İnsanlar Neden Benimle Eğleniyor?

ABD'deki genç bir adamdan: Birkaç yıl önce bana borderline bipolar bozukluk teşhisi kondu. Çalışamayacağım noktaya kadar gerçekten kötü oldu ve evliliğimi etkiledi. Neyse ki, doğal takviyelerin yanı sıra bana çok yardımcı olan bir ilaç buldum.

İnsanlarla konuşmak ve arkadaş edinmek söz konusu olduğunda her zaman daha dışa dönük oldum. Öyle görünüyor ki, tüm hayatım boyunca, insanlar benimle her zaman dalga geçti. Çoğu zaman hafif yürekli olduğunu düşünüyorum ve çoğu zaman bunu geçip geçebiliyordum ve bunun benimle rahat hissettikleri veya beni sevdikleri için olduğunu biliyordum. (Lisede de spor yaptım, bu oldukça normal)

Bazı günler beni gerçekten etkiliyor ve gerçekten zor zamanlar geçiriyorum. İnsanların benimle dalga geçerek kolay vakit geçirmesinin bir nedeni olup olmadığını çok merak ediyorum. Kişiliğim yüzünden mi yoksa başka bir açıklaması var mı? Sanırım mantıklı bir yanıt beni bu konuda daha iyi hissettirebilir.

Duygularımı saklamakta her zaman çok iyiydim, bu yüzden söylediklerinin beni etkilediğini insanların fark etmelerinin zor olduğunu biliyorum. Benim bozukluğumun altında yatan neden mi? Diğer insanlar için normal bir durum mu? Yoksa tamamen ezik miyim ve çoğu insan şaka yaptıklarını düşündüğüm için benimle dalga mı geçiyor? Sonuçta, tüm şakaların bazı gerçekleri olduğunu söylüyorlar. Çok meraklıyım ve umarım bir tür cevap alabilirim.

Çok teşekkür ederim.

Dr.Marie Hartwell-Walker tarafından 2019-12-4'te cevaplandı

A.

Akıl hastalığı ile yaşamak zordur. Hem içeride ne deneyimlediğinizi hem de dışarıda kendinizi nasıl sunduğunuzu yönetiyorsunuz. Kendi algılarınıza güvenip güvenmeyeceğinizi ve ne zaman güveneceğinizi bilmek zordur. Hastalığınız, evliliğinize ve iş hayatınıza zarar verecek kadar önemliydi. Tanımladığınız şeyin "sınırda" bir sorun olduğunu sanmıyorum.

İlacın tek başına yeterli olmadığını biliyorum. İlaç, sizin çalışmanızı mümkün kılabilir, ancak kendi davranışınız ve diğer insanların size tepkileri hakkında fikir edinmenize yardımcı olmaz. İnsanlar seninle dalga mı geçiyor yoksa bu senin algın mı bilmiyorum. Duygularınızı saklamakta sandığınız kadar iyi olup olmadığınızı bilmiyorum. İnsanları senden uzak tutacak kadar rahatsız eden, söylediğin ya da yaptığın bir şey olup olmadığını bilmiyorum. Seviliyor musun bilmiyorum ve göremiyorsun. Önemli olan - siz de öyle.

Şüphe ve kaygı tarafından engellenmeden daha mutlu bir yaşama ihtiyacınız var ve bunu hak ediyorsunuz. Karınız sizi evlenecek kadar sevdi, bu yüzden özünde, nasıl sevileceğini bilen ama başkalarının tam olarak anlayacağı bir şekilde nasıl ifade edileceğini bilmeyen, terbiyeli, yetenekli bir adam olduğunuzu tahmin ediyorum.

Oraya varmak için, kendinizi tanımanıza yardımcı olmak için sizinle düzenli olarak görüşebilecek ve başkalarının eşliğinde rahat hissetmeniz için ihtiyaç duyduğunuz sosyal içgörü ve becerileri geliştirmede size destek olabilecek lisanslı bir terapist bulmanızı tavsiye ederim. Bir terapist, mektubunuza koyduğunuz konuları keşfetmek için size güvenli bir yer ve bir sondaj tahtası sağlayabilir.

Ayrıca, deneyimlerinizden bazılarını paylaşan ve iyileşirken size pratik yardım ve destek verebilecek başkalarıyla konuşmak için 'daki bir foruma katılmayı da yararlı bulabilirsiniz.

Umarım iyisindir.
Dr. Marie