Normal miyim?
Normal miyim?
Tekrar daha normal hissetmek için sabırsızlanıyorum.
"Bu kadar normal olmak güzel olmalı ..."
Problem şu, Normalin ne olduğunu bilmiyorum.
Sanırım bazı insanlar için "bozukluğumun semptomları olmadan" demek istiyorlar. Bu mantıklıdır, özellikle bazı bozuklukların bazı semptomları oldukça şiddetli olabilir ve günlük yaşamlarını yaşama konusunda zayıflatıcı olabilir.
Ama sonra, teşhis edilmiş bir rahatsızlığı olmayan kişilerin bile hala "normal" hissetmediğini fark ettim. Hayatlarımızı yaşıyoruz, stresimiz var, patronlarımızdan veya 9'dan 5'e rutinden nefret ediyoruz, önemli başkalarıyla tartışmalara giriyoruz. Bu normal mi?"
Bazı günler neden uyandığınızı bilmiyorsunuz. Bazı günler neden işe gittiğini bilmiyorsun. Bazı günler hayatınızın nihai noktasının ne olacağını bilmiyorsunuz. Bu normal mi?"
Her uyandığınızda, yemek veya yemek yemeyi düşünüyorsunuz. Her saat seks düşünüyorsun. Her gün "normal" in nasıl hissettirdiğini hayal ediyorsunuz. Bu normal mi?"
Radyo ile birlikte şarkı söylüyorsun. Araba sürerken cep telefonunuzla konuşuyorsunuz (yapmamanız gerektiğini bile bile). Ailenden nefret ediyorsun. Yine de bir sonraki tatilde onları ziyaret etmek için sabırsızlanıyorsunuz çünkü onları bir süredir görmüyorsunuz. Ve sonra "Ailemden nefret ediyorum" diye düşündüğün için kendini suçlu hissediyorsun. Bu normal mi?"
Mesele basit - "normal" diye bir şey yok. Sürekli değişen çevremizde denediğimiz ve sürdürdüğümüz bir homeostaz var. Hiçbirimiz "normal" bir hayat yaşamıyoruz çünkü böyle bir şey yok. Komşunuzun bahçesinde çim daha yeşil olabilir, ancak bunun nedeni, çocuklarının üniversite fonlarını bahçe bakımı ve gübreye pompalamaları olabilir. Başkalarının hayatlarını asla bilemezsiniz - yalnızca size ne göstermeyi seçtiklerini bilirsiniz.
Geçen gece akşam yemeğinde tanıştığın o çift birbirlerine karşı çok iyilerdi çünkü birbirleriyle iyi anlaşıyorlar ve gerçekten birbirlerini seviyorlar. Ama bu asla kavga etmedikleri anlamına mı geliyor? Tabii ki değil. Ve bu, aynı partide birbirlerine gönülsüz dikenler fırlatan çiftin daha kötü, daha sağlıksız bir ilişkisi olduğu anlamına mı geliyor? Hayır, sadece farklı bir tür. Ve evet, özel olarak da tartışırlar (tüm çiftler bir noktada bunu yapar - bu aslında sağlıklı bir ilişkinin işaretidir).
Belki de "normal" i, önemli sağlık veya akıl sağlığı engelleri olmadan istediğimiz hayatı yaşayabileceğimiz bir dizi yaşam deneyimi olarak düşünmek en iyisidir. Hala iniş çıkışları var, kendi akıl sağlığımızı sorguladığımız anlar var, ancak tanıdık gelen ama boğucu olmayan rutinlerle görece tahmin edilebilir.
Ya da belki hala neyin normal olduğu hakkında hiçbir fikrim yok… Bu yüzden lütfen bulduğunuzda bana bir not bırakın. Burada komşumun olağanüstü yeşil çimlerinin yanında bekliyor olacağım.
