Ruh Sağlığım İçin Sürekli Endişeleniyorum
Dr.Marie Hartwell-Walker tarafından 2018-11-29 tarihinde yanıtlanmıştır.ABD'deki bir gençten: 16 yaşımdayken, yaklaşık bir buçuk yıl boyunca her gün yoğun bir şekilde ot içmeye başladım. kötü bir ayrılık yaşadığım için sigara içmeye başladım. O yaşta çok sevdiğim kız beni başka bir erkek için terk etti. Yolculuk sırasında asitle kötü bir yolculuk yaptıktan sonra durmak zorunda kaldım. 12 saat boyunca şizofreniye yakalanma endişesi ve korkularım vardı. bu yaklaşık 7 ay önce oldu. o zamandan beri iv otu bırakmak zorunda kaldı çünkü panik ataklara neden oldu. iv o zamandan beri toplam 3 panik atak geçirdi. Ot üzerinde 1. 1 Nikotinden düşünüyorum. ve sonuncusu benden ayık olmak mıydı?
neler olduğunu bilmiyorum. Sanki sonsuza kadar böyle kalacaksam endişeleniyorum. 7/24 bunun için endişeleniyorum ve bunu düşünmekten vazgeçmek zor. bazı günler iyi olacağım. ve diğerleri kötü endişem var. sağlıklı beslenmeye ve egzersiz yapmaya başlayacağım. 5’11 ”150 yaşındayım ve her zaman basketbol oynuyorum. bu yüzden aktifim.
O kötü yolculuktan dolayı bir akıl hastalığım olup olmadığını bilmiyorum. yoksa iyileşmesi uzun sürüyor mu? 7 ay oldu. ne düşünüyorsun benim sorunum ailem ailede şizofreni olmadığını söylüyor. annem biraz endişeli görünüyor. ve sanırım babalarım iki kutuplu, ama bilmiyorum. Bazen havalı ve stresli olduğunda bir pisliktir. ne yapmalıyım? lütfen cevap ver.
A.
Yapmanız gereken şey, bağımlılık konusunda deneyimli bir psikiyatriste görünmek. Asit ve otun uzun vadeli etkileri hakkında yeterince bilgim yok. Ben bilmediğimi biliyorum, sen de bilmiyorum. Öyleyse, lütfen kendinizi çok iyi sorularınıza cevap verebilecek ve panik ataklarınızı tedavi edebilecek birine yönlendirin.
Endişelenmek sana yardımcı olmuyor. Rahatlamak için ne yapacağınızı bilseydiniz, bunu çoktan yapardınız. Lütfen kendinize iyi bakın ve size ihtiyacınız olan ve hak ettiğiniz yardımı verebilecek birini görün.
Umarım iyisindir.
Dr. Marie
