Ben bir Sosyopat mıyım?

ABD'den: Pekala, ben otuz yaşlarında utangaç bir erkeğim. On dört yaşımdayken şiddetli anksiyete yaşamaya başladım ve çocukluğumdan beri OKB ile uğraştım. OKB'nin bir şeyleri hayal etmemizi sağladığının farkındayım, burada durum böyle olabilir. Psikopat olan bir amcam var. Psikopatların kaygı ya da mantıksız düşünceye kapılmadıklarının farkındayım, bu tek başına kaygı beni muhtemelen bir psikopat olmaktan alıkoyabilir, ancak yine de sosyopati olasılığı konusunda endişeliyim.

Antisosyal / sosyopat olmadığımı hissetmemin birçok nedeni var, bunlardan oluşan: 1). Ben hayvanlara asla kötü davranmadım. Hayvanları seviyorum ve birkaç evcil hayvanım var. 2). Asla okuldan kaçma, kundakçılık, okulu bırakma, evden kaçma, yıkım, hiçbir şey çalmadım, 3) Kanunla, suçlarla veya kabahatlerle hiç sorun yaşamadım. 4) Her zaman itaatkârdım ve öğretmenlerle, profesörlerle veya amirlerle asla tartışmadım, 5) Kasıtlı olarak hiç kimseyi kasıtlı olarak incitmedim, 6) Bir vicdanım olduğunu hissediyorum çünkü bir kez hayal kırıklıklarımı bir başkasından çıkardığımda kendimi kötü hissettim onlara kötü davranmak için.

Şimdi, korkmamın nedenleri şunlar olabilir: Çocukluğumdan beri her zaman bir yalancıyım, ki hala öyleyim. Asla kimseyi incitmek için yalan söyleme niyetinde değildim. Yalan söylemem her zaman özgüvenimin düşük olması ve başarılarım hakkında yalan söylemem ya da kendimi daha iyi göstermemdir. Ya da aileme notlarım hakkında yalan söyledim ki bana kızmasınlar. Yalan söylemek ve ne yazık ki bunu yapmaya devam etmek için motivasyonum, ya kendimle ilgili gerçeği kabul etmekten utandığım ya da başkalarının bana kızmasını engellemek ya da beni endişelendiren bir şeyle yüzleşmekten kaçınmaktı.

Yaptığım şeyler yüzünden beni rahatsız ettiği için vicdanım olduğunu hissediyorum, ama maalesef vicdanım yalan söyleme konusunda beni olması gerektiği kadar rahatsız etmiyor. Şimdi yalan söylemeyi bırakmak istiyorum, bu da umarım bir sosyopat olmadığım anlamına gelir. Ama yalan söyleyerek ve aldatarak inanılmaz şeyler yaptım. Aslında, bir keresinde bir facebook profili oluşturdum ve popüler ve sevilen sahte arkadaşlarım vardı ve yayınlananların ha lfi bir yalandı. Takma adlar biliyorum, sosyopatinin bir parçası, ancak sosyopatide takma ad kullanımının, popüler görünmek ya da arkadaşlarım varmış gibi görünen motivasyonum için değil, başkalarını dolandırmakla ilgili olduğunu umuyorum. Ben de zaman zaman sorumsuz davrandım, umarım bir yaşam planını takip etmekle ilgili değildir. Üniversite mezunuyum ve lisansüstü eğitim planlarım var.

Beni endişelendiren diğer bir şey de sosyopatların / psikopatların "ölü" gözleri olduğunu bilmem. Çocukluğumdan 25 yaşına kadar gözlerim resimlerde şefkatle bakıyordu. Son zamanlarda hiç fotoğraf çekmedim, ancak geçen gün birkaç fotoğrafını çektim, şimdi cep telefonuyla neredeyse 30 yaşındaydı ve gözlerim boş ve ayrılmış görünüyordu. Bunun eski kapaklı telefon kamerasının bir etkisi olup olmadığından emin değilim ama yalan ve aldatma geçmişim ve olabileceğim olası boş gözler ile ilgileniyorum?

Bu konuda endişelenmekten vazgeçemediğim için herhangi bir anlayış yardımcı olacaktır.

Marie Hartwell-Walker tarafından 2018-05-8 tarihinde cevaplanmıştır

A.

Yazdığın için sağol. Kendinizi oldukça acı verici bir dönüşün içine soktunuz. Bakalım yardım edebilecek miyim.

Yazdıklarına göre, senin bir sosyopat olduğunu düşünmüyorum. Çatışmalardan hoşlanmadığınızı, sosyal becerilerinizin sınırlı olduğunu ve özgüveninizin düşük olduğunu düşünüyorum. Kombinasyon sizi kendiniz için bir "kapak" geliştirmeye yönlendirdi; sosyal olarak yetenekli ve öz saygısı yüksek birinin alternatif gerçekliği. Sizin de fark ettiğiniz gibi, böyle bir örtüyü devam ettirmek çok ama çok zor. Yalanların çözülme şekli vardır. Bazen kendinize ne zaman yalan söylediğinizi bilmek sizin için bile zor olabilir.

Neyse ki, tüm bunlar düzeltilebilir ancak muhtemelen kendi başınıza yapamazsınız. (Yapabilseydiniz, bunu çok önceden yapardınız.) Lisanslı bir ruh sağlığı danışmanıyla terapiye girmenizi şiddetle tavsiye ederim. Mektubunuzu ilk seansa yanınızda getirin. Sorunların açık ve dürüst bir açıklamasıdır. Bir danışmanın desteği ve tavsiyesi ile, yeterince yüksek bir özgüven geliştirebilir ve sosyal becerilerinize daha fazla güvenebilirsiniz, böylece aldatmacalara ihtiyacınız kalmaz.

Lütfen - kendinize bir tedavi kürü hediyesi verin. Belli ki akıllısın. Burada yazmak iyi bir ilk çabaydı. şimdi devam et. Bugün telefona girin ve kendinize ihtiyacınız olan yardımı bulun.

Umarım iyisindir.
Dr. Marie