Eski sevgilim aile içi şiddetten dolayı beni nasıl affettirebilirim?

Eski sevgilim ve ben 3 yıl birlikteydik ve Ekim ayında resmen ayrıldık. Onun hakkında olumsuz konuşmayacağım, hiçbir şey ona yaptığımı hak etmiyor. Çok uzun bir süre beni çok incitti. Hiç çalışmadı ve ben ayrıldıktan sonra bile ona tüm zaman boyunca baktım. Sanırım ona kızmaya başladım. Yaptığı şeyler yüzünden kavgaya giden aylarda ciddi şekilde depresyona girdim. Bir gece, içtiğimiz her doları harcadıktan sonra, onu desteklemeyi bitirdiğime karar verdim. Eve döndüğünde verdiğim telefonu geri aldım ve ikiye böldüm. Fiziksel durumumuz var. Bana vurdu ve ben kaybettim. Yaklaşık bir buçuk saat boyunca ona hafifçe vurdum, bacaklarını sıktım, bacaklarını yumrukladım, onu ittim ve korkunç şeyler söyledim.

Tüm bunların olmasının üzerinden bir aydan fazla zaman geçti ve biz arkadaş olarak konuşuyoruz. Ama onu tanıdığım herkesten daha çok seviyorum ve bunun işe yaramasını istiyorum. Ben danışmanlık yapıyorum, o da öyle. Ama birlikte olmak için yeterince üstesinden gelip gelemeyeceğini bilmediğini söylüyor. İkimiz de daha iyi bir yerdeyken ve ikimiz de istikrarlıyız, onu geri istiyorum. Onu bir daha asla incitmeyeceğim, ama sözlerimin önemli olmadığını ona göstermek için ne yapabileceğimi bilmiyordum.

Marie Hartwell-Walker tarafından 2018-05-8 tarihinde cevaplanmıştır

A.

Sanırım hala yapacak işlerin var. Mektubuna eski sevgilin hakkında olumsuz konuşmayacağını söyleyerek başladın. Sonra seni incitmek için yaptığı her şeyin bir listesini yaptın. Listedeki her şey doğru olsun ya da olmasın, şiddete başvurmaya karar veren sensin.

Büyük sorunları olan sağlıklı çiftler onlarla konuşur veya ara verir. Birbirlerine fiziksel ve sözlü olarak zarar vermezler.

İkinizin de terapide olduğunuza sevindim. Kısa mektubundan bile, seni düşünüyorum her ikisi de Bir ilişkiye girmeye hazır olmadan önce biraz büyümek gerekir. Sonunda, eğer ikiniz de ilişkiyi kurtarmaya çalışmak istiyorsanız, birbirinizi affedip affedemeyeceğinizi görmek ve bir ilişkinin sorumluluklarını paylaşabilen ve sorunları sevgiyle çözebilen bir takım olmayı öğrenmek için çift terapisini deneyebilirsiniz. destekleyici yol.

Umarım iyisindir.
Dr. Marie