İlişkimin kişiliğimi mahvettiğini düşünüyorum

Sürekli bir ilişki içinde olmamın üzerinden üç yıl geçti. İlişkinin başlangıcında bir beyefendiydi (ki bu benim uydurma konseptimdi). Daha sonra benim için bir canavar oldu. Beni (bildiğim kadarıyla) yaklaşık 5 kez aldattı. İlk kız ilişkimizin ilk ayından sonra girdi. İnsanların hata yaptıklarını ve affedilmeyi hak ettiklerini düşündüm, bu yüzden ona ilk şansını vermeye karar verdim. Üstelik her zaman ona geri dönmemi sağlayan bu sempatiye sahiptim. Kız kardeşi bana çocukluğunun kötü geçtiğini ve o zamanlar kendisine bakılmadığını söylerdi, bu yüzden erkek kardeşine bakmamı söylemişti. Ve 10. sınıftayken babasını kaybetti. Bütün bunlar ona defalarca şans tanımamı sağladı.

İkinci kez hile yaptığında, bende değişecek bir şey olduğunu düşündüm ve bu yüzden tekrar yapıyor. Ve kız kardeşinin tüm sözlerini aklında tutarak ona tekrar bir şans verdim. Üçüncü kez tüm bunlar arasında en şok edici olaydı !! İLİŞKİLERİMİZDEN BİR YIL ÖNCE BİR KIZ ARKADAŞI VARDI. BİR YIL BOYUNCA ÇİFT TARİHLEME YAPTI !!! Bu beni parçalara ayırdı ama yine ikisinin de ayrıldığını söyleyerek beni aptal durumuna düşürdüler! (Daha sonra aralarında bir oyun olduğunu anladım.)

Dördüncü kez "en iyi arkadaşı" oldu. Beşinci kez yine diğer kız. Ve bu zamana kadar onlar da seks yaptı. Bu süre zarfında bir süre ayrıldık. Ama kız kardeşi beni tekrar aradı ve her zamanki şeyleri söyledi. Bundan sonra bana düzgün davranacağını ve bir ay kadar mükemmel olduğunu söyledi. Ancak ondan sonra, tüm eski sevgilileri birer birer geri dönmeye başladı (yine de en iyi arkadaşları olduklarını iddia ediyor). Ve hepsiyle tanışır, onlarla resimlere tıklar ve onları facebook'a yükler. Ve halka göstermekten çirkin olduğumu ve şişman olduğumu düşünüyor. Beni çok görmezden gelirdi. Aslında göz ardı edilmedi, hala yapıyor. Sınavları, koleji veya bana açıklamak istemediği başka bir sebeple meşgul olup olmayacağı konusunda kendime cevap vererek haklı çıkarmaya çalıştım. Konuşsa bile bana küfrediyor. Bir gün, ailemle birlikte olduğumdan beri aramalarını cevaplayamadım, bu yüzden gece 12:30 civarında derin uykudayken beni aradı ve saat 3'e kadar yemin etti. Ağladım ve bunu yapmaması için yalvardım. Ama güldü ve bana sürtük demeye devam etti ve bu da aileme küfür edecek boyuta ulaştı.

Bu ilişkide yeterince yaşadım. Ama ne yapacağımı bilmiyorum. Ne zaman ayrılmaya çalışsam, ona aşık olacağımı bildiği diğer yola yaklaşıyor. Şimdi benimle neredeyse hiç konuşmuyor. Zamanının çoğunu istediğimi düşünüyor. Telefonu her zaman meşgul ve çevrimiçi olmasına rağmen mesajıma cevap vermedi. Bütün bunlar beni olumsuz yönde etkiledi. Artık eskisi gibi sakin değilim, artık güçlü değilim, kendimi çok zayıf hissediyorum! Daha önce sadakate inandım. Ama şimdi var olduğunu sanmıyorum. Çok çabuk sinirleniyorum, onunla her gün kavga ediyorum (yine de gözüme bile vurmasam bile). Ve şimdi, karakterimin benden kaçmasına neden olduğu için beni suçluyor. Her gün uyumak için ağlıyorum. Arkadaşlarımı onun yüzünden kaybettim. Tüm arkadaşlarımdan nefret ediyordu ve arkadaşlarımla iletişim kurduğum için bana defalarca yemin etti. Artık çoğu zaman kendimi çok yalnız hissediyorum. Konuşacak kimsem yok. Bütün bu soruna neden olan gerçekten benim karakterim mi ?? !! Ne yapacağımı cidden bilmiyorum. Bu benim 3 yıllık sorunum oldu. Ve bunun için bir çözüme ihtiyacım var. (18 yaşında, Hindistan'dan)

Holly Counts tarafından cevaplandı, Psy.D. 2018-05-8 tarihinde

A.

Hayır, soruna neden olan senin karakterin değil. Görünüşe göre taciz edici ve kontrol edici bir ilişki içindesiniz ve kalıcı olarak sonlandırmak için gücünüz dahilinde her şeyi yapmanız gerekiyor! Size karşı çok saygısızdır ve en büyük hatanız ona güvenemeyeceğinizi bildikten sonra onu geri almaktır.

Onunla tüm teması bir an önce kesmenizi öneririm. Hatta onun telefon numarasını bloke etmeniz, onu çevrimiçi bir arkadaş olarak silmeniz vb. Gerekir ki, böylece hayatınıza geri dönmesini engelleyemez. Bunu bir meydan okuma olarak görebilir ve sizi daha da geri kazanmaya çalışabilir, ancak geçmişi, sizi yalnızca tekrar inciteceğini kanıtlıyor.

Enerjinizi zarar görmüş arkadaşlıklarınızı onarmaya ve / veya yeni arkadaşlar edinmeye odaklayın ve arkadaşlarınızdan ve ailenizden bu toksik ilişkiden uzak durma gücünü geliştirmenize yardım etmelerini isteyin. Bu yeterli değilse, bu konuda size yardımcı olacak bir danışmanlık veya bir destek grubu arayabilir ve bunun yanı sıra bunun neden bu kadar uzun süre devam etmesine izin verdiğinizi keşfetmenize yardımcı olabilirsiniz. Başkalarının bize nasıl davranmalarına izin verdiğimizi unutmayın. Başka bir romantik ilişkiye girmeden önce kendini sevme ve kendine saygı üzerinde çalışmalısın.

Herşey gönlünce olsun,

Dr. Holly Sayar