorlardı.

Sakinah: Eşarpla kendime zarar vereceğim için odada eşarp takamayacağımı söylerlerdi. Ve orada çarşafları var. Öyleyse, fark etmedikleri kültürel takılmalar yaşayacakları gibi şeyler var. Ve bunu onlara nasıl kolayca açıklayacağımı bilmiyorum. Savunuculuğumla üzerinde çalışmak istediğim şeylerden biri de, önyargılarını nasıl görebildiğimi insanlarla açıkça paylaşabilmek. Ve bazen konuşmamda o kadar güzel konuşmuyorum, çünkü eğer iyi değilsem, eğer psikozdaysam, seni eğitecek vaktim yok. Bir keresinde hastanedeydim ve dediler ki, hasta hattımız var, bize neyi yanlış yaptığımızı söyleyebilirsin ve kendimi iyi hissetmediğimde bunu yapmak zorunda kalmamalıyım. Yani, şu anki halimde tutkulu olduğumda ama incinmiş ya da üzgün hissetmediğimde üzerinde çalışmak istediğim bir şey, çünkü uzun vadede insanların benim gibi birine nasıl daha iyi yardım edebileceklerini görmelerine yardımcı olduğunu düşünüyorum. .

Rachel Star Withers: Şimdiye kadar, küçük ölçekli şeyler hakkında konuşuyoruz, insanlar sizi görüyor. Tanılara göre daha büyük ölçek ne olacak? Irk veya dinin nasıl bir fark yaratmış olabileceğini düşünüyorsunuz?

Sakinah: Pekala, fark ettiğim şey, bu yaptığım küçük bir araştırma. Fark ettiğim ve duyduğum şey, Afrikalı-Amerikalılar, bu yüzden bipolar ve şizofreni teşhisi daha kolay ve bu olsun ya da olmasın kesinlikle daha fazla psikotik bozukluklar alma eğilimindeyiz. Diyelim ki beni bir travma ortamında görüyorsunuz. Yani, sadece bir bipolar veya şizofreni etiketi koyabilirsiniz ve bu o olmayabilir. Bu daha kolay çünkü hepimizi varsayıyorsun, eğer gürültülüysem ve bağırıyorsam ve verinin desteklediğinin bu olduğunu, bizi bu etiketle yerleştirmenin daha kolay olduğunu düşündüklerini varsayıyorum. Tıpkı genç siyah erkeklerde olduğu gibi, DEHB etiketini alacaklar. Psikotik bozukluklar söz konusu olduğunda, siyah insanlar psikotik bozukluk etiketini alacaklar ve fazla araştırma yapmadan. Pek çok tanı atlanır çünkü bize sadece bir şey tokat atarız ve sonra başka hiçbir şeye bakılmaz. Ve bence bu gerçekten çok üzücü çünkü yardım alabilirdik. Ve ayrıca, aşırı düşünmek için bir acele var. Psikotik bir bozukluk olsa bile, neredeyse semptomların kriminalize edilmesi gibi olduğu için daha düşük bir dozda olabildiğimde gerçekten yüksek dozda olabilirim. Oysa bir başkası, ona bir suçlu olarak bakmadığı için daha düşük bir doz uygulayabilir. Yani bu, Afrikalı-Amerikalılarda olduğu gibi daha büyük bir ölçekte. Daha çok sizde bu psikotik etiket var ve sonra biz sadece tedavi edeceğiz. İlaçta neredeyse hapishane tipi bir şey gibi.

Rachel Star Withers: Sadece soruyorum, çünkü bu açıkça çok haberlerde yer alıyor ve bu büyük bir konu ve sorun özellikle Afrikalı-Amerikalılar, ama beyaz olmayan insanlar taciz edildi demek istemiyorum, ama maalesef, evet, çok taciz ediliyor tıpkı yasal durumlarda olduğu gibi, polisler duracakları yere atlama eğilimindedir ve saatlerce silah sallamak ve onları aşağı çekmek gibi beyaz bir insanla konuşabilir.

Sakinah: Evet. Evet.

Rachel Star Withers: Ve siyah bir kişinin sigara yakmak, silah olduğunu düşünmek ve aşırı tepki vermek gibi bir şey yaptığını görme eğiliminde olacaklar. Akıl sağlığı bilge, bu sana nasıl hissettiriyor? Biliyorsun, biraz yatarak tedavi olmaktan bahsettin. Bazen yardım almaktan korkuyor musun? Belki işler kızışabilir?

Sakinah: Şimdi, bu ilginç bir konu ve nasıl sonuçlanacağı sunumunuza, cinsiyetinize ve nasıl göründüğünüze bağlı. Çünkü bir Müslüman olarak diyelim ki beş bir yaşındayım ve açık tenliyim. Müslüman olabilirim ve Afrikalı-Amerikalıyım ve örtülüüm. Ama bir tehdit olarak görülmezsem, o zaman hayır, korkmam. Ama sonra bana yardım etmediler çünkü beni dikkat etmeleri gereken biri olarak görmediler. Bu yüzden, ihtiyacım olan yardımı bana sağlamakla ilgilenmiyorlar. Ve ben bir suçlu olmadığım için bana hiç ilgi göstermek istemiyorlar. Diyelim ki birisi polisi aradı çünkü ben psikotik belirtiler gösteriyorum. Genelde şöyle derler, Tamam, o Afrikalı-Amerikalı, tehlikeli. Ama sonra dışarı çıkarlarsa ve ben tehlikeli değilsem, o zaman çekip giderler. Yani bana hiç yardım etmiyorlar. Ne demek istediğimi anlıyor musun? Öyleyse, herhangi bir tür psikiyatrik semptomla Afrikalı Amerikalıların suç haline getirilmesidir. Bu kişiye otomatik olarak zarar vermemiz gerekiyor. O halde bizim için bir tehlike oluşturmazlarsa, onlara yardım etmeyeceğiz. Sabırsız kalmam için kendimi almam gerekiyor. Çünkü konu beni arayan birine gelince, kimse benimle uğraşmak istemez çünkü neredeyse sanki, tamam, oradaymış gibi. Biliyorsun, seninle ilgilenmiyoruz. Şimdi, oğlum olsaydı, daha koyu tenli bir erkek daha iri, evet, onun için korkardım çünkü onu gördükleri an, o bir tehdit mi diye düşünüyorlar? Tamam, onu vuracağız. Bu yüzden açık tenli olmanın ayrıcalığından bahsediyoruz. Oldukça ayrıcalığa sahipseniz, bu tür şeyler, çünkü bazı insanlar sizi aramıyorlar. Yani hiçbir şey yapmayacaklar.

Rachel Star Withers: Şimdi, az önce belirttiğiniz gibi, aynı zamanda bir genç annesiniz.

Sakinah: Evet, iki genç ve 20 yaşında.

Rachel Star Withers: Onlara ne söylüyorsun? Doktora gittiğinizde, çocuklarınızı bu konuda uyarıyor musunuz, bu konuda dikkatli olmak isteyebilirsiniz. Hiç endişelenir misin

Sakinah: Biliyorum, ama onları nasıl uyardığıma dikkat ediyorum çünkü onlara bu fikri dahil etmek istemiyorum. Bu aşağılık kompleksi, mesela, tamam, bunu incinmemek için yapıyorsun, çünkü bu, benim için kurbanı suçlamamın uygun olduğu fikrine sahip birini uyandırıyor. Aynı zamanda, onlara istediklerini yapabilecekleri fikrini de vermiyorum. Bunu yapmak zorunda olduğum şey bu ip, bu yürüyüş. TAMAM. Ve psikiyatrik belirtiler söz konusu olduğunda, yardıma ihtiyacınız olursa, nasıl ulaşacağınızı bilmeniz gerekir. Ve sonra bu zor bir şey. Ama benimle nasıl konuşacaklarını bilmelerini istiyorum. Kendilerini nasıl savunacaklarını bilmelerine izin vermeliyim. Ve bunu yapmanın en iyi yolu bu. Ancak akıl sağlığını anlamaları gerekiyorsa ve yardım istemeleri gerektiğinde sosyal medya sayfalarıma bakabileceklerini bilmelerini sağlarım. Gerçekten buna girmeme izin vermemeye çalışıyorum çünkü gençlerin nasıl yardım alabileceklerini bilmeleri için hayatlarındaki yetişkinlere bakmalarını istiyorum. Savunuculuk çalışmalarımı bu şekilde yönlendiriyorum.

Rachel Star Withers: Bölümün başlarında Gabe ile ben hem beyaz olduğumuzu hem de tıbbi bir ortam kadar ırkımdan dolayı rahat hissetmediğim bir durumda olmadığımı tartışmıştık. Doktor geldiğinde bana farklı davranacaklarını hiç düşünmemiştim. Bunun hakkında asla endişelenmedim. Uygulayıcı hemşireler ve diğerleri daha çeşitli. Ama gördüğüm psikiyatristler gibi, doktorların büyük bir kısmı beyaz erkeklerdi, ikisi hariç ve ben çok şey gördüm. Yani bu istisna yüzde beşin altında. Biliyorsun, günün sonunda anlayamıyorum. Benim ve Gabe gibi diğer insanlara ne söylersiniz?

Sakinah: Ben söyleyeceğim şey bu. Benim gibi birinin de konu klinisyenlere geldiğinde biraz ayrıcalıklı bir deneyim yaşamış olduğunu görün. Bu yüzden bunu bana açıklamam gerekiyordu. Ve bunu bilmiyordum çünkü D.C., Maryland, Virginia bölgesi olan DMV bölgesinde büyüdüm. % 98 oranında gerçekten iyi deneyimler yaşadım çünkü bu doktorlar çok iyi, sadece iyi eğitimli değiller. Bunlar uzmanların uzmanlarıdır. Yani tüm gerçekten iyi hastaneler, çok iyi hastaneler var. Ve ben kırsal bir bölgede değilim. Yani kötü deneyimlerim olsaydı, bir yandan onları isimlendirebilirim. Ve arkadaşlarımın kötü deneyimleri olsa bile, anomaliyiz. Afro-Amerikalılar için söyleyeceğim şey, her insanın deneyimi farklı olacak. Ve sonra bu onların yaşam koşullarına bağlı olacak. Maalesef görünüşe bağlı. Durumları hakkında ne kadar eğitimli olduklarına bağlıdır. Ve aynı zamanda paraya da bağlıdır.

Rachel Star Withers: Evet.

Sakinah: Benim için, teşhis konulmak için her gittiğimde, hepsi bugün sahip olduğum şeye bağlıydı, ki bu çok nadir. Hiç farklı bir teşhis almadım. Her zaman farklı hastanelerde bulundum, bu alışılmadık bir durum. Genellikle insanlar der ki, önce bunu düşünürler ve asla farklı bir şey düşünmezler. Ve yapmamışlardı. Bunu söylemek için hiçbir sebepleri yoktu. Bu yüzden, ırk temelli olduğu kadar sıra dışı bir şey yapan bir doktorum olduğunu düşünüyorum. Tacizciydi. Ama o doktora kızabilirim. Hastaneye dava açmam gerektiği kadar kötü olabilirdi. Ama yine, bunu Afrikalı-Amerikalı bir hasta olarak söyleyebilirim. Biliyorsun, akıl hastalığı olan tüm Afrikalı-Amerikalı hastalar adına konuşamam bile.

Sakinah: Çünkü Müslüman olduğum için benim durumum da farklı olacaktı. 11 Eylül'den sonra aradaki fark, pek çok Müslüman'ın akıl sağlığı uzmanlarına güvenmekte zorlanması çünkü bazı insanlar gözetim gibi şeylerden korkuyor veya damgalanmaktan korkuyor. Ve bunu hiç düşünmemiştim çünkü annem beni o kadar açık olmaya yetiştirdi ki, doktora gidiyorum ki insanlar bana çok bilgisiz olduğunu söyleyene kadar bunu düşünmedim. Ve yine bu, kötü deneyimler yaşamadığım bir ayrıcalıktı. Ve size söyleyeceğim şey, Gabe muhtemelen bana gelen ilk savunucuydu ve "Tamam, ne yaptığınızı ve deneyiminizi bilmiyorum. Peki nasıl öğrenirim? Dürüst olacağım, bu benim için alışılmadık bir durum. Bana karşı çok açık davrandınız. Ve bu gerçekten yardımcı oldu. Irktan bahsediyorsam ve cehaletten bahsediyorsam, bunun nedeni bazı insanların asla açık olmamalarıdır. Ve senin gibi avukatlarla tanıştığımda sevdiğim şey, benden sana deneyimlerimi anlatmamı istemen. Bu sana nasıl öğretebileceğimi görmeme yardımcı oluyor. Bu yüzden, eğer her bir kişi deneyimlerini birbiriyle paylaşırsa, hepimizin öğrenebileceğini düşünüyorum.

Rachel Star Withers: Oh, bunu beğendim. Dünyanın daha çok ihtiyacı olan şey, öğrenmeye istekli insanların.

Sakinah: Evet, evet, öyle düşünüyorum.

Rachel Star Withers: Bildiğiniz gibi ruh sağlığı ile birlikte depresyon ve intihar çokça karşımıza çıkıyor. Birkaç yıl önce bir cevap vermiştim, intihardan bahsediyoruz. Hemen hemen, benim kuralım, eğer arkadaşınız veya sevdiğiniz biri ya da kim intihardan bahsediyorsa, bunu şaka olarak görmeyin. Kendilerine veya başkalarına zarar vereceklerini düşünüyorsanız, polisi aramanız gerekir. Ve çok fazla tepki aldım çünkü birçok insan beyaz olduğun için, bunun yardım alacakları anlamına geldiğini düşünüyorsun. Ve evet, ne yazık ki, kişi beyaz değilse çoğu zaman yardım alamayacak. Çok farklı bir yanıt olacak. Ve doğru cevabın olmadığını biliyorum. Yok. Peki, bu ne.

Sakinah: Sağ.

Rachel Star Withers: Yine de bu durumlarla başa çıkma konusunda bana ne tavsiye edersiniz?

Sakinah: Söyleyeceğim, artık birçok alan sıcak çizgiler benimsemeye başlıyor. Ve bir kriz mesajı satırı gibi bir şey söylemeyeceğim. Ancak 911 numarası ile kriz çizgisi arasında bir fark var. Ama benim bölgemde, ilçe hizmetleri olan 211 veya 311'e sahipler. Acil olmayan bir numara olan onları ararsanız, mobil bir kriz yaşamaları gerekir. Şimdi mobil krizin sorunu, bazen polisi gönderecek olmalarıdır. Ne yazık ki, bu anlamda yapabileceğiniz hiçbir şey yok. Ancak eyalete göre, insanların mobil kriz için bu numaralara sahip olduklarını düşünüyorum. Ya da polisi aradığınızda ambulans isteyebilirsiniz. Belki acil bir durum değildir veya kriz mesaj hattını aradığınızda diyebilirsiniz. Ayrıca kriz metin hattı aramalarını da alıyorum. Kriz metin hattında yapabileceğimiz şey, bir başkası adına arayabilir ve diyebilirsiniz ki, bu kişinin yardıma ihtiyacı olabilir ve onlar için birini arayabilirler. Polis olmak zorunda değil. Bu yüzden, insanların düşünmesini istediğim şeylerden biri, beyaz olmayan, Afrikalı-Amerikalı veya başka biri olup olmadığı, polis dışında arayacak farklı birini bulmasıdır. Kimin kim olduğundan emin değilseniz, o zaman araştırabilirsiniz, çünkü her ne sebeple olursa olsun, konu kolluk kuvvetleri olduğunda bize karşı böyle bir yafta vardır veya onlar nasıl gerginliği azaltacaklarını bilmiyorlar. Beyaz Amerikalıların videolarını gördüm ve retweetledim, her tür bıçakla ve her şeyle polise yürüyebilirler ve polis orada öylece duracak, oh, sorun değil. Ve sonra ben, hiçbir şeye sahip olamam ve sanki, itaatkarım, yerdeyim ve bizi vuracaklar. Ve bunun neden olduğunu bilmiyorum. Bunu anlamaktansa, farklı bir numarayı arayarak yardım etmeye çalışırdım. Ama sanırım, siz Afrikalı-Amerikalıları kanun yaptırımı ile olumlu bir şekilde ilgilenip deneyimlerimizi paylaşıp öğretene kadar, incineceğimizin değişeceğini düşünmüyorum.

Rachel Star Withers: Ve daha önce söylediğin bir şey. Yani Gabe oldukça iri, iri bir adam. Onunla gerçek hayatta tanıştın. Altı gibi, kocaman bir adam.

Sakinah: Evet.

Rachel Star Withers: Ve diyelim ki bir durum var ve hissediyorum ki, evet, yardıma ihtiyacı var. Polisi aramayı iki kez düşünmem. Hiç aklıma gelmezdi ki, oh, daha da kötüleştirecekler. Ve o kocaman.

Sakinah: Tamam.

Rachel Star Withers: Öyleyse, bunu düşünmelisiniz, hey, varsa. Evet, çok büyük bir adam olduğu için onu vurabileceklerinden endişelenirdim, ama bu hiç aklıma gelmedi.

Sakinah: Sağ.

Rachel Star Withers: Ancak bu, neredeyse insanların farkına varamadığı ayrıcalık gibi. Irkın herhangi bir etkisi olacağını düşünmezdim.

Sakinah: Sağ.

Rachel Star Withers: Evet.

Sakinah: Ve ayrıcalıklı şey, senaryo ne olursa olsun, birisi size nerede olduğunu söyleyene kadar neredeyse farkına varmazsınız. Bir keresinde, belki acil servise gitmekle ilgili bir şey hakkında tweet atıyordum ya da neden bir doktor beklediniz? Ve ne hakkında tweet atsam, birisi dedi, biliyorsun, ayrıcalığın olduğu için öyle düşünüyorsun. Nerede olduğumu biliyorsun, krizde olsan bile, doktoru ararsan, seni bir ay kadar görmezler. Ve dedim ki, oh. Ve ayrıcalığınızın böyle olduğunu bilmeme izin verdiler. Mesela, doktorumu ararsam, beni hemen geri arayacaklar. Bazen doktorumun cep telefonu numarası bende oluyor. Bu yüzden, oh, hemen acil servise gidebilirim ve bir psikiyatri sosyal hizmet uzmanı tarafından değerlendirilebilirim, böylece yatarak hastaya gitmem gerekip gerekmediğini bana bildirirlerdi. Gibi, neden bekliyorsun? Ve birkaç şey söyledim. Ve sanki D.C. bölgesindesiniz. Elbette var. Ve sadece gittiğim gibi konuşuyordum ve bunu yaptım. Ve ne kadar ayrıcalığa sahip olduğunuzu bile anlamıyorsunuz. Acil bir durumda bile gidemeyiz. Ve sonra, tamam, anladım dedim. Ve bence hepimizin ayrıcalığı var. Farkında olmasanız bile. Yani bazen birinin size söylemesi gerekir, ah, farkında değildiniz. Bu senin için kolaydı. Bu yüzden öyle düşünüyorsun. Yani, evet, aynı tür şeyler. Ve sanırım benim için bile, polisleri görürseniz, boyumun olduğu gibi, çoğu, benden daha büyük oldukları ve benim üzerimde daha fazla yetkiye sahip oldukları aşikar.

Sakinah: Ama biri beni aradığında altı tane var. Altı kişi çıktı ve ben orada oturuyordum ve "peki, arkadaşının senin intihara meyilli olduğunu söylediğini" söylüyorlar. Ben de değilim dedim. Onlara sadece çıkma teklif ettim ve "Tamam, gidebilirsin. Ama oğlu, onunla öyle konuştular, ona zarar vermek istedikleri belliydi, bilirsin, onunla dalga geçiyorlar ve sanki ilacını aldın mı? Ve durumu gerçekten hafifletmeye çalışmıyorlardı. Bunların hiçbirini bana yapmadılar. Yani insanlara bizim gibi davranma biçimleri çok farklı. Ve onu çıkarmakla ilgilenmiyorlardı. Tıpkı ona ilaçlarını vermeyerek her şeyi mahvettiğini haber vermeye çalışıyorlardı. Öyleyse, bunun olduğunu görmezseniz gerçekten bilemeyeceğiniz türden bir şey. Bununla böyle başa çıkıyorlar. Aslında sadece üçü vardı ve benim için altı tane vardı. Biliyorsun, buna gerek yok.Bizi güçlendirmeye ve bize haber vermeye çalışıyorlar. Bunların hiçbiri mantıklı değil.

Rachel Star Withers: Ve bu, ister şehirde ister kırsalda olun, kaç kişi gibi? Açıkçası, herkesin kötü olmadığını her zaman duyarsınız, bu doğru. Ama gibi baktığınızda, tepkiler. Evet. Polisin bütçesinin daha fazla olduğu bir bölgedeyseniz, muhtemelen daha fazlasını göndereceklerdir. Ve muhtemelen benim geldiğim yerden olandan daha hızlı yükselebilir. Ve bilmiyorum, Güney Carolina'nın yaklaşık yarısı için beş polis gibi. Bilirsiniz, bir grup insanın ortaya çıkmayacağı ve nasıl olacağı fikri, onları nerede bulacaksın? Ama evet, genellikle işler değişir.

Sakinah: Bak, bunu aklıma bile getirmedim. Evet.

Rachel Star Withers: Mm hmm.

Sakinah: Evet, çünkü benim için, neden bu altı polis bir odada? Ve sanki hepsi düşersem ölmeyeceğim bir pencerenin önünde durmaya çalışıyor gibiler. Ve sonra ben ne yapıyorsun? Gerçekten çok tuhaftı. Ve sonra onlara söyledim, bak neden pencerelerin etrafındasın? Atlamanı istemiyoruz. Bu pencerenin? Evet. Bunların hiçbiri mantıklı değil. TAMAM. Evet. Sonra gerçek bir bütçeleri vardı. Ve nihayet, tamam, hadi gidelim, zamanımızı boşa harcıyoruz diyorlar. Sana bunu söyledim. Evet.

Rachel Star Withers: Bu yüzden birçok farklı şeye değindik ve sizinle konuşmayı çok sevdim. İster bir kriz olsun, ister sadece genel yardım alma endişesi olsun, ruh sağlığı ile ilgili bir azınlık durumunda olan insanlar için genel olarak ne tür tavsiyeleriniz var?

Sakinah: Tamam, iki şey söyleyeceğim. Eğer bir azınlıksanız ve zihinsel sağlığınız konusunda endişeleriniz varsa, sormaktan korkmayın. Bilmediğin şey, seni incitebilecek şey budur. Ve, hey, ben bu konuyla ilgileniyorum demeniz utanç verici değil. Ve bir profesyonele sormadan senin sorunun ne olduğunu bilemeyeceksin. Varsayamazsınız. Her şey depresyon değil. Her şey endişe değil. Bilmelisin ve kendini iyi hissetmeyi hak ediyorsun. Ve bana bunu her zaman söyleyen bir arkadaşım var. Bu yüzden kontrol etmelisin. Ulaşmalısın. Ama özellikle siyah ya da Afrikalı-Amerikalıysanız, kendinize iyi bakmalısınız çünkü ihtiyacınız var, bugünün toplumunda güçlü olmalısınız. Ama siyah veya Afrikalı-Amerikalı biriyle uğraşıyorsanız, aynı şey. Onlara neler olduğunu bildiklerini varsaymayın ve onlara bakmayın ve o kişi her zaman kızgındır. Ya da o kişi her neyse. Travma ile uğraşıyor olabilirler ve nasıl yardım alacaklarını bilmiyorlar. Öyleyse, bir şey söylerseniz, diyelim ki çevrimiçi diyelim, oh, onlara ulaşın veya zihinsel sağlığınıza dikkat edin diyorsunuz. Kendilerine öğretilmedikçe bunu nasıl yapacaklarını bilemeyecekler. Bu nedenle, tek bir boyutun herkese uyacağını varsaymayın. Ya da bir savunucuysanız, hatta doktorsanız, bunu nasıl yapacaklarını bilirler. Ve sonra düşünebilirsin, peki, dedim. Bilmeyecekler. Ve bizim için, gerçekten neredeyse o topluluklara girip insanlara öğretmeniz ve biraz sabırlı olmanız gerekecek çünkü bazı insanların böyle bir damgası var. Siyah topluluklarda olduğu gibi, bizde böyle bir damgalanma var. Ve onlara benzeyen veya bu bilgiyi kimden alacaklarına ihtiyacınız olabilir. Öyleyse, biraz geri itecekse sorun değil. Size karşı geri adım atmıyorlar. Bazen sadece biraz korkarlar. Hiçbir varsayım olmadığı gibi. Varsayım yok.

Rachel Star Withers: Ve izleyicilerimiz sizin hakkınızda nasıl daha fazla bilgi edinebilir?

Sakinah: Benim hakkımda bilgi edinmenin en iyi yolu, sosyal medyam, Twitter ve Facebook, en aktif olduğum yer diyebilirim. Twitter kullanıcı adım @TheMuslimHippie. Beni Facebook /Sakinah.Karen'de bulabilirsiniz. Ve her ikisi de üzerinde çalıştığım diğer projeler hakkında tüm bilgilere sahip. Bunları bulacaksınız. Madde kullanım bozuklukları hakkındaki ikinci kitap üzerinde çalışıyorum. Madde kullanımıyla ilgilenen Müslümanlar ve nasıl marjinalleşmiş bir toplulukta olabileceğiniz hakkında bir kitap yazmak istiyorum, madde kullanım bozukluğunuzla ilgilenmezseniz daha hızlı ölebilirsiniz. Bu proje böyle, ama olumlu olacak. Ve bu bir umut hikayesi çünkü her zaman ileriye bakıyorum. Yani, Twitter ve Facebook beni bulabileceğin yer.

Rachel Star Withers: Buraya gelip bize ve izleyicilerimize öğrettiğiniz için çok teşekkür ederim. Ve umarım hepimiz birbirimizden öğrenmeye devam ederiz.

Sakinah: Beni kabul ettiğin için teşekkürler.

Rachel Star Withers: Çok teşekkür ederim. Bugün sizinle konuşmak çok hoşuma gitti.

Gabe Howard: Rachel, bu inanılmazdı. Bu podcast'teki insanlarla röportaj yapma fırsatımız olduğu için çok mutluyum, sadece Sakinah değil, aynı zamanda tüm misafirlerimiz inanılmaz oldu. Ne düşünüyorsun?

Rachel Star Withers: Ondan çok şey öğrendim. Özellikle dini giysiler hakkında konuştuğumuzda. Çoğunlukla, bir doktorun muayenehanesine girdiğimde, hangi din olduğumu bilmeyecekler. Beni bu konuda yargılamak oldukça zor, oysa hemen onunla biliyorlar, biliyorsun ve istesen de istemesen de bu konuda varsayımlarda bulunuyorsun.

Gabe Howard: Sakinah'tan öğrendiğim ana fikirlerden biri, bunun kasıtlı olmamasıydı. Bence bu, gündeme getirilmesi gereken çok önemli bir nokta. Bu tartışma her zaman sizinle masaya yatırılır, kötü niyetli bir ırkçısınız veya tamamen iyisinizdir. Kasıtlı ırkçılık ya da geliştirilecek hiçbir şey yoktur. Ve gerçek şu ki, bundan çok daha karmaşık. Kasıtlı ırkçılar olmadığını söylemiyorum. Kesinlikle vardır. Sakinah'ın da bunu inkar ettiğini sanmıyorum. Demek istediğim, beyaz olmayan insanların, bu azınlıkların sahip olduğu temel sorunlardan bazılarının o kasıtlı ırkçılık olmadığıydı. Keşfedilmemiş önyargılardır. Onun gibi insanların en iyi bakımı alamamasına yol açan, kontrol edilmeyen yanlış anlamalardır. Bu benim için gerçek bir andı çünkü olsaydı çok daha temiz olurdu, oh, sen bir ırkçısın ve sen kötüsün. Oh, ırkçı değilsin ve harikasın. Sanki bu çok daha kolay olurdu, ama öyle değil. Bu yüzden, buna işaret etmesine gerçekten çok sevindim ve onun bakımı üzerinde nerede çok etkili olacağını görebiliyorum.

Rachel Star Withers: Ve bazen nerede yaşadığınızı bilirsiniz, erişiminiz olmaz. Öyleyse nasıl giyinirim, diyelim ki içeri giriyorum ve doktor, bir hafta duş almadan gideceğim çünkü çok depresyondayım ve zihinsel olarak bu işten çıkmış gibiyim. Öyleyse, ilk doktor randevusuna gelirsem ve şöyle düşündüğünü hayal edin, oh, vay canına, bu kız kaba görünüyor. Bu varsayımları, oh, muhtemelen destek bakım sistemi olmadığı şeklinde yapıyorlar. Vay canına. Derhal ilaçlarını almalıyız. İnsanlar size bakıyor ve giyinme şeklinize göre varsayımlar yapıyorlar. Sağlık hizmetimizi etkileyebilecek pek çok şey var. Ve bu korkutucu, Gabe. Yalan söylemeyeceğim. Özellikle şizofreni hastaları için korkutucu. Ve gibisi yok, tamam, işte cevap, çocuklar. Yokmuş gibi. İnce önyargılarla nasıl başa çıkacağınıza dair cevabımız yok? Çünkü ne yazık ki, her şey farklı olacak ve çoğu insan yaptıklarının farkında bile değil.

Gabe Howard: Dinleyicilerimiz muhtemelen bunun farkında değiller, ancak Rachel bir dublör ve aynı zamanda bir model ve her ikisinde de oldukça başarılı. Ve ben sadece, Rachel arkadaşım olduğu için şanslıyım. Ve son zamanlarda Rachel'ın bana yardım ettiği yeni bir gardırop aldım. Birincisi, herkese teşekkür etmek istedim çünkü şimdi yıldız gibi görünüyorum.

Rachel Star Withers: Doğru.

Gabe Howard: Ama insanlar, Gabe, sen gerçekten oyununu geliştiriyorsun. Ve dedim ki, evet, model olan bir arkadaşım var Rachel ve bana her türlü ipucu ve ipucu verdi çünkü bu onun deneyimi. Ve bu, oh, bu harika. Keşke model bir arkadaşım olsaydı. Ve bu hikayeyi anlatmamın nedeni, yakın zamanda arkadaşlarımdan birinin şizofreni arkadaşım Rachel ve model arkadaşım Rachel'ın aynı kişi olduğunu fark etmesiydi. Model arkadaşım Rachel'ın şizofreniyle yaşayabileceği hiç aklına gelmemişti. Onları ayrı görüyordu. Arkadaşım çok iyi bir insan. O çok iyi bir insan. O değil, vücudunda kötü bir kemik yok. Bu kötü niyetli değildi, ancak ikisini birbirine bağlayamadı ve öğrendiğinde oldukça şaşırdı. Bence bu, özlediğiniz içsel bir önyargının mükemmel bir örneği. Ve açıkçası, bu konuda risk çok yüksek değil. Sağlık, bir ölüm kalım meselesidir. İşte bu yüzden daha iyisini yapmalıyız.

Rachel Star Withers: Kesinlikle. Bu bölümü tamamlaması benim için çok zor. Ben çok iyimserim. Bunu bölümler boyunca kesinlikle fark etmişsinizdir. Bu yüzden, her zaman iyimser bir notla ayrılmak istiyorum. Ve bu zor çünkü birçok kez söylediğimiz gibi, ben ve Gabe, birçok yönden çok ayrıcalıklıyız. Ve bizlere karşı asla açık bir ayrımcılığa uğramadık. Azınlık olduğumuz için sağlık hizmetlerinden hiçbir zaman alıkonulmadık. Ve hakkında hiçbir şey bilmediğim bir şey için iyimser sözlerden vazgeçmek istemiyorum. Bu bölümde, tüm farklı istatistiklerden bahsettik ve insanların bizi algılama biçimine çok şey girdiğini ve diğer insanları algıladığımızı, hatta bilinçaltında insanlarla nasıl bağlantı kurduğumuzu kabul ettik. Nasılsın, oh, hey, bu kişi benim gibi ve tam tersi ve bu her yerde. Bu benim için korkutucu olan bir şey, dışarıda insanlar var ve neredeyse hiçbir zaman bir doktorla bağlantı kuracaklarını hissetmiyorlar. Ve keşke şöyle olabilseydim, oh, git başka bir tane bul. Sakinah'ın da işaret ettiği gibi, özellikle bir şehirde olmadığınızda, sadece bir doktor olabilir. Mali durumunuza bağlı olarak, başka kimseye gidemeyebilirsiniz. Ücretsiz bir kliniğe veya bunun gibi bir şeye bağlı kalmanız gerekebilir. Yani, her şeyi örten iyi cevaplar yok. Hepimizin kör noktaları var. Bazıları kendi kendine empoze ediliyor. Başkaları bize takılıyor. Bence hepimiz bu kör noktalara sahip olduğumuzu anlamalı ve daha iyisini yapmaya çalışmalıyız.

Gabe Howard: Rachel, daha fazla anlaşamadım.

Rachel Star Withers: Psych Central podcast'i Inside Schizophrenia'nın bu bölümünü dinlediğiniz için çok teşekkür ederim. Lütfen beğen, paylaş, abone ol. Bunu tüm arkadaşlarınıza, şizofreni ile uğraşan arkadaşlarınıza, bakıcılarınıza, tıbbi arkadaşlarınıza veya tanıdığınız gerçekten harika insanlara gönderin.

Gabe Howard: Bir dahaki sefere görüşürüz.

Spiker: Inside Schizophrenia, Amerika'nın en büyük ve en uzun süredir faaliyet gösteren bağımsız ruh sağlığı web sitesi .com tarafından sunulmaktadır. Ev sahibiniz Rachel Star Withers, RachelStarLive.com adresinde çevrimiçi olarak bulunabilir. Eş ev sahibi Gabe Howard, gabehoward.com adresinde çevrimiçi olarak bulunabilir. Sorularınız için veya geri bildirimde bulunmak için lütfen [e-posta korumalı] adresine e-posta gönderin. Inside Schizophrenia için resmi web sitesi .com/IS'dir. Dinlediğiniz için teşekkür ederiz ve lütfen geniş çapta paylaşın.