Övgü ve Altın Yıldız Vermek için 7 İpucu
Oh, ben bir altın yıldız bağımlısıyım. Her zaman ödevimin tepesine yapışmış o altın yıldızları görmek isterim. Övgü, takdir ve takdir görmeyi arzuluyorum.
Altın yıldızlara duyduğum özlemle savaşmak için çok şey yaptım1.
Ayrıca diğer insanlara hak ettikleri altın yıldızları vermeye çalışıyorum. Annemin bir keresinde bana söylediği gibi, "Muhtemelen çoğu insan hak ettiği takdiri almıyor." Kendi annem gibi!
Ancak bu altın yıldızları etkili bir şekilde ortadan kaldırmak her zaman kolay değildir. İşte size yardımcı olabilecek 7 ipucu.
1. Spesifik olun.
Belirsiz övgü pek bir izlenim bırakmaz.
2. İçtenlikle övmenin bir yolunu bulun.
Gerçekten övgüye değer bulduğunuz bir şeyi tanımlayamadığınız nadir bir durumdur. "Çarpıcı", en sevdiğim şekerleme sıfatlarından biridir.
3. Aynı sohbette asla övgüde bulunmayın ve bir iyilik isteyin.
Övgüyü bir tuzak gibi gösteriyor.
4. Övgü süreci, sonuç değil.
Bu özellikle çocuklarla ilgilidir. Çabayı, gayreti, sebatı ve hayal gücünü övmek, bir not veya kilometre taşından daha faydalıdır.
5. Övmek için daha az aşikar olan bir şey arayın.
Bir kişinin daha önce pek çok kez övüldüğünü duymadığı daha belirsiz bir başarı veya nitelik gibi; insanlara sahip olduklarının farkında olmadıkları güçlü yönleri belirlemelerine yardımcı olun. Ya da bir insanı her gün yaptığı bir şey için övün. Kahvenin her zaman yapıldığını, raporun asla geç olmadığını takdir ettiğinizi gösterin. Bu, insan doğasının üzücü bir gerçeğidir: en güvenilir olanlar, en kolay kabul görenlerdir.
6. Şimdiden çok övgü alan insanları övmekten çekinmeyin.
Belki de sezginin tersine, sürekli övgü alan insanlar bile - ya da belki özellikle sürekli övgü alan insanlar - övgü ister. Bu övgüye değer insanların genellikle güvensiz olduğu için mi? Övgü almak, daha fazla övgü bağımlılığına yol açar mı? Veya - ve bu benim şu anki hipotezim - sürekli övgü sürekli değerlendirmeyi gösterir ve sürekli değerlendirme övgü arzusuna yol açar mı?
7. İnsanları arkalarından övün.
Övülen kişi genellikle övgüyü duyar ve arka arkaya övgü yüz yüze övgüden daha samimi görünür. Ayrıca, her zaman duyduğunuz arka arkaya övgüleri iletin. Bu, yapmayı en sevdiğim şeylerden biri!
Ayrıca, hissetme şeklimiz, davranış şeklimizden büyük ölçüde etkilendiğinden, takdir, anlayış ve düşünceli davranarak kendimizi daha minnettar, anlayışlı ve düşünceli hissettiririz. Ve bu mutluluğu artırır.
İnsanları övmek için başka iyi yollar düşündünüz mü?
Dipnotlar:
- Takdir edilmemiş hissetmekle başa çıkmak için 5 ipucu [↩]
