Organizasyon Gerçekten Başarının Anahtarı mı?
Büyükbaba Arnold, haklısın. Ama ben ve diğer dağınık beyinli milyonlarca Amerikalı için, kaotik hayatlarımızı nasıl organize ederiz?
Hatırlanması gereken kredi kartı PIN numaraları, e-posta şifreleri ve Junior'ın Perşembe günü kreş randevusu var. Ve varoluşumun belası: yanlış yerleştirilmiş anahtarlar.
Biri anahtarlarımı aldı mı? Beş dakika içinde pratik yapmam gerekiyor ”diye haykırdım. Kayıp anahtarları ararken mutfak masasının, yemek odasının ve aile odasının etrafında huysuzca durdum. "[Küfür silindi] neredeler?" Homurdandım.
"Pekala Matthew, anahtarlar yürümek için küçük bacaklarını kullanmış olmalı," diye alay etti kıkırdayan annem.
Kaşlarını çattı, iyi bir ölçü için aşağılayıcı bir bakış atarak.
"Matthew, çok dağınıksın," diye içini çekti anne. Bahse girerim lanet anahtarları bulacağım. Annem ve ben daha önce bu dizide rol almıştık.
Tabii ki, eksik anahtarları üç saniye içinde buldu, verdi ya da aldı. Önümde eksik anahtarları sarkıtarak, "Bunları mı arıyordun Matthew?" Diye alay etti.
Sinsice sırıttım. Teşekkürler, diye mırıldandım. Yüzümden utanmış bir gülümseme geçti; şaşkın annem alaycı bir öfkeyle başını salladı.
Aile ve arkadaşlar, Operasyon Arama Partisine katıldı: Matt. Panama'da cüzdanımı, Tayvan'daki pasaportumu ve aklımı isimlendirebileceğimden daha fazla ülkede kaybettim.
Kaybolup bulunma günlük bir olay olduğunda, işte zamanınızı ve akıl sağlığınızı geri kazanmak için stratejiler.
Hazır, Ayarla, Kase
"Bir kaseye koy," diye bağırdı Büyükbaba Arnold. Sık sık söylediği sözlerin resmi olmayan bir mantra haline geleceğini çok az biliyordum. Panik yaşadığımda, zihnim dağınık durumdan bunaklığa kayar. Aklım en son, en büyük korkuyla yarışırken, anahtarlarımı dünün spor bölümünün altına gömüyorum, cüzdanımı bir çorap çekmecesine tıkıyorum ve telefonumu sıradan bir yatak odası sehpasına koyuyorum. Bir saat sonra, Operasyon Arama Grubu: Matt şaşırır. "Telefonumu nereye yerleştirdim? Ve bu anahtarlar kaçmış olmalı. " Rahmetli annem inanamayarak başını sallıyor.
Kurtarıcı zarafetim: sırt çantalı bir talihsiz maceradan kalma yapışkan bir hatıra. Daireye girer girmez, dünyevi eşyalarımı hemen iyi yıpranmış kaseye koyuyorum. Yavaş yavaş rutine alışıyorum ve akıl sağlığımı geri kazanıyorum.
Hikaye zamanı
Dikkatsizlik, iki kardeşinizle tanışın: dikkati dağılmış ve dağınık. Anksiyete şarkı söylerken, konsantrasyon burunlarını sinapslar. Toplantıları karıştırıp, çözülemez notlar karaladınız. Bir pusulaya ihtiyacınız var çünkü zihniniz binlerce mil ötede dolaşıyor.
Boise satış ekibini selamlarken, başarılı bir gülümsemeyi yakıyorsun. Ancak, patronunuzun size yeni satış konuşmasını sorması gibi isimler, tarihler ve unvanlar sizden kaçıyor. Hafızanızı tazelemek için ne kadar çirkin olsa da bir hikaye oluşturun. Yani bölge patronunuzun tanınmış bir ünlüye esrarengiz bir benzerliği var mı? Kendisi ve ünlü doppleganger hakkında unutulmaz bir hikaye uydurmak için yaratıcılığınızı kullanın. Hikaye ne kadar akılda kalırsa, toplantının kritik ayrıntılarını hatırlama olasılığınız o kadar artar.
Endişeli ya da depresif olduğunda, hafızamız kaybolur ya da öyle görünür. Herhangi bir hafıza eksikliğinin üstesinden gelmek için zaman aşımına uğramış stratejiler vardır: sürekli olarak yanlış yerleştirilen öğeler için her zaman belirlenmiş bir yere sahip olun ve sinapslarınızı derinleştirmek için komik bir hikaye oluşturun. Büyükbaba Arnold kısmen haklıydı: "Organizasyon başarının anahtarıdır" - ve akıl sağlığı istikrarı.
