Ebeveynlerim Depresyonumu Daha Kötü Hale Getiriyor ve Ben Çatışıyorum

Öncelikle ve en önemlisi, ebeveynlerimin iyi insanlar olduğu açıklamasıyla bunun önsözünü yapmak istiyorum. İyi niyetli. Depresyon ve anksiyetemde mümkün olan her şekilde bana yardım etmeye çalıştılar. Şanslıyım. Ama son zamanlarda istemeden beni çok daha kötü hissettiriyorlar. Ama bunu iletmeye çalıştığımda şikayetlerim sağır kulaklara düşüyor. Bana, kendi kızlarına sahip olmadıklarını anlayamıyor gibiler.

Biraz tarih: 14 yaşındayım ve depresyonum on iki yaşıma girdiğimde gelişti. Kaygı ertesi yıl ortaya çıktı. Ben her zaman A öğrenciydim ve 98 akademik ortalamayı koruyabildim. Sonra motivasyonum aniden düştü ve bununla birlikte notlarım da düştü. Zaten iki lise düzeyinde kursa gidiyorum (sekizinci sınıftayım) ve gelecek yıl tamamen IB / AP dersleri alacağım. Bununla nasıl başa çıkacağımı bilmiyorum. Geçen yıl o kadar stresliydim ki kendimi öldürmeye çalıştım. Ama sonra ilaç almaya başladım ve son birkaç aydır gözle görülür şekilde daha iyi oldum.

Yine de notlarım henüz iyileşmedi. Sinir bozucu, çünkü yeterli not alabileceğimi biliyorum. Zeka ve becerilere sahibim. Ama bir şey beni engelliyor. Ailem bunu içimden çıkarabileceklerini düşünüyor gibi. Bir görevi zamanında teslim etmediğimde beni cezalandırıyorlar, bunu yaptığım sırada kendi lanet aklımla boğulmaktan nefes almaya çabalıyor olsam bile. Diğer şeylerin yanı sıra dizüstü bilgisayarımı ve telefonumu alıyorlar. Birinci dünya sorunları, biliyorum, ama takip ettiğim pek çok çevrimiçi arkadaşım (bu gerçek hayatta arkadaşlarım olmadığı anlamına gelmez) ve topluluklarım (okuyun: fandomlar) var. Ve saplantılı bir yazarım: Bu noktada aklımı başımda tutan tek şey bu. Bu konforlara erişimim reddedilince, onu kaybediyorum.

Ama bu benim ana sorunum değil. Ailem, aksini iddia etmelerine rağmen, kesinlikle tembel olduğumu düşünüyor. Bunu vücut dillerinde ve diyaloglarında görüyorum. Kısacası, yaptığım ve söylediğim her şeyde beni anladıklarına ikna olmuş görünüyorlar. Hatalı olduklarını öne sürmeye çalışıyorum, ancak aksi halde ısrar ediyorlar, çünkü ne bilebilirim?

Idk, tavsiyeye ihtiyacım var. Yardım?

2018-04-13 tarihinde Daniel J.Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP tarafından yanıtlanmıştır.

A.

Ebeveynleriniz depresyonunuzun farkındaysa ve yine de tembel olduğunuza inanıyorlarsa, sizin ve onların bir aile terapistinin önüne geçme zamanınız gelmiştir. Bu kuruluşun bölgenizde çok iyi yönlendirmeleri olacaktır. Bir profesyonel, cesur mücadeleniz hakkında kendinizi daha kötü hissetmenize neden olmadan yolunuza geri dönmenize yardımcı olacaktır.

Sabır ve huzur dilerim,
Dr. Dan
Proof Positive Blog @