Maskenin Ardında: Narsist Annenin "İyi Kızı" Olsaydı Size Ne Anlatırdı?

Ne arayacağını bilmezsen onu özleyebilirsin.

Güzellik kraliçesini sıvayan, neşe ifadesinden çok bir maske gibi işlev gören, kameraya hazır bir gülümseme. Israr eden gülümseme, "Ben iyiyim, aslında mükemmelim. Neden soruyorsun? "

O gülümsemede neşe yok, kolaylık yok. Kendinden emin olmaktan çok militan.Gülümseme, sizi içeri davet etmekten çok dışarıda tutmak için tasarlanmıştır.

Narsist Anne'nin "iyi kızı" rolüne hapsolmuş olan bu kız, gerçek benliğini sahte bir mükemmellik maskesinin arkasına saklamak zorundadır.

Maskesinin arkasından konuşabilseydi ve nasıl hissettiğini sana anlatabilirse, şöyle bir şey söyleyebilir:

Kusurlu ve incittiğim kirli küçük sırrı anlatmaktansa, koluma bir jilet götürmeyi tercih ederim.

İnsanların hoşuna gitmekten başka bir şey olacağım konusunda kendime güvenmiyorum, yine de insanlara güvenmiyorum.

Yanlış bir şey yapmadığım zaman özür dilerim. Bu en güvenli yoldur.

Gerçek olmak yerine iyi olmayı öğrendi.

Daha yakından dinleyin ve onun şöyle dediğini duyacaksınız:

Evimde, "Annem mutlu değilse, kimse mutlu olmaz" sloganıyla hareket ettik.

Ve doğruydu -Önemli olan annenin mutluluğudur. Mutlu değilse, düzeltmek benim işimdi.

Şikayet etmeye cesaret edemiyorum. Ben her zaman iyiyim. Olsam iyi olur.

Annemle büyüdüğünü görüyorsun, tamam dışında hiçbir şey hissetmeme yer yoktu. Bu yüzden şikayet edersem bana "Çok hassassın" deniyordu. Bu yüzden, olmadığım zamanlarda bile iyiymişim gibi davranmayı öğrendim.

Neden annesine nasıl hissettiğini söyleyemiyor?

Beni incitmek için ne yaptığını ona anlatmaya çalıştım ve bu asla bir işe yaramadı. Her zaman benim hatam oluyor.

Şikayetleri kendime saklamanın daha iyi olduğunu öğrendim.

Ayrıca, benim hakkımdaki herhangi bir tartışma hep onun hakkında biter.

Gerçek benliğim burada bu maskenin altında gömülü. Canlı görünebilirim, ama dürüst olmak gerekirse, içimde kendimi ölü hissediyorum.

iyi kızGerçek benliği, annemin muhtaçlığının altında diri diri gömülüdür.

Herkes benim "iyi bir kız" olduğumu söylüyor. Bana neye mal olacağını bilmiyorlar.

İyi olmadığım zaman, gerçek kendim kırmakla tehdit ediyor. Sorun şu ki, gerçek benliğim kızgın ve kontrolden çıkmış durumda.

Korkarım kendime güvenemiyorum. Bu yüzden onu kontrol altına almak için kendimi kestim, egzersiz yapıyorum veya açlıktan ölüyorum… baskıyı bırakmak için.

Her zaman kendime zarar vermem. Bazen iyi notlar almak veya bir iş terfisi almak yeterlidir. Sorun şu ki, iyi notlar geldiğinde veya iş terfisi verildiğinde, kendimi sahte gibi hissediyorum. Şüpheyle doluyum. Bunu hak etmediğimi düşünüyorum.Ben sadece öğrenilmeyi bekliyorum.

Başarı yalnızca yürütmenin durdurulmasıdır. Asla korumamın tamamen düşmesine izin veremem.

Öğretmenlerim veya patronum eylemimin arkasını görebilselerdi, gerçekte ne kadar ezik olduğumu görürlerdi. Bir karton dondurma yediğimi bilecekler ve ardından kafamın içindeki eleştirmenleri durdurmak için 5 millik bir koşuya çıkacaklardı.

Hepsine sahip olduğumu düşünen arkadaşlar, günün iyi mi kötü mü olduğunu ya da banyo tartımdaki sayıyla ölçtüğümü görecekler.

Makyajım olmadan evden çıkmam. Maskeye ihtiyacım var.

Herkes iyi olduğumu düşünüyor ama kimse gerçek beni bilmiyor. Beni tanırlarsa gerçek benden hoşlanacaklarından emin değildim. Bu yüzden bu maskenin arkasına saklanıyorum. Yine de, bu mükemmellik iddiasının altında gömülü olmak çok yalnız kalıyor.

 Kapana kısılmasının nedeni:

Boğucu kostümün içinde mermileri terleyerek ve nefesimi küfrederken dışarıdan gülümseyen bir Disney karakteri gibiyim. Tek fark ... kostümü çıkaramıyorum.

Daha da kötüsü, benim fantezim bile değil - bu annemin fantezisi ve ben onun sihirli krallığının bir pervanesiyim.

Bazen ona çok kızıyorum ve güceniyorum. Ama sakinleştikten sonra, suçluluk dalgaları hissediyorum.

Bunun bana ne yaptığını ona söyleyemem. Sadece ona zarar verecek. Bu gerçek tuzaktır.

Mesele şu ki, olduğu gibi yardım edebileceğini sanmıyorum. Neredeyse hiç konuşmasa da benimkinden çok daha zor bir çocukluk geçirdi. Soru sorduğumda yüzüne gelen bakış beni durdurmaya yetiyor.

Artık acı çektiğini görmek istemiyorum.Ama bazen onun mutluluğu ya da benimki gibi hissediyorum.

 "İyi kız" asla hissetmez yeterince iyi.

İyi yaptığım zaman annem mutlu görünüyor. Bunu ondan nasıl çıkarabilirim?

Yani, o an için mutlu. Ben not alırken, kupayı kazanıp plastik bir Barbie bebek gibi davranırken parlıyor.

Bunun bir hayat değil, bir performans olduğunu göremiyor mu?

Annem şu anda ne kadar memnun olursa olsun, onu iyi göstermeyi bıraktığımda eleştiriler başlıyor.

Onu memnun etmeye çalışmak yorucu ve sonsuzdur.

Yeterince iyi olup olmayacağımı merak ediyorum.

Bu yüzden, performansa devam ediyorum, sıranın bana gelip gelmeyeceğini merak ederek sıkıca yerinde maskeleyeceğim.

Bu hiç değişebilir mi?

Narsist Annelerin yetişkin Kızlarını 30 yıl tedavi ettikten sonra, "iyi kız" rolüne hapsolmuş kız, fark edilmesi en zor ve tedavisi en zor kişi olabilir. Yine de cephede bir yırtılma veya maskede bir çatlak da büyüme için bir fırsat olabilir. Dışarıdan bakıldığında, bir trajedi gibi görünen şey, çok ihtiyaç duyulan bir yardım çığlığı ve öz benliğe giden bir yol olabilir.

Cevaplanabilecek bir çığlık.

Neyi arayacağını ve ne yapacağını bilen bir terapist, "iyi kız" rolü içinde hapsolmuş Narsistik Anne'nin kızını hayata döndürmeye yardımcı olabilir.

Çünkü başkası için yaşamak, yaşamanın bir yolu değildir.