Zorbalık Şiddet İçeren Düşünceler ve Eylemlere Yol Açar

Nasıl başlayacağım. Ortaokulda bir öğrenciyim. Notlarım da kötü ya da iyi değil. Yine de, 7 yaşında bir kız olduğum için onlara bir şey söyleyip söylemediğimden emin değilim, insanlar bana zorbalık yapmaya ve taciz etmeye başladı. Nedenini bilmiyorum ve genellikle "arkadaş" dediğim insanlar tarafından kullanılıyorum.

Yani… şimdiye kadar hep zorbalığa uğradım, ta ki bundan çok sıkılıp harekete geçene kadar; kollarını kestim. tam anlamıyla kesilmemiş, sadece okula getirdikleri ve beni korkutmak için kullandıkları ustura tarafından sıyrıldı. Kendimi kötü hissediyorum ama aynı zamanda mutlu da hissediyorum. Yarasından kan çıktığını görünce gülümsediğimi hissedebiliyorum. Ben daha fazlasını yapmak isterim. Neden yardım edemediğimi bilmiyorum. Neyse ki, henüz kimse kendi ellerimle öldürülmedi.

Ben korku ve şiddet filmleri fanatiğiyim. Onların sadistçe öldürüldüklerini görmek bile beni kontrolsüz bir şekilde kıkırdatıyor. Belki kan yüzündendi ~

Sosyal bir insan değilim, çoğu kendi kendime konuştuğum ve başkalarına güvenmeden kendimi eğlendirdiğim için deli olduğumu düşünüyor. Doğru, okulda hiç arkadaşım yok çünkü kimseye güvenemiyordum.

Ailem, onlara sorunlarımdan asla bahsetmem ve kendimi yatak odama hapsetme eğilimindeyim. Çünkü "Zaten senin hatan" diyeceklerini biliyorum. Evet… o kabadayıları cezbetmem benim hatamdı. Her zaman üzerimdeki her şeyi içeren suçlandım. "Çünkü bu SİZİN suçunuz" diyorlar. Kardeşlerim de beni asla desteklemiyor. sadece benimle dalga geçecekler. Acı çektiğimi söylediğimde güldüklerini duyabiliyorum. ne güzel bir kardeş, değil mi ~?
Kurala aykırı olduğunu biliyorum ama okula her zaman bıçak getiririm. Bazen kendime çılgınca gülüyorum ya da onları kestim. Kan kesinlikle güzel ~ ben de öyle düşünmüştüm.

Sanırım ebeveynlerim başkalarını incittiğim için bana kızacaklar, çünkü doğruyu söylersem sadece "Seninle konuşmana izin verilmez!" Oh peki ~

O kadar manipülatif değilim, ama birkaç insanı benim için iş yapmaları için cezbedebilirim. Ne zaman öğrenirlerse, onlara sadece suçluluk duyuyorum. Kötü olduğunu biliyorum ama çok eğlenceli.

2018-05-8'de LCSW'den Kristina Randle, Ph.D. tarafından yanıtlanmıştır.

A.

Entelektüel olarak, zorbalığa tepkiniz anlaşılabilir ama doğru değil. Belki de çaresiz hissettiğin için şiddete başvurdun ama bu onu düzeltmez. Birkaç nedenden ötürü yanlış çözümdür. Birine saldırırsanız, karşılık verebilirler. Ağır şekilde yaralanabilir, hatta ölebilirsin. Birine fiziksel olarak saldırmak yasa dışıdır. Muhtemelen tutuklanacak ve hapsedileceksiniz. Özgürlüğünü kaybetme riskini alıyorsun. Hapsedilme de travmatize edicidir ve zorbalık orada olabilir ve olur. İyi bir deneyim değil. Sabıka kaydı olması, üniversiteye gitme veya iş bulma şansınızı da mahvedebilir.

Zorbalarınızla ilgili olarak, "onları öldürme" arzunuz var. Senin yaşındaki biri için bunun normal olup olmadığını sordun. Hayır, hiçbir yaşta kimse için normal değil. Bunu çaresiz hissettiğinizin, acı çektiğinizin ve bu sorunu nasıl çözeceğinizi bilme becerisinden yoksun olduğunuzun bir işareti olarak görüyorum. Yetişkin müdahalesi gereklidir.

Ne yapmalısın? Zorbalıkla her karşılaştığınızda, bunu okul fakültesine bildirin. Çoğu okulda zorbalığa karşı sıfır tolerans politikası vardır. Zorbalar okuldan uzaklaştırılabilir veya hatta okuldan atılabilir. Askıya alınırlarsa veya atılırlarsa, sorununuz çözülebilir. Bunu ebeveynlerinize de bildirmelisiniz. Size inanacaklarını düşünmeseniz bile neler olduğunu bilmeleri gerekir. Anlat onlara. Zorbalığı belgeleyin. Gerekirse polisi arayın ve okulda neler olduğunu bildirin.

Şiddete başvurmayın. Zorbalıkla başa çıkmak için daha uygun bir strateji tanımladım ve umarım tavsiyemi dinlersiniz. Yukarıda özetlediğim gibi, şiddet uygulayarak kaybedecek çok şeyiniz var.

Son olarak, kendinize veya bir başkasına zarar verebileceğinizi düşünüyorsanız, derhal acil tedaviye başvurmanız zorunludur. Acil servise gidin veya 911'i arayın. Acil yardım, size veya başkalarına zarar verecek davranışlarda bulunmanızı engelleyebilir. Lütfen kendine iyi bak.

Dr. Kristina Randle
Ruh Sağlığı ve Ceza Adaleti