Sanırım Cinayet Düşünceleriyle Deliriyorum

Yani temelde, Hayatımın çoğunda bazı hafif Cinayet düşünceleri yaşıyorum ve bu 5 veya 6 yaşlarımda başladı. İlk başta çok fazla umursamadım ve Daymares gibi, Daydreams gibi olduklarını düşündüm ama Korkunç hale gelirler. İnsanların öldürüldüğünü, aksilikleri, kazaları hayal ediyorum ve bunu durduramıyorum. Mesela, Arkadaşlarımdan birinin yanından geçtim ve kafalarının arkasından dışarı çıkan bir Kutup'un zayıf bir taslağını görebilirim. Gerçekte orada olmadığını biliyorum, ama yardım edemem ama "Ya eğer?" Diye düşünüyorum. Arkadaşlarımı boğmaya çalışırken de kabus görüyorum. Rüyalarımı ve Kabuslarımı gerçekten kontrol edemiyorum, sadece rastgele geliyorlar. Bunu asla yapmayacağımı biliyorum, sadece Kafamın arkası bana bunları düşündürüyor. Kendimi kontrol edebilirim, yapabileceğimi biliyorum. Ancak, "Bugün yemek yedim mi?" Gibi normal şeyler hakkında düşünmeye başladığımda Ya da "Belki Banyo yapmalıyım", düşüncelerim bana dönüyor ve sonunda Çatalların paletten ve Kurukafa ve Küvette Boğulma'ya daldığını düşünüyorum. Sanırım Yardıma ihtiyacım var, ama bunu Ebeveynlerime söylemek istemiyorum çünkü muhtemelen beni Hapsedecekler. Bunları herkese anlatabilirim, sadece ASLA Ailem. Erkek arkadaşım da çok endişeli ve bana elinden gelen her şekilde yardım etmek istiyor. Sanırım, eğer biriyle Terapi Seansları alabilirsem, benim için orada olmak istiyor.

2018-05-8 tarihinde Daniel J.Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP tarafından yanıtlanmıştır.

A.

Bu müdahaleci ve istenmeyen düşüncelere sahip olmak korkunç bir duygu olmalı. Hekiminizden randevu almanızı tavsiye ederim. Bu izinsiz girişlerin kaynağını ve bunlarla başa çıkmanın yollarını anlamanıza yardımcı olabilecek bir terapiste ulaşmanıza yardımcı olabilir. Bir doktorun yardım edebileceğini düşünürlerse, anne babanız kabuslar için size yardım etme olasılıkları çok daha yüksektir. Sebebinin ne olduğunu bulup düzeltebilmeniz için bunu bir an önce yapacağım.

Sabır ve huzur dilerim,
Dr. Dan
Proof Positive Blog @