Neredeyse 21 ve İlişki İstemiyorum

Yakında 21 olacağım ve daha önce hiç romantik bir ilişkim olmadı (Daha önce bir çocuğu öpmedim bile). Benim iki yanım var. Bir ilişkim olması gerektiğini düşünen biri var ama diğer tarafım hiç bir şey istemiyor ve bir realitede olmayı düşünmek bile o tarafımı hasta ediyor. Herkes bana bir ilişkim olması gerektiğini söylüyor: "Bir şeyi denememiş olsam bile istemediğimi nasıl söyleyebilirim?" 2 gün önce bir çevrimiçi arkadaşlık sitesine kaydoldum. Birkaç adamla sohbet ettim ve biri benimle ilgileniyor gibi görünüyor. Yakışıklı ve harika bir kişiliğe sahip ama onunla tanışmayı ya da onunla bir ilişki kurmayı düşünmek bile beni hasta ediyor, onun yüzünden değil ... benim yüzümden ve siteye kaydolduğum için pişmanlık duyuyorum. Ona karşı hisler beslediğimi hayal edemiyordum ve suçlu hissediyorum çünkü ona veremeyeceğim bir şey arıyor ve gerçekten iyi biri ve duygularını incitmek istemiyorum. Gerçek şu ki, flört etmek istemiyorum, kimseyi öpmek ya da romantik bir ilişki yaşamak istemiyorum (bazen hayal kuruyorum, ama gerçeğe dönüşme şansı olduğu an rahat hissetmiyorum artık bunun hakkında). Benimle ilgilenecek birine asla sahip olamayacağım için çaresiz hissettiğim için bir ilişki kurmak istemiyordum. Benimle ilgili bir sorun var mı bilmiyorum. Her geçen gün yaşlandığım için korktuğum zamanlar oluyor ve hayatımın geri kalanında bir partnerim olmayacak ve bekar kalacağımdan korkuyorum. Çocuk sahibi olmak istiyorum, bu yüzden sonsuza kadar yalnız kalmak istemiyorum… Titremeyeceğimi hissediyorum… Bir şeyi yapmak ve kendimi yapmaya zorlamak istemiyorsam, asla istemediğim bir şans var tekrar denemek için. Ama belki de kendimi bir ilişkiye zorlamalıyım… Gerçekten bilmiyorum. Not: İngilizcem doğru değilse özür dilerim ve zaman ayırıp yanıtladığınız için teşekkür ederim (20 yaşında, Macaristan'dan)

Holly Counts tarafından cevaplandı, Psy.D. 2018-05-8 tarihinde

A.

Öncelikle, kendinizi yapmak istemediğiniz bir şeyi yapmaya zorlamanız gerektiğini düşünmediğimi söylememe izin verin. Ayrıca "bir ilişki içinde" olmak için kendinize çok fazla stres uyguladığınızı düşünüyorum. "Arabayı atın önüne koyma" ifadesini duydunuz mu? Başka bir deyişle, romantik bir ilişki içinde olmayı düşünmeden önce gündelik flört konusunda daha rahat olmanızı öneririm.

Ayrıca flört etmekten neden rahatsız olduğunuz hakkında daha fazla bilgi almak istiyorum. Her türden insan için endişeli misiniz, yoksa sadece rahat hissetmediğiniz biriyle çıkma fikri mi? Arkadaş edinmekte zorlanıyor musunuz? Kendinizi utangaç biri olarak görür müsünüz? Genel sosyal becerilerinizi ve güveninizi geliştirmek, nihayetinde çıkma fikriyle daha rahat hissetmenize yardımcı olabilir ve flört sonunda daha ciddi bir ilişkiye yol açabilir, ancak tüm bunlarla ilgili kendinizi strese sokmak yalnızca daha fazla endişe ve korkuya yol açacaktır.

Çıkmamayı seçip bekar olmaya devam etmek de sorun değil. Bu günlerde giderek daha fazla insan bu seçeneği tercih ediyor ve 21 olmak kesinlikle çaresiz hissetmeniz gereken bir yaş değil. Sakin olun, acele etmeyin ve hayatınızın tadını çıkarın. Çevrimiçi buluşmaya devam etmek istiyorsanız, tanıştığınız kişilere, arkadaş arayarak ve işleri çok yavaş bir şekilde alarak başlamak istediğinizi açıkça belirtin. Bu sınıra saygı duymayan adamlarla tanışırsanız, o zaman zaman ayırmaya değmezler.

Herşey gönlünce olsun,

Dr. Holly Sayar