Ebeveynlerim Ölmemi İstiyor

Neden ailem ölmemi ve beni terk etmemi istediklerini söylüyor? her gün okuldan geliyorum, evimde yaptığımız tek şey annemin benim için kötü olduğu her şey hakkında tartışmak, gözyaşlarına boğuluyormuş gibi hissediyorum ama içimde tutmuyorum. bana ifade etmekten kaçınmamı söyleyen çok iyi arkadaşlarım var öfkem ona falan filan ama bir şekilde bi polar olabileceğimi düşünüyorum? bazen ailemle tartışırken bana söylediklerini almak benim için çok zor. Çok bunaldım ama duygularımı gösterme, kalbim yok diyorlar ve sonsuza dek gitmemi istemiyorlar.

Sonunda bir kez kaçtım ve ertesi okul günü geri döndüğümde sonunda iyi bitmedi, benden özür dileyeceklerini ve özür dileyeceklerini düşündüm ama tek yaptıkları "uh çok aptalsın neden geri döndün ”Sonsuza dek kaçmak istememi ve asla geri dönmememi sağlıyor, çünkü gerçekten istedikleri bu. Gerçekten yardım istiyorum, onlara iyi bir kız olmak istiyorum, sadece öfkemi nasıl kontrol edeceğimi bilmiyorum çünkü her küçük şeyde kızmaya başladım, eylemlerimi geliştirmeye çalışıyorum ama hiçbir şey aileme eğer durmamı istiyorlarsa söylemedim bağırmak ve öfkelenmek beni bir terapiste götürsünler ama daha da sinirleniyorlar! Sadece beni cidden istememeleri ve artık yaşamak istemememe neden olmalarıdır.): Lütfen yardım edin! sadece hayatımın bu durumunda ne yapacağımı bilmiyorum

Marie Hartwell-Walker tarafından 2018-05-8 tarihinde cevaplanmıştır

A.

Bu, 13 yaşındaki bir çocuğun tek başına halledemeyeceği kadar büyük bir problem. Lütfen hayatınızdaki hangi yetişkinin, sizin ve ailenizin yardıma ihtiyaç duyduğunuzu anne babanızın anlamasına yardımcı olabileceğini iyice düşünün. Öfkeni nasıl yöneteceğini bilmiyorsun. Sizin aileniz sizi nasıl yöneteceğini bilmiyor. Herkes sinirleniyor ve cesareti kırılıyor - o kadar ki hepiniz birbirinizden vazgeçmeye hazırsınız.

Kesinlikle hassas ve şefkatli birisin. Haklısın, burada ihtiyaç duyulan şey biraz terapi. Okul rehberlik danışmanınız, dini danışmanınız, güvendiğiniz bir öğretmen veya iyi bir arkadaşınızın ebeveyni ile konuşmayı düşünmenizi öneririm. Ailenin kimi dinleyebileceğini bileceksin. Bu kişiden, mektubunuzda bahsettiğiniz şeyleri ailenize anlatmanıza yardım etmesini isteyin. Anne babanla konuştuğun zaman, sinirlenmemek, üzüntünü ve acını ifade etmek için çok çalış. Ayrıca yerel bir akıl sağlığı kliniğinin bazı telefon numaraları da mevcuttur.

Ebeveynleriniz terapiye kendileri katılmayı reddederse, konuşacak birini bulmak için tekrar yardım isteyin. Anne babanıza suçlamak ve kızmakla ilgilenmediğinizi, ancak öfkenizi nasıl idare edeceğinizi ve duygularınızı uygun şekilde ifade etmeyi öğrenmek istediğinizi söyleyin. Bazen bir ailede bir kişi terapiye başladığında ve bazı sonuçlar göstermeye başladığında, ailedeki diğer insanlar da tedaviye ilgi duymaya başlar.

Bu arada, olabildiğince sağlıklı bir hayat yaşayın. İyi arkadaş olma olasılığı yüksek insanlarla tanışacağınız etkinliklere katılın. Doğru ye. Aktif kaldığınızdan emin olun. İster inanın ister inanmayın, iyi giyinmek de her gün kendinizi daha iyi hissetmenize yardımcı olacaktır. Bunları kendinize değer verdiğinizin bir ifadesi olarak yapın - başkaları bunu yapmasa bile. Bu tutum, birbirinizin yanında olabilecek türden arkadaşları çekmenize yardımcı olacaktır.

Umarım iyisindir.
Dr. Marie