İşiniz Parlak Fikirler Gerektiğinde, Ama Beyin Fırtınası Diş Çekmek Gibi Hissediyor

Kulağa çok klişe geliyor ama bazen fikir üretmek gerçekten diş çekmek gibi geliyor. Acı verici ve sinir bozucu geliyor. Dağınık ve zor geliyor. Ve yapmak isteyeceğiniz son şey bu.

Ama belki işin harika fikirler üretmeni gerektiriyor. Düzenli bir şekilde.

Belki bir yazar, konuşmacı, tasarımcı, sanatçı, podcast sunucusu, reklamcı, öğretmen, araştırmacı veya girişimcisiniz. Her iki durumda da fikir üretme, konumunuz için bir önceliktir.

Ve maalesef tamamen ve tamamen ilhamsız hissediyorsunuz.

Bir yazar, sertifikalı yas danışmanı ve Shalom Maneviyat Merkezi'nde program koordinatörü olan Mary Potter Kenyon, genellikle yorgun veya bunalmış olduğunda ve bir el yazması veya büyük bir proje gönderdikten sonra kendini esinsiz hissediyor.

Kenyon, "İçimdeki yaratıcı olan her şeyi elimden alıyormuş gibi tükenmiş hissediyorum," dedi.

Yazar ve üretkenlik uzmanı Paula Rizzo için ilham eksikliği, yapı eksikliğinden kaynaklanıyor. Yaratıcılığı planlamıyorsa, "herhangi bir şey düşünmesi" onun için zordur!

Müşterilerinin her türden yaratıcı projeyi tamamlamasına yardımcı olan üretken bir yazar olan Alexandra Franzen, bilgisayarının önünde oturarak çok fazla zaman geçirdiğinde ve vücudunu hareket ettirmeye yeteri kadar zaman vermediğinde, bundan etkilenmiyor. Çok yalnız kaldığında ve "büyüleyici ve güzel dünyadan uzaklaştığında" kendini ilhamsız hissediyor.

Bu, yaratıcılığımızı başlatmanın bir yoludur: Kendinizi neden ilhamsız hissettiğinizi öğrenin ve bunu tersine çevirmek için çalışın. Franzen, neler olduğu konusunda dürüst ol ve kendine karşı şefkatli ol, dedi.

Örneğin, yaşam tarzınız eğlence için çok az yer bıraktığı için yorgun veya uyuşuk olabilirsiniz. Belki kariyerinizden sıkılıyorsunuz ya da duygusal bir risk almaktan korkuyorsunuz, dedi. Belki yeterince uyumuyorsun. Belki ilgilenmediğiniz projelere evet diyorsunuzdur.

Franzen ayrıca yakın bir arkadaştan, yaratıcı bir ortaktan, terapistten veya koçtan yardım almayı önerdi. Aşağıda ilham vermenin ve yaratıcılığınızı ateşlemenin sekiz başka yolunu bulacaksınız.

Yaratıcı zaman yaratın. Rizzo, "Çoğu zaman yaratıcı insanlar sınırların veya yapıların eklenmesinin kendilerini daha az yaratıcı hale getireceğini düşünüyor, ancak bu kesinlikle doğru değil" dedi.

Yaratıcılık seanslarını takvimine koyar ve onlara sadık kalır. İkinci kitabını yazmaya başladığında Liste Dolu Yaşam: Daha Az Stresli Olan Bir Size Liste Yapma Yolculuğu (Mango Publishing tarafından Eylül 2019'da yayınlandı), Cuma günlerini araştırma ve yazma için tasarladı ve başka herhangi bir arama veya randevu planlamadı.

Artık kitap bittiğine göre, Cuma günleri diğer yaratıcılık biçimlerine ayrılmıştır. Her oturum için bir proje veya tema atamaya çalışır. Örneğin, birkaç hafta önce Yunanistan'daki tatilinden komik bir sahne yazdı:

O ve kocası Santorini'deyken, insanların 25 dakika süreceğini söylediği bir sonraki kasabaya yürümeye karar verdiler. Bir saat olduğu ortaya çıktı. "Tabela berbattı ve çoğu zaman nereye gittiğimizden emin değildik.Ama yolda, yol üzerinde bir şeye rastladığımızda neden daha iyi talimatlar vermedikleriyle ilgili şakalaşmaya devam ettim [gibi] "O zaman terk edilmiş bir flip flop'a geleceksin - sadece devam et."

Dosyalayın. Kenyon, araştırmadan rastgele gerçeklere kadar ilginç bulduğu konularda dergi makalelerinin bulunduğu bir dosya klasörü tutar. Kitap fikirleri içeren bir dosya klasörü de var. Yıllar önce, bir yetişkin olarak yaratıcılığı keşfetmek ve genişletmek hakkında bir kitap yazmayı düşündü.

Böylece yaratıcılık üzerine büyüleyici makaleler ve alıntılar toplamaya başladı. Kendisinde yankı uyandıran yaratıcılıkla ilgili bir kitap okuduysa, başlığı not aldı ve klasöre de koydu. Kenyon 2020'de Familius Publishing ile yaratıcılık üzerine bir kitap yayınlayacak.

Dünyanıza yeniden bağlanın. Franzen, kendi zihninizin içinde sıkışıp kalmak yerine, sohbet etmeyi, doğada olmayı ve gökyüzüne bakmayı (“dijital ekrana değil”) tavsiye etti.

Örneğin, Franzen doğaya dalmış 3 gün geçirmenin "" sinirsel yeniden başlatma "gibi davrandığını ve yaratıcılığı önemli ölçüde artırdığını" bulan araştırmaya atıfta bulundu. "Bunu kesinlikle kendim yaşadım," dedi. "Benim için doğada sadece 3 saat bile nasıl düşündüğüm ve hissettiğim konusunda büyük bir fark yaratabilir."

Bilgi istemleriyle oynayın. Franzen, yazma derslerinde ve inzivalarında, "muhteşem" veya "mükemmel" bir şey yazmama gibi küçük yazı istemleri atamayı çok seviyor - mesele sadece eğlenmek, beyninizi uyandırmak ve yaratıcı kaslarınızı yeni bir şekilde esnetmektir. . "

İşte yakın zamanda uydurduğu bir şey: Küçük bir kasabada bir dedektif olduğunuzu hayal edin. Yeni bir müşteri, çözmeniz için çok sıradışı bir gizemle ofisinize giriyor. Peşin nakit ödemeye razıdır ve kesinlikle nakit kullanabilirsiniz. 5 dakikalık bir zamanlayıcı ayarlayın ve sizi ve bu müşteriyi içeren kurgusal bir sahne yazın. Sahneyi "bitirmezseniz" endişelenmeyin. Sadece ne kadar uzağa gidebileceğinizi görün! "

Rizzo ayrıca, sokakta gördüğü insanlar veya okuduğu haber başlıkları hakkında hikayeler oluşturmak için istemleri kullanır. Örneğin, "Ya eğer?" Diye düşünecek. "Ya sokakta gördüğüm evsiz adam eskiden Wall Street'te bir CEO idiyse?"

"Hikayeyi hiçbir şey için kullanmasam bile, düşünmek eğlenceli," dedi Rizzo.

Okuyun. Çok. Kenyon, o konuyla ilgili bir kitap yazmadan önce, yazarken ve yazdıktan sonra bir konuda yaklaşık 30 ila 40 kitap okur. "Kitabıma ekleyebileceğim bir araştırma, ama aynı zamanda ne yaptığımı veya kendi yazımla yapmak istemediğimi açıklamama da yardımcı oluyor," dedi.

Diğer bir uygulama ise, rutininizi değiştirmek için normalde elinize almayacağınız kitapları okumak ve bu nedenle düşüncelerinizi sarsmaktır. Bu, çocuk kitaplarından politik gerilimlere ve şiire kadar her şey olabilir.

Dolaşın (ve merak edin). Eğer yapabiliyorsanız, sıkı bir gündem olmadan işten bir gün izin alın, dedi Franzen. Hayatta Kalacaksın. "Lin-Manuel Miranda yazma fikrini aldıHamiltontatildeyken - gevşemenin ve bağlantının kesilmesinin dahi ve yaratıcı fikirlere yol açtığının kanıtı. "

Belki botanik bahçelerine veya plaja bir günlük geziye çıkarsınız. Belki bir müzeye, kitapçıya veya kütüphaneye göz atarak gözünüze çarpan şeylere odaklanabilirsiniz (ve telefonunuzu arabada bırakabilirsiniz).

Daireler halinde düşünün. Kenyon'un bir konuşma planlaması, bir makale yazması veya yeni bir kitap üzerinde çalışması gerektiğinde bir zihin haritası çıkarır. Makalenizin ortasındaki bir daireye temel kavramı veya konuyu not ederek başlayın. Sonra, diğer fikirler için de bu daireden çizgiler çizin. Kenyon bunu hızlı bir şekilde yapıyor ve bazı kelimeler, sözler ve fikirler pek bir anlam ifade etmiyor.

Ancak, ana konusundan ne kadar uzaklaşırsa, "fikirlerimin o kadar yaratıcı ve yenilikçi olduğunu" görüyor. Aslında, bu teknik, farklı durumlarda geleneksel bir taslağın ortaya çıkamayacağı fikirler üretmesine yardımcı oldu.

Başkalarına dönün. Kenyon için, yaratan başkalarının yanında olmak kendi yaratıcılığını hızla başlatır, öyle ki iki grup oluşturdu: aylık bir yazar grubu ve hayat boyu öğrenen bir yaratıcılık grubu. "Birbirimizin yaratıcı enerjisiyle besleniyoruz. Her zaman bir toplantıdan eve gidip yazmaya başlamak istiyorum ”dedi.

Rizzo, fikir alışverişinde bulunmak için sık sık bir arkadaşıyla bir araya gelir. Eski bir televizyon yapımcısı olarak, işbirliği içinde çalışmaya alışkındır ve bazen "yaratıcı meyve sularının akışını sağlamak için odada başka birine" ihtiyaç duyar.

Yararlı, kârlı fikirler üretme baskısı altındayken oynamak zor olabilir. Bununla birlikte, Rizzo'nun da işaret ettiği gibi, bazen bir amaç olmadan yazmak (ve oluşturmak) sorun yaratmaz.

“Bence hepimiz bitmiş ürüne ve oraya ulaşmanın en hızlı yoluna odaklandık. Ancak arada harika şeyler oluyor. "

Bu makale, bir kitap satın alındığında Psych Central'a küçük bir komisyonun ödendiği Amazon.com'a bağlı kuruluş bağlantılarını içerir. Psych Central'a desteğiniz için teşekkür ederiz!