Kötüye Kullanım İnkar Olduğunda

"Mağdurun durumunu ifade edebilen mağdur, mağdur olmaktan çıktı: o bir tehdit haline geldi." - James Baldwin

Durumlarını inkar ederek yaşayan istismar mağdurlarının, bilmek inkar içindeydiler. Başlarına gelenleri kim görmezden gelebilir ki? Kim yıldan yıla hiçbir şeyin yanlış olmadığını iddia edebilir ki? "Değiştiğini" iddia eden hırpalanmış eşten, "sorunu olmayan" alkoliklere kadar, gerçeği görmezden gelmek için ortak bir çaba sarf ettiklerini düşündüm. Ve sonra kendi gerçekliğim beni vurdu.

Yardım aramaya karar verene kadar hayatımın çoğunda yaşadığım çocuk istismarını inkar ederek yaşadım. Şimdi inkar için yeni bir saygım var. Artık gerçekliğin o kadar çarpıtılabileceğini biliyorum ki asla gerçeğe ulaşamayız. Gerçeklik, akla gelebilecek her türlü savunma ve hatalı düşünce kalıbı ile her yöne çevrilebilir.

Ellen Bass ve Laura Davis kitaplarında "Çocukların algılarını çarpıtmak için gittikleri uzunluklar çarpıcı" diye yazdı. İyileşme Cesareti.

Size en çok değer vermesi gereken insanların elinde acı çektiğinizde, gerçekle yüzleşmek imkansızdır. Bir gün ayağa kalkıp, "Doğru, beni son kez taciz ettin" diyemeyecek ve sonra çıkıp gidecek durumda değilsin. Sen çocuksun Çok az bilginiz ve daha da az gücünüz var. Mantıksal olarak, durumu "yaşanabilir" olacak şekilde yeniden düzenlemeye karar verirsiniz.

Benim için bu, tacizcimin benden nefret ettiği kadar kendimden de nefret etmeye dönüştü. İstismara uğradığım için kendimden nefret ettim. Bu nedenle sır olarak sakladım. Nasıl bir şey olduğunu diğer çocuklara söylemedim. Uygunsuz veya kuvvetli dokunuştan hiç bahsetmedim.

Yetişkin olduğumda, hala başıma gelenleri inkar içinde yaşıyordum. Çocukluğumu düşündüğümde duygularıma çok fazla ilgi göstermedim. Neden bu kadar çok iğrenme, öfke, çaresizlik ve depresyonla dolu olduğunu merak etmedim. Sadece 10 yaşındayken değersiz olduğumdan nasıl bu kadar emin olabileceğimi ya da neden 12 yaşında ilk intihara teşebbüs ettiğimi merak etmemiştim.

Kocama çocuk sahibi olmaktan korktuğumu söylediğimi hatırlıyorum. Uzun bir süre düşündükten sonra, mutlu olabileceklerini hayal bile edemediğim için olduğuna karar verdim. Sanki çocukluğun kendisi doğası gereği karanlık ve zor bir zamandı ve bir çocuğu buna maruz bırakmak istemedim. Çocukluğumda, tehdidin gölgesinin üzerime gelmediği tek bir anı bile aklıma getiremedim. "Neden?" Diye sormaya başlayana kadar değildi iyileştirme çalışmam başladı.

Bir terapistle çalışarak, daha önce hiç kimseyle paylaşmadığım anıları incelemeye ve onları tamamen uygunsuz olarak etiketlemeye başladım. Sonunda kendime bunları başka birine yapmayı hayal edip edemeyeceğimi sordum. Cevap kolay bir hayırdı. Orada gerçekle tanıştım. Hantal ve tatsızdı, ama gerçekti ve çocukken sahip olduğum duyguları onurlandırdı.

O zamanlar çaresiz küçük bir kızdım ama gerçeklerle yüzleşmeyi öğrenmek o kızı güçlü kıldı. Şimdi, travma geçmişime gelince gri alan yok. İstismar ve istismar değil gece gündüz kadar mutlaktır. Başıma gelen şeylerin hiçbirinin mazereti yok. Onlar sadece yanılıyorlar.

İyileşme yolunda, suçu doğrudan istismarcıma yüklemeyi öğrendim. Bu tacizi hak etmek için yaptığım veya yapabileceğim hiçbir şey olmadığını öğrendim. O taciz dolu yılları atlatmak için yapmam gerekeni yaptım ve bazı yönlerden bu etkileyici. Ama şimdi inkar zamanı sona erdi.

Bu makale, ilk olarak 6 Ekim 2015 tarihinde burada yayınlanan orijinal sürümden güncellenmiştir.

Bu makale, bir kitap satın alındığında Psych Central'a küçük bir komisyonun ödendiği Amazon.com'a bağlı kuruluş bağlantılarını içerir. Psych Central'a desteğiniz için teşekkür ederiz!