Tecavüzcümle Yüzleşmeli miyim?

İngiltere'den: Merhaba, yedi yıl önce tecavüze uğradım, ama beni de tehdit etmediği için polise ihbar etmem bir yılımı aldı. Delil yetersizliğinden mahkemeye gitmedi ama sabıka kaydında var. Aynı kasabada yaşarken onu çok görüyorum ve bana çok kızgın bakışlarla bakıyor.

Terapiye girdim ve post dramatik stresin tüm belirtilerini atlattım, gerçekleştiği yerin hemen yanında yaşıyorum, bu yüzden her gün onu geçmek zorundayım ve her şeyi tekrar tekrar hatırlıyorum. O zamandan beri uzun bir yol kat ettim, ama onu bir kız arkadaş ve iki çocukla birlikte yaşadığını gördüğümde hala korku ve titreme hissediyorum ama o geceyi hatırladığımda hala sıkışmış hissediyorum.

Diğer kurbanlardan bazılarının tecavüzcülerine e-posta gönderdiğini veya yazdığını duydum, ancak bazılarının yüz yüze görüşmek için yüz yüze gelmediğini, bazılarının özür dilediğini, diğerlerinin hiçbir şey olmadığını ancak bir psikolijistten tecavüzcüleriyle yüzleşen mağdurlar üzerinde bir vaka çalışması yapıldığını duydum ve ilerlemelerine ve yüzleşmeyenlerden daha hızlı iyileşmelerine yardımcı oldu.

İnsanlardan farklı tavsiyeler duydum ama onların gerçekten anlamadıklarını hissediyorum, bu yüzden saldırganımla yüzleşmem gerekirse tavsiye mi arıyordum? İyileşmeme ve kapanma kazanmama yardımcı olmak için kapanma konusunda mücadele ediyorum.

Benden özür dilemesini beklemiyordum ama o travmatik geceden bana nasıl hissettirdiğini ona söylersem. Ama benimle yüz yüze görüşemeyebilir, eğer bir mektup göndereceksem, okumayabilir veya taciz için beni rapor etmeyebilir, bu yüzden kapanış için ne yapacağımı bilmiyorum, lütfen cevap verin yardımınız için teşekkür ederim Gerçekten minnettarım! :)

Marie Hartwell-Walker tarafından 2018-05-8 tarihinde cevaplanmıştır

A.

Sorunuzun cevabı basit değil. Bazı kurtulanlar istismarcıyla yüzleşmeyi yararlı bulsa da, durum her zaman böyle değildir. Bazen yeniden travma ile sonuçlanır. Bazen istismarcı daha fazla suistimalle tehdit eder.

Bunu tartışabileceğiniz en iyi kişi, size zaten çok yardımcı olmuş olan terapisttir. Durumu biliyor ve muhtemelen bir çatışma için istismarcıyla iletişime geçmenin sizin için tehlikeli olup olmayacağı konusunda bir fikri var.

İstismarın gerçekleştiği yeri görerek bu kadar tetiklenmeye devam edeceğinizden endişeliyim. Terapistinizle biraz daha çalışmanız faydalı olabilir. Alternatif olarak, bölgeden hareket etmenin bir yolunu bulup devam edebilirsiniz. Evet biliyorum. Taşınmak zorunda olman adil değil. Yapmalı. Ancak bazen gerçeklik, hayatta kalanın hayatına devam etmek için çevreden ve istismardan uzaklaşarak kendine bakmasını talep eder. Terapistinizle bunun hakkında konuşun.

İyileşmek için zaten pek çok olumlu, iyi iş çıkardınız. Bir sonraki adımın, sorunuzu terapistinizle tartışmak olduğunu öneriyorum. Terapi genellikle birkaç bölüm alır. Tartışmaya girmek için bunu mektubunuz ve bu yanıtı yanınızda taşıyın.

Umarım iyisindir.
Dr. Marie