Çıktığım Herkesin Beni Öldürmesinden Korkuyorum

Birleşik Krallık'ta bir gençten: Bir erkekle ilişkiye girmekten korkuyorum çünkü onun tarafından öldürüleceğimden eminim. Büyüdüğüm ve potansiyel olarak yakınımdaki bir bıçakla, kapıya yakın bir adamla yattığım zamanlar için planlar yaptım, böylece beni öldürmeye çalışırsa kendimi savunabilir / kaçabilirim.

Üniversitedeki arkadaşım derslerimizden sonra beni tramvay durağına götürdü ve tüm bu süre boyunca diğer arkadaşlara mesaj atarak kendimi güvende hissetmediğimi ve hiçbir şey yapmamış olmasına rağmen beni öldürebileceğini düşündüm. kötü. Titriyordum ve ana yola devam etmeye çalışıyordum, böylece beni öldürürse diye diğer insanların yanında olurdum ve arkamda ya da görüş alanında olmaması için biraz önden yürüdüğünden emin oldum.

Bir erkekle çocuklarım olursa hepimizi öldürecek ve bedenlerimizi saklayacağından korkuyorum. Bunların normal korkular olduğunu düşünmüştüm ama arkadaşlarım bunun mantıksız olduğunu söylüyor. Randevulara gitmekten ya da konuştuğum herhangi bir adamla ilgilenmekten çok korkuyorum çünkü onu çekici ve ilginç bulsam bile ölmekten çok korkuyorum. Bir randevuya gideceğim ve birkaç gün sonra ölü ve sakat bırakılacağımdan korkuyorum.

Bir erkekle çıkma düşüncesi beni korkutuyor ve bu mantıklı değil çünkü beni taciz eden ve beni kovalayan ve 16 yaşındayken beni onunla tanıştırmaya çalışan yaşlı bir adam dışında bir adamla hiç ürpertici veya şiddetli bir deneyim yaşamadım. ama bu üzerinde durduğum bir şey değil.

Arkadaşlarım bana "sadece iyi bir adam bul" diyorlar ve ben de bundan korkuyorum. Onlara güvenmek, onları sevmek ve onlarla birlikte olmak istemek ve sonra birdenbire kırıp beni öldürüyorlar. Bunun tipik bir korku mu yoksa paranoya mı olduğunu bilmiyorum ve bunun için birini görmem gerekiyor ama her ihtimale karşı eşcinsel olmayan tüm erkek arkadaşlarımı uzaklaştırmaya başladım ve istemiyorum Benimle ilgilenen görünen biriyle her konuştuğumda bu baş gösteren korkuya sahip olmak. Bu konuda birini görmeye gitmeli miyim? Bu korkuyu nasıl aşarım?

Dr. Marie Hartwell-Walker tarafından 2020-08-23 tarihinde cevaplandı

A.

16 yaşındayken ne olduğu üzerinde durmayabilirsiniz, ama bilinçaltı zihniniz kesinlikle öyledir. Korkuyorsunuz çünkü o kadar korkutucu bir şey oldu ki, hala ondan yankılanıyorsunuz. PTSD'nin anlamı budur. Beyniniz, korktuğumuzda aldığımız normal tepkiler olan "savaş ya da kaç" ın "kaç" kısmında sıkışmış durumda. Bu mantıklı değildir çünkü beyninizin rasyonel kısmında gerçekleşmez. Beyniniz, onu düşünmekten bile kaçınmanıza yardımcı olarak sizi korkunuzdan koruyor.

Normal ilişkileri olan normal bir hayatı ve bir gün normal, rahat ve sevgi dolu bir aileyi hak ediyorsun. Beyninizi sakinleştirmek ve daha gençken başınıza gelenleri işlemek için bir tedavi görmedikçe bu olmayacak.

Travma tedavisinde uzmanlaşmış bir terapist, ihtiyacınız olan ve hak ettiğiniz yardımı sağlayabilir. TSSB tedavi edilebilir. İyi bilgi ve destek ile kendinizi nasıl güvende tutacağınızı öğrenebilirsiniz. ve erkeklerle ve flörtle arkadaşlıkların tadını çıkarın.

'da bize yazarak önemli bir ilk adım attınız. Şimdi, lütfen size yardımcı olacak bir terapist bularak daha iyi bir hayata doğru bir sonraki adımı atın.

Umarım iyisindir.

Dr. Marie