Hayatın En Uzun Yolculuğu
O uzun tatil gezilerinde kaçınız 20 soru oynadı? Kavga eden kardeşler arasında 20 soru, ebeveynlerinizin son çocuk erimesini takiben yeniden bir araya gelmeleri için akıllıca bir yoldu.Ancak OKB hastaları için 20 soru eğlence ve oyundan daha fazlasıdır. Daha uğursuz bir şeyi temsil ediyor.
Hiç tuhaf, şiddetli bir düşünceniz oldu mu? Kaşını çattın ve muhtemelen merak ettin, "Nerede o dan geliyorum?" Ama saniyeler içinde, şaşırtıcı düşünceyi bir kenara attınız - belki de bunu canlı hayal gücünüze bağlayarak.
Ancak OKB hastası için, önsöz düşünce işkence ediyor. Zihnimiz şaşırtıcı bir düşünceyi birbiri ardına tükürürken, varsayılan olarak yargıç ve jüri moduna geçeriz. "Bu düşünce benim için ne anlama geliyor?" ve "Belki de bu korkunç eylemi yapmak istiyorum?" ve "Bu çirkin düşünceye sahip olacağım ne diyor?" 20 soru 33 ve 58 ve 72 soruya dönüşüyor. Ve ne yazık ki, akıllarımız mantıksız düşünceler için makul bir cevap bulamıyor.
Güvence ve onun neon, Vegas benzeri cazibesini ekleyin.
OKB hastaları için güvence, en güçlü uyuşturucudan daha fazla bağımlılık yapar. Dönen zihinlerimizi bir saniyeliğine yerleştirir. Ama bir saniye. Zihnimizin dinginliğini kutlarken, yeni bir endişe bizi rahatsız eder. Huzurumuz paramparça oldu, son kaşıntıyı zorunlu olarak kaşırdık. Ailenin ve arkadaşların da doğrulayabileceği gibi, acımasız bir bağımlı gibi güvence istiyoruz.
Bununla birlikte, güvence geçici bir merhemdir; çözmeden yatıştırır. Her zaman kalıcı bir soru vardır - can sıkıcı bir "ya eğer?" mantıksal zihninizi bulandırmak. Ancak güvence, kesinlik için beyhude bir arayıştan daha fazlasıdır; Gecikmiş karar verme ve ne yazık ki acı veren kendinden şüphe ile dolu bir yaşamla sonuçlanır.
Şüphe bozukluğundan etkilenmiş olarak, varsayımsal olarak konuşuyoruz - "evet ama" yanıtlarında uzmanlaşarak. Zihnimize güvenmemek (aynı anda nasıl anlaşılmaz argümanları yıkabilir? ve Böyle vitriol kusmak?), analiz kisvesi altında ertelemenin daha güvenli olduğunu düşünüyoruz. Gerçekte, eylemsizlik bizim eylemimiz olur. Ve mükemmel karar arayışımızda, oldukça iyinin mükemmellik olabileceğini unutuyoruz.
2016, Times Meydanı konfeti bulanıklığına dönüşürken, hayatın belirsizliğini kabul etmek için yavaş yavaş kendimi eğitiyorum. Her zaman şüpheler ve belirsizlikler olacaktır. Sürekli güvence arayabilir veya bunun yerine hayatın kendiliğinden oluşan neşe patlamalarının peşinden gidebilirim. Evet, bir seçeneğimiz var - kendinden şüphe batağına düşmek ya da ne olduğuna dair şüpheyi kabul etmek: bir şüphe. Daha fazlası yok; daha az değil.
Acı içinde dişlerini gıcırdatan OKB hastaları için, kesinlik için giderilemeyen susuzluğu anlıyorum. Ancak bazı sorular cevaplanamaz. Ve bu, dostum, can sıkıcı 21. ve 33. ve 58. sorular için en iyi cevap.