Asperger Sizin Süper Gücünüz mü?

Otizmli insanların bazı özelliklerine sahip olduğunuzu düşünüyor musunuz? Bu sitedeki Otizm Sınavındaki puanınız otistik olabileceğinizi mi gösteriyor? Birisi davranışlarınızın biraz ya da çok sıra dışı olduğunu söyledi mi? "Spektrum" olabilir mi? Otizme sahip olmanın damgalayıcı olabileceğinden veya sizi çıldırtacağından mı endişeleniyorsunuz? Çok hızlı değil. Gerçekleri öğrenin.

Ortalamadan yüksek zekaya sahip otizmi olan, ancak sosyal becerilerde zorluk çeken kişilere eskiden Asperger sendromu teşhisi konurdu (1940'larda durumu ilk olarak tanımlayan çocuk doktorunun adını almıştır). Teşhis ve İstatistik El Kitabının (DSM-5) son baskısında, Asperger’in birleştirildi ve yeniden adlandırıldı, yeni “otizm spektrum bozuklukları” nın (ASD) bir formu olmak. Ancak "Asperger" terimi, kendilerini yıllardır "Aspies" olarak adlandıran birçok insan arasında varlığını sürdürüyor. Neden? Çünkü bunu hissediyorlar Asperger'lar olumlu özelliklerini vurgular. Çünkü otizmin daha az engelleyici biçimine meşruiyet kazandırır ve bu nedenle ihtiyaç duydukları hizmetleri almanın bir yoludur. Bazılarına bir topluluk hissi ve pozitif özgüven verir. Ve "Zihinsel engelim olmayan ve 1. Seviye hizmetlere ihtiyacım olmayan otizm spektrum bozukluğum var" demek daha basittir. Sadece bu nedenle, "Aspie" muhtemelen onunla özdeşleşenlerin kelime dağarcığının dışına çıkmayacak.

Makyajınızın bir parçası olarak otizme sahip olmak bir hediye olabilir, ancak pozitifleri keşfetmek için önce kendinizi olduğunuz gibi kabul etmenizi gerektirir. Genç çevre savaşçısı Greta Thunberg, "Asperger'lar benim süper gücümdür" dedi. Otizmli gençlerin ve yetişkinlerin sesi. Aynı zamanda kendini kabul etmek için bir modeldir.

Otizm hakkında bilmeniz gereken gerçekler:

Otizm spektrum bozukluğu tanısı, kusurlu veya akıl hastası olduğunuz anlamına gelmez. Teşhis, bir kişinin ve onu önemseyenlerin kim olduklarını ve nörotipik dünyada gezinmek için neleri öğrenmeleri gerekebileceğini daha iyi anlamalarına yardımcı olmak için yalnızca bir başlangıç ​​noktasıdır. Kim olduğuna dair olumsuz bir yargı değil.

Otizmin iyileştirilmesine gerek yok. On yıllar boyunca otizm tıbbi bir modelin merceğinden görüldü. Bir bozukluk olarak sınıflandırıldı; iyileştirilmesi gereken bir şey. DSM-5'te hala bir "bozukluk" olarak listelenmesine rağmen, artık genel olarak nörolojik bir hastalık olduğu anlaşılmıştır. fark, bir hastalık değil. Psikologlar, otizme açıkların merceğinden bakmak yerine, ona çok çeşitlilik modeli üzerinden bakarlar. Otizmi olan insanlar, nörotipik insanlardan çok farklı olabilir, bu doğru. Ama otizmin varsa, tamamen iyi bir otistik kişisin.

Teşhis bir rahatlama olabilir. Bazı müşterilerim için otizm teşhisi büyük bir rahatlama oldu. Kendi içlerinde kafası karışmış olarak büyüdüklerinde ve belki de farklılıklarından dolayı başkaları tarafından zorbalığa uğradıklarında, kendilerini soyutlanmış hissediyorlar ve düşük özgüvenleri yaşıyorlar. Teşhis, kişisel geçmişlerini anlamalarına yardımcı olur. En önemlisi, başkalarıyla daha fazla bağlantı kurmak ve kendilerini daha az eleştirmek için ne yapılması gerektiği konusunda yön sağlar.

Belki biraz otizminiz olup olmadığını merak edebilirsiniz. Bazı insanların biraz otistik olduğu, bazılarının çok fazla olduğu doğru değil. Otizm, yumuşaktan sese kadar geniş bir aralıkta ses gibi değildir. Otistik özellikler daha iyi bir tekerlek üzerinde olmak olarak tanımlanır. Bir birey bazı özelliklere sahip olabilir, ancak diğerleri olmayabilir. Farklı özellikler de farklı kişiler tarafından farklı şekillerde ve farklı derecelerde ifade edilir.

Sen benzersizsin. Bir söz vardır: "Otizmi olan bir kişiyle tanışmışsanız, otizmi olan yalnızca bir kişiyle tanışmışsınızdır." Otizm spektrumundaki her kişi, benzersiz bir güçler dizisi ve benzersiz bir dizi zorluk ile benzersizdir. Olumlu özelliklerin, zor olanları dengeleyebilir. Sen de bir sonraki kişi kadar özelsin.

Olumlu özelliklerin var: Evet, eşsizsin. Ancak, spektrumda yer alan diğer kişilerle bazı olumlu özellikleri paylaşabilirsiniz. Otizmi olan insanlar genellikle güvenilir ve son derece dürüsttür. Başkalarını çok kabul etme eğilimindedirler. Kendilerini ilgilendiren bir şey arayışında ısrarcıdırlar ve bu nedenle nörotipiklerin bazen göremediği ayrıntıları ve olasılıkları görebilirler. Genellikle olağanüstü anıları ve ayrıntılarla ilgilenme konusunda olağanüstü yetenekleri vardır.

Sen zekisin: Evet, bazı zorluklarınız var - genellikle sosyal beceriler alanında. Gerçek şu ki, herkesten o kadar da farklı değilsin. Çoğu insan, insanların geçinmesine yardımcı olan en azından bazı ritüellere, rutinlere ve beklenen davranışlara nasıl uyulacağını öğrenmek zorundadır. Nörotipik insanlar bu becerileri büyüme sürecinde geliştirirler. Bu tür beceriler size "doğal olarak" gelmeyebilir. Ama zekisin! Başka şeyler öğrendin. Bu becerileri de öğrenebilirsiniz. OSB konusunda uzmanlaşmış bir terapist, yetişmeniz için gereken koçluğu size verebilir.

Ayrıca kaygı konusunda biraz yardıma ihtiyacınız olabilir. Otizmi olan gençlerin yaklaşık% 40'ı anksiyete bozukluklarından en az birine sahiptir. İyi haber, tedavi edilebilir olmasıdır. Stresle baş etmenin yeni yollarını öğrenmek için bir akıl sağlığı uzmanıyla birlikte çalışabilirsiniz.

Sevimlisin: Dünyada hem otizmi olan hem de nörotipik olan diğer insanlar var, sizin özel yoğunluğunuzu ve zekanızı arayan insanlar var. Otizm spektrumunda olduğu söylenen ünlü kişilerin biyografilerine bakın ve en çok bulunan arkadaşlıkları ve romantik aşkı bulacaksınız.

İyi şirkettesin: Albert Einstein, Steve Jobs, Nikola Tesla, Stanley Kubrick ve Daryl Hannah'dan sıklıkla otizmli insanlar olarak bahsedilir. Pek çok üniversite profesörü, araştırmacı, BT uzmanı, ödüllü animatörler ve diğer özellikle akıllı, yenilikçi insanların Aspies olduğu düşünülüyor. Bir alana duydukları yoğun, hatta takıntılı ilgileri, onları birer uzman yaptı.

Otizmi olan biri misiniz? Süper gücünüzü kucaklayın. Sizin için nasıl çalışmasını sağlayacağınızı öğrenin. İş yerinde, arkadaşlıklarda veya romantik ilişkilerde kararsız veya başarısızsanız, ihtiyacınız olan ve hak ettiğiniz koçluğu alın. Her şeyi kendi başınıza çözmek zorunda değilsiniz.

Dr. Marie'nin Asperger'lı yetişkinler için önerilen kişisel okuma listesi:

• Nerdy, Utangaç ve Sosyal Olarak Uygunsuz: Asperger Bir Yaşama Kullanıcı Kılavuzu Yazan: Cynthia Kim
• Gözüme Bak: Otizmli Hayatım Jon Elder Robison tarafından (aslında tüm kitapları faydalıdır)
• Farklı Değil: Otizm, Asperger ve DEHB'li Yetişkinlerden İlham Veren Başarı Hikayeleri ve Başarılı İstihdamTemple Grandin tarafından
• En İyi Uygulamalar Dergisi: Bir Evlilik Hatıratı, Asperger Sendromu ve Bir Adamın Daha İyi Bir Koca Olma Arayışı David Finch tarafından
• Asperger Sendromunun Diğer Yarısı (Otizm Spektrum Bozukluğu): Otizm Spektrumunda Olan Bir Partnerle Yakın Bir İlişki İçinde Yaşamak İçin Bir Kılavuz Maxine Aston ve Anthony Attwood'dan İkinci Baskı

Bu makale, bir kitap satın alındığında Psych Central'a küçük bir komisyonun ödendiği Amazon.com'a bağlı kuruluş bağlantılarını içerir. Psych Central'a desteğiniz için teşekkür ederiz!