Karışıklık Beni Dürüstlükten Korur

25 yaşındayım. İhmal ve tacizin normal olduğu alkolik / bağımlı bir evde büyüdüm. Hayatım boyunca büyük sosyal kaygılarla mücadele ettim ve hiç kimseye tam olarak bağlı hissetmedim… uzun süreli erkek arkadaşımda bile her zaman bağımsız bir duygu var gibi görünüyor.

Kısa süre önce terapi aradım. Normalde bundan kaçınırdım, ancak artık çalışamayacağım bir noktaya geldim, kendi kendine zarar verme ile ilgili sorunlar yaşıyordum. Evimden ayrılamadım ve ölmek istedim. Ayrıca ergenlik çağında yaşadığım bazı gerçekten kötü şeylerin korkunç geri dönüşlerini yaşıyordum… Neyse, sorunum şu ki, yaklaşık 7 aydır terapi görüyorum ve terapistime TAMAMEN delicesine aşık oluyorum.Bundan kesinlikle nefret ediyorum. Onu bir çocuk olarak tanımanın ne kadar güzel olacağını düşünerek başladım, keşke yakın zamanda onunla yakın olmak istediğime dönüşen babam olsaydı. Her sabah onu düşünerek uyanıyorum, her gece onu düşünerek uyuyorum. Bu beni sinirlendiriyor çünkü onun hakkında gerçekten hiçbir şey bilmediğimin farkındayım ve hakkında hiçbir şey bilmediğim biri için neden böyle hissederim… Terapiyi bırakmayı düşünüyorum, bunun kötü bir fikir olduğunu düşünüyorum. ve belki de ben kimseyle hiçbir şey hakkında konuşmak istemiyorum. Özellikle hayal kırıklığına uğradım çünkü bilerek bir kadın terapiste sahip olmaktan kaçındım çünkü muhtemelen ona korkunç, ürkütücü ve korkunç bir şekilde takıntı yapacağımı biliyordum ... yine de yaptım ...
Kafamın patlayacağını hissediyorum ve bu aptalca, korkunç durumda ne yapacağım hakkında hiçbir fikrim yok. Kafam karıştı. Ne hissettiğimi ya da neden hissettiğimi bilmiyorum… Sadece kimsenin beni anlamadığını biliyorum… ve onu bırakmam gerekeceği için yıkılıyorum…
Ben ne yaparım?

2018-05-8 tarihinde Daniel J.Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP tarafından yanıtlanmıştır.

A.

Buna inanmanın zor olabileceğini biliyorum, ancak terapistler genellikle bu tür şeyler üzerinde eğitilir ve buna inanın ya da inanmayın son derece yaygın. Değişim için birincil araç, terapistinizle terapideki ilişkidir. Düzeltici bir güç haline gelir ve müşterilerin bu düzeltici kişiye aşık olması alışılmadık bir durum değildir. Kür? Onunla doğrudan duygularınız hakkında konuşun. Geçmişiniz, şimdiki ve gelecekteki ilişkilerde yakınlığın zor olabileceğini gösteriyor gibi görünüyor, çünkü iyi bir rol modele sahip olma fırsatı hiçbir zaman yoktu. Şimdi yapabilirsin. Onunla bu konu hakkında konuş. Ondan kaçmayın. Bu, ilişki yoluyla kendini iyileştirmeye yardımcı olman için bir fırsat.

Sabır ve huzur dilerim,
Dr. Dan
Proof Positive Blog @