Sen de Özelsin, Tıpkı Herkes Gibi!

Satılık bir tampon çıkartması gördüğümde "Herkes gibi eşsiz olduğunu her zaman hatırla" yazan bir ampul patladı. Evet, biz özeliz. Ama biz diğerlerinden daha özel miyiz? Pek çok insan, başımı döndüren - kafa kaşıma değilse de - tampon çıkartmasını okurken alaycı bir gülümsemeyle yanıp sönüyor.

Bağlanma teorisi bize çocukların memnuniyetle karşılanması, aranması ve sevilmesi gerektiğini söyler. Güvenli bir içsel temel oluşturmak için bakıcıların gözünde kendilerini özel hissetmeleri gerekir. Yetişkinler olarak bile partnerimize ve yakın arkadaşlarımıza özel hissetmek isteriz. Ama özel olma arzumuz bir yükümlülük haline gelebilir mi?

Partnerimize, ailemize ve arkadaşlarımıza özel hissetmek istemek bir şeydir. Özel bir insan olmayı istemek bambaşka bir şey. Diğerlerinden daha iyi olduklarına inanmak için eğitilmiş müşteriler sık ​​sık gördüm. Üstün olduğumuza ya da olmamız gerektiğine inanmak ağır bir yüktür.

Müşterilerimden sık sık duyduğum bir tema şu şekildedir: "Ebeveynlerim bana her zaman 'Sen başkalarına benzemiyorsun. Sen özelsin. '”Görünüşte bu, kendine değer kazandıracak olumlu bir mesaj gibi görünebilir. Mantığa aykırı olabilir, ancak tam tersi bir etkiye sahip olma olasılığı daha yüksektir!

Özel olması, belirli bir şekilde bakması ve davranması gerektiği anlamına geliyordu. "Özel" bir kişiye uygun şekilde konuşmak, giyinmek ve davranmak zorunda kaldı. Koronavirüs krizi sırasında işini kaybettiğinde, çok az birikimi ve yiyecek için çok az parası olmasına rağmen, yemek kuponu başvurusunda bulunmasına izin vermiyordu. Onun dünya görüşüne göre, özel insanlar bildirileri kabul ederek kendilerini küçük düşürmezler.

Araştırdıkça, özel olmayı istemenin artık taşımak istemediği bir yük olduğunu fark etti. Geri kalanımız gibi onun da normal bir insan olabileceğini ve öz değerinin iyi görünmeye ya da belirli bir şekilde davranmaya güvenilmez bir şekilde dayanmasına gerek olmadığını fark etmek özgürdü. Dünyaya sunduğu bir imajı uydurmak zorunda kalmadan otantik olabilirdi. Bazıları ondan hoşlanırken bazıları hoşlanmayacak. Kontrol ettiği tek şeyin kendisi olmak, gerçek duygu ve ihtiyaçlarını onurlandırmak ve olanlara cesurca açık olmak olduğunu fark etti.

Otantik bir hayat yaşamak - güçlü ve zayıf yönlerimizi kucaklamak, gerçek yakınlık için daha fazla olasılıkla yaşamamıza izin verir.Derin, tatmin edici bağlantılar ancak karşılıklı özgünlük ortamında yaratılabilir.

Rahatlama ve Kendimiz Olma Zorluğu

Diğerlerinden daha iyi olduğumuzu düşünüyorsak, hiçbir kusurumuz ve sınırımız olmadığı imajını korumak için mücadele etmeliyiz. Mükemmeliyetçiliğin tehlikelerine yenik düşebiliriz - insanlar bizim ne kadar mükemmel ve özel olduğumuzu görürse kimsenin bizi utandırmayacağına ikna olabiliriz. Ayrıca erteleme alışkanlığı da geliştirebiliriz. Hiç kimse bizi asla peşinden koşmadığımız veya hiçbir şeyi tamamlamadığımız bir şeyde başarısız olmakla suçlayamaz!

Gerçek şu ki, bazı konularda diğerlerinden daha iyiyiz ve diğer konularda o kadar iyi değiliz. Sınırlara sahip olmanın utanç verici hiçbir yanı yoktur; Kafamızda sadece sınırlarımız varsa özel ve değerli bir insan olarak görülmeyeceğimize dair inanç vardır.

Seni ne sen benzersiz. Başkalarıyla pek çok ortak yönümüz olsa da, her birimizin kendi benzersiz parmak izimiz var ve kendi benzersiz damgamızı oluşturuyoruz. Ve dünyada benzersiz bir varoluş şeklimiz var. Biz yeri doldurulamayız.

Başkalarından daha iyi olmak zorunda kalmadan değere ve değere sahip olduğumuzun farkına varmak büyük bir rahatlama. Biz de herkes gibi kendi yolumuzda özeliz!