Evlilik Danışmanları Her Yerde

Evlilik söz konusu olduğunda, akıl hocalığının değerini abartamam. İyi iletişim kuran, mutlu bir şekilde evli ebeveynlerle büyüdüğünüz için kutsanmış olsaydınız, muhtemelen ozmoz yoluyla nasıl mutlu bir şekilde bağlanılacağını öğrenmişsinizdir. Yerleşik akıl hocalarınız yolu açtı.

Peki ya mutsuz bir şekilde birlikte kalan ya da boşanmış ebeveynlerle büyüdüyseniz? Ya da tek ebeveyn tarafından büyütüldüyseniz? Tipik olarak, beni terapi için gören çiftler, sağlıklı bir evlilik görmeden büyüdüler. Kendileri ve mutlu ve kalıcı bir birliktelik arzulayan diğerleri için iyi bir mentorluk boşlukları doldurabilir.

Ebeveynleriniz birlikte nispeten mutlu olsalar bile, onların yolu sizin yolunuz olmayabilir. Son yıllarda toplumsal değişimler, çoğu kadının kendilerini finansal olarak destekleme becerisini içeriyor. Sonuç olarak, çoğumuz büyürken norm olandan daha eşitlikçi, işbirliğine dayalı bir ilişkiye ihtiyaç duyarız.

Gerçekçi Beklentileri Kabul Etmek

İyi bir evlilik danışmanı gerçekçi beklentiler geliştirmenize yardımcı olur. Kutsanmış hafızaya sahip ailem ben on üç yaşındayken boşandı. Ondan önce babam pek evde değildi. Temelli gittiğinde annem terk edilmiş hissetti. Arkadaşları mutsuz bir şekilde evli, boşanmış ya da bekardı.

Yani evlilik hakkında öğrendiğim şey, bir erkeğin etrafta kalmasını beklememekti. Başka bir yerde öğrendiğim şey peri masallarından ve romantik romanlardan geldi, bu da yapmanız gereken tek şeyin aşık olabileceğiniz, evlenebileceğiniz ve sonsuza dek mutlu yaşayabileceğiniz bir erkek örneği bulmak olduğunu, ancak sizin açınızdan kesinlikle hiçbir çaba harcamadan mükemmel bir örnek bulmak olduğunu ima etti. Zihninizi okumakta çok iyi olduğu için, istediğiniz şey hakkında tek bir söz söylemek zorunda kalmadan sizi memnun etmek için arzu ettiğiniz her şeyi yapacaktır.

Çıktığım bir adamda bir kusur ortaya çıktığında, resmin dışında kalmıştı. Mükemmel olduğunu düşündüğüm erkeklerin peşine düştüm çünkü aslında bir fanteziyi sevdiğimde bunun aşk olduğunu düşündüm. Bu adamlar, onları güçleri olduğu kadar kırılganlıkları da olan gerçek insanlar olarak görmeme asla izin vermezler. Yıllarca bu iyi sonuç verdi. Sevdiğim erkeklerin ciddi olmak istememesinin ne kadar üzücü olduğu konusunda arkadaşlarıma şikayette bulundum. Evlenmekten, yürümemekten ve mutsuz olmaktan kaçınmalıyım.

Evlenmeden önce ve sonra birçok akıl hocasından faydalandım. Birçoğunun benim üzerimdeki etkileri hakkında hiçbir fikri olmayabilir, çünkü akıl hocalığı incelikli olabilir. Kulak misafiri olmayan bir sözle gerçekleşebilir. Birisi size tavsiyede bulunabilir ve onu alıp almadığınızı öğrenmeyebilir. İşte çok yardımcı akıl hocalarımdan ikisinin örnekleri.

İlk akıl hocalarımın terapi müşterilerim olduğunu öğrenince şaşırabilirsiniz. Evlenmenin önündeki engelleri aşmak için kendi mücadeleme veya belki de bilinçsizce, bu nedenle, çift ve aile terapisi konusunda eğitim aldım ve uzmanlık geliştirdim.

İyi Rol Modellerini Bulmak

Kariyerimin başlarında bir terapist olarak gördüğüm bir çift, üzerimde derin bir etki yarattı. Başlangıçta kocanın aşırı içki içmesi ilişkilerini etkilediği için geldiler. Karısı ilk başta duygularını ifade etmekte zorlandı. Bir süre sonra, özel olarak, kocasıyla önemli bir şey hakkında konuşmak için en iyi zamanın, seks yaptıktan sonra yatakta oldukları zaman olduğunu, çünkü her ikisinin de kendilerini rahat ve anlayışlı hissettiklerini öğrendiğini söyledi.

Bu çiftten iki önemli şey öğrendim: Birincisi, fiziksel olduğu kadar duygusal olarak da bağlı kalmak için bir eşle düzenli olarak seks yapmaya devam etmenin önemli olması. Ayrıca eşlerden birinin fiziksel yakınlık istemesini engelleyebilecek herhangi bir şey hakkında olumlu iletişim kurmak.

Onlardan ikinci dersim, onları bir arada gördüğümde gerçekleşti ve gözlerim yaşlarla doldu çünkü güçlü bağlarından etkilendim. Kendilerini ve birbirlerini desteklemeyi öğreniyorlardı. İlişkilerini geliştirmeye devam etmek için terapiye devam ettiler. Ailemde hiç bu tür bir ilgi ve bağlılık görmedim. Evliliğin ve yaşamın iniş çıkışlarını yaşarken eşlerin sevgi dolu ve sadık kalmasının mümkün olduğunu bana gösterdikleri için onlara minnettarım.

Gerçekçi Beklentiler Geliştirme

Benim için başka bir rol model, aile hizmetleri ajansının yönetici müdürü iken arkadaşlık kurduğum Linda'yı arayacağım bir yönetim kurulu üyesidir. Bir doktor olan Linda, iki küçük çocuğu ile mutlu bir şekilde evlendi. Bana kocasıyla bir partide nasıl tanıştığını, çıktıklarını ve ciddileştiklerini anlattı. Ona "aşık değilim", dedi; Ona çok düşkünüm.

Vaov! Düşkün mü? Delicesine aşık değil mi? Bu benim için yeni bir kavramdı ve kavraması biraz zaman aldı. Sanırım "aşık olmak" farklı insanlar için farklı şeyler ifade ediyor, bu yüzden bu bir anlambilim meselesi olabilir. Ama birinden gerçekten hoşlanmanın ve onunla kendimi rahat hissetmenin, deliye vurgu yaparak “aşık olma duygusuna” sahip olmaktan çok daha önemli olduğunu öğrendim çünkü bu durumu gerçek aşkla karıştırmak büyük bir hata.

Nişanlandıktan sonra epey yüksekte ve biraz sersemlemiş olmama rağmen, ama gerçekte her şeyin temeli, bir fanteziye sürüklenmektense kendimde topraklanmış hissettiğim bir şekilde David’in arkadaşlığından gerçekten zevk almamdı.

Mentorlar Bol

Danışmanları nerede bulacağınızı merak ediyorsanız, işte size bazı fikirler:

• sinagogunuzda, kilisenizde veya diğer ibadet yerinizde;
• gruplar veya kuruluşlarda;
• işte;
• arkadaşlar ve tanıdıklar arasında;
• bir terapist veya başka bir profesyonel danışman.

Gözlerinizi ve kulaklarınızı açık tutarak, hemen hemen her yerde akıl hocaları bulabilirsiniz. Gülen ve birbirleriyle nazikçe konuşan çiftlere dikkat edin. Birinin bir özelliğine veya davranışına hayran kalırsanız, onu taklit etmeyi deneyebilirsiniz. Belki onlara sorular sorarsınız; belki değil.

İşte bir terapistin, tuttuğunuz evlilik mitlerini daha gerçekçi beklentilerle değiştirmenize yardımcı olacak değerli bir akıl hocası olabileceğinin basit bir örneği:

Bir kadın bana, kocasının duyguları hakkında konuşmadığından şikayet ediyor. Ona istisnalar varken genel olarak erkeklerin bunu yapmakta kadınlardan daha zor olduğunu söylediğimde. Bakış açısını iyileştirmesine yardım ediyorum. Onu "duygusuz" olarak yargılamak yerine, muhtemelen onu normal bir adam olarak kabul etmeye başlayacak. Kadındaki bu değişiklik, kocasının kendisini eskisinden daha rahat paylaştığı daha iyi bir ilişki geliştirebilir.

Mentorlar Sizin İçin En İyisini İstiyor

Mentorlarınız ekibinizde. Başarılı olmanızı ve mutlu olmanızı istiyorlar.

Aile hizmetleri ajansındaki işimden ayrıldığımda hâlâ bekar, kocamla ajansın büyük yetmiş beşinci yıldönümü kutlamalarına katılana kadar Linda'yı uzun yıllardır görmemiştim. Kocamla tanıştığı ve bizim ebeveyn olacağımızı öğrendiği için çok heyecanlandı.

Prensini bulmana sevindim, dedi.