Obezitem ve Vücut Dismorfim Yavaşça Beni Öldürüyor

Merhaba. Hala lisede okuyan 17 yaşında bir kadınım. 5’8 yaşındayım ve 245-250 pound ağırlığındayım. Açıkçası ben obezim. Kilom kendime olan saygımı ve sevgimi paramparça etti. Gözyaşı dökmeden aynaya bakamam. Diyet yapmayı denedim ama bu kanamayla sonuçlandı. Şu anda biriyle uzun mesafeli bir ilişkim var. Kendimi güzel hissettirdiği için onu gerçekten seviyorum. Bir yıldan fazladır çıkıyoruz. Ona yüzümün fotoğraflarını gönderdim ve güzel olduğumu ve kendime karşı o kadar olumsuz olmamam gerektiğini söyledi, ama kilomu bilmiyordu. Gerçekten korktuğum şey, beni şahsen gördüğünde, olabildiğince çabuk kaçması ve bunun beni sonsuza dek tamamen kapatmasıdır. Onu seviyorum, güzel, şefkatli ve komik kişiliğim, yüz görünümüm vb. İçin beni seviyor. Çok diyet yapıyorum ama tüm girişimler sefil bir şekilde başarısız oldu. Son zamanlarda bana PCOS (Polikistik Over Sendromu) teşhisi kondu ve bu kilo vermeyi daha da zorlaştırdı. Okula gidiyorum ve güzel ve sağlıklı vücuda sahip kızları kıskanıyorum. Bunu asla arkadaşlarımla tartışamam çünkü hepsi sağlıklı kilolardır. Bu noktada, acı ve kafa karışıklığı dolu bir dünyada kayboldum. Gerçekten ne yapacağımı bilmiyorum. Kendimi çirkin ve iğrenç hissediyorum. Lütfen bana yardım et. Teşekkür ederim.

Holly Counts tarafından cevaplandı, Psy.D. 2018-05-8 tarihinde

A.

C: Bu önemli mektubu yazdığınız için teşekkür ederiz. Kilonuz ve vücut imajınız ile bu kadar çok mücadele ettiğiniz için üzgünüm. Hiçbirimiz tıbbi bir durumumuz olduğunu öğrenmekten hoşlanmayız, ancak çoğu zaman kişisel zorluklarımıza cevap bulmanın anahtarı olabilir. En azından artık kilo vermekte zorlanmanızın meşru bir nedeni olduğunu ve bunun sadece irade gücü veya doğru beslenme olmadığını biliyorsunuz.

PCOS karmaşık bir durumdur ve siz ve ebeveynlerinizin, sadece kilo vermede değil, aynı zamanda önümüzdeki yıllarda vücudunuzun sağlıklı olmasına yardımcı olabileceğinden, tedavi konusunda deneyimi olan tıp uzmanları aramanızı öneririm. Bir tıp doktoru veya hemşire pratisyen, bir beslenme uzmanı ve kişisel bir antrenörün yanı sıra bir terapist veya destek grubu ile çalışmayı öneririm. Kalıcı bir başarı elde etmek için konuya birçok düzeyde saldırmanız gerekecek.

Arkadaşlarınız ve erkek arkadaşlarınız gelince, onları içeri almazsanız size destek sunamazlar. Hepimiz bir şeyle mücadele ediyoruz ve birçoğumuz mücadelemizde yalnız olduğumuzu düşünme hatasını yapıyoruz. nadiren durum. Uzanın ve paylaşın ve bahse girerim geri aldığınız şeye şaşıracaksınız. Destekleyici olmayan veya açıkça kaba olanlarla karşılaşırsanız, gerçek arkadaşlarınızın kim olduğunu bilmenizi sağlar. Bu insanları hayatınızdan çıkararak "yükünüzü hafifletebilirsiniz".

Fiziksel görünüm, açıkça kim olduğumuzun yalnızca bir yönüdür. Fiziksel olarak daha sağlıklı olmaya çalışırken, diğer niteliklerinizi keşfedin ve kutlayın.

Herşey gönlünce olsun,

Dr. Holly Sayar